双椒凉拌腐竹的做法-酸辣味拌菜谱

双椒凉拌腐竹的做法-酸辣味拌菜谱1.

准备食材。腐竹,红椒,青椒,蒜,葱,木耳,白芝麻,辣椒粉,盐,醋,生抽。

双椒凉拌腐竹的做法-酸辣味拌菜谱

2.

腐竹掰小段,清水泡发。

双椒凉拌腐竹的做法-酸辣味拌菜谱

3.

泡好的腐竹切段。

双椒凉拌腐竹的做法-酸辣味拌菜谱

4.

锅里放热水,放腐竹和黑木耳煮2-3分钟。

双椒凉拌腐竹的做法-酸辣味拌菜谱

5.

煮熟后关火,捞出

双椒凉拌腐竹的做法-酸辣味拌菜谱

6.

过凉水2次。

双椒凉拌腐竹的做法-酸辣味拌菜谱

7.

红椒青椒切块,开水煮2-3分钟

双椒凉拌腐竹的做法-酸辣味拌菜谱

8.

过凉水2次

双椒凉拌腐竹的做法-酸辣味拌菜谱

9.

把腐竹,木耳,青椒,红椒放入大碗里。

双椒凉拌腐竹的做法-酸辣味拌菜谱

10.

开始做凉拌汁。
辣椒粉2勺,白芝麻2勺,蒜沫和葱花适量

双椒凉拌腐竹的做法-酸辣味拌菜谱

11.

辣椒粉➕葱沫➕蒜沫➕小米椒混合,淋上热油。(食用油烧热)

双椒凉拌腐竹的做法-酸辣味拌菜谱

12.

盐1勺➕醋2勺➕生抽2勺放入辣椒粉碗里,拌均即可

双椒凉拌腐竹的做法-酸辣味拌菜谱

13.

凉拌汁就做好了。

双椒凉拌腐竹的做法-酸辣味拌菜谱

14.

把凉拌汁淋到腐竹上面,搅拌均匀。凉拌腐竹就做好了。

双椒凉拌腐竹的做法-酸辣味拌菜谱

15.

红椒和青椒微甜,脆脆的。腐竹软软的。
味道真好,适合夏天吃的凉拌菜。

双椒凉拌腐竹的做法-酸辣味拌菜谱

双椒凉拌腐竹成品图

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烹饪技巧

辣椒粉用热油炸一下,味道更好。

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