回锅茄子的做法-家常味蒸菜谱
美食菜谱 1533 0
1.茄子洗净切成段。放入电饭锅的蒸笼中,煮饭的时候顺便就将茄子蒸熟了。

2.这是茄子蒸熟的样子,用筷子戳一下,很轻松就能戳过去,蒸好素的茄子特别软。

3.趁蒸茄子的时候,把青椒切成指甲段,葱白切好。

4.肉剁成肉末,这道菜用五花肉炒出来会更香,我家仔仔不吃五花肉,所以我用了瘦肉。

5.锅中适量油烧热,放入葱段爆香。

6.加入肉末煸炒至发白。

7.加入老抽、生抽、蚝油调味。

8.翻炒均匀后,放入蒸好的茄子。

9.这个时候就可以关火了,一边翻炒,一边用锅铲轻轻压茄子,使茄子软烂成泥状,充分入味。最后撒入青红椒段配色。
翻炒10秒即可出锅。看着就有食欲,我家小朋友喜欢用它拌米饭,每次来2碗米饭都不够啊!

回锅茄子成品图




烹饪技巧
茄子一定要蒸至熟透,翻炒的时候轻轻压一下就成泥的感觉最好了,肉末炒好后,茄子倒入锅中就可以关火,利用锅的余温将茄子炒匀即可,防止炒烧。
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