花豆炖排骨的做法-咸鲜味烧菜谱
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1.花豆清理整洁,用冷水侵泡半小时。
2.猪排骨略微清洗,跟冷水一起放进锅中,淋入少量米酒,添加姜丝一起汆烫。
3.水烧开后,锅面会出現许多的白沫子,用锅铲将白沫子撇整洁。
4.将汆烫好的猪排骨和料汁所有都倒进电砂锅中。
5.花豆也一并倒进电砂锅中,跟猪排骨一起烧。
6.挑选红烧排骨键,一个程序流程必须两个半小时。假如要想赶时间得话,还可以用高压锅。
7.最后一个钟头,能够添加一把花生仁,那样口味和营养成分就更强了。
8.一个红烧程序流程完毕后,猪排骨软烂,花豆和花生仁也都越来越粉糯。添加适量盐调料就可以起锅了,料汁口味淡,猪排骨细嫩,花豆和花生粉糯进味,这道汤羹口味非常丰富多彩,夏季多喝,亦菜亦饭,健脾开胃又补身。
花豆炖排骨制成品图
烹饪技巧
花豆事前略微侵泡,营养成分更非常容易消化吸收,口味也更粉糯。
猪排骨汆烫的情况下,一定要将表层的白沫子所有都撇整洁,那样炖出去的汤便会非常清新,一点臭味也没有。
豆类食品能够依据自身的爱好再加多些种类,那样口味就更丰富了。
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