食材准备
稼祺藜麦开水下锅，中火煮15分钟，捞出沥水。
黄瓜、火腿切丁。
鸡蛋打散，加入少许食盐。
将黄瓜、火腿和藜麦一起加入鸡蛋液中，搅拌均匀。
锅中加入食用油，将混合液倒入，并平铺。
小火煎至两面金黄成型即可。
切条摆盘。亦可根据自己喜欢的形状进行DIY。
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