千张洗净后放入锅中煮沸，捞出放入凉开水中浸泡一会儿
起锅热油，放入姜末爆香，加入辣椒酱炒香
加入少许清水煮沸，调入盐和胡椒粉拌匀，淋入生抽拌匀，淋入少许淀粉水勾芡
捞出千张沥水后装入盘中，把芡汁浇在上面，撒上葱花、淋入香油即可
千张丝切的越细越好吃，容易入味，口感更好。
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白灼秋葵的做法，白灼秋葵怎么做请看白灼秋葵的做法步骤图：1、秋葵洗净焯水，捞出过凉。 2、胡萝卜切片刻花，装饰到秋葵上面。 3、蒜蓉加生抽，醋，糖调汁，淋到秋葵上。 4、淋香油...
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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