爱打哈欠，养养肾气
南京市中西医结合医院肾病科主任 徐梅昌每个人都会打哈欠，可如果经常哈欠连连，排除劳累和睡眠不足等因素，可能是肾虚所致。中医所指的肾是一个功能性的概念，并不是西医学中解剖学上的肾脏。中医认为，肾是生命之源，人体的“先天之本”。肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力旺盛、体力充沛；肾
老人健身，做到“一三五七九”
老年人运动没有特殊限定的方式，一般选择肌肉群多、运动负荷强度小、对抗能力相对较弱的运动，同时根据个人爱好选择喜欢的运动方式。在保证上述原则下，老年人科学健身还可以遵循以下建议：“一”是以有氧运动为中心。常见的有氧运动有：步行、快走、乒乓球、游泳、慢跑、健美操、漫步登山、骑自行车等。实践证明有氧运动对
舌头“减肥”或可缓解呼吸暂停症状
身体肥胖是打鼾严重甚至睡眠时呼吸暂停的风险因素之一。美国一项最新研究显示，舌头肥大也与这类睡眠问题相关。美国有线电视新闻网10日报道，宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院研究人员为67名患者呼吸道做核磁共振成像，得出上述结论。这些患者均患阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，且身体肥胖。他们在体重减轻10％后接受
睡不好觉，血管遭罪
受访专家：北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系副教授 余灿清睡眠是人恢复精神和体力的重要途径，夜间睡眠质量直接影响情绪和身体健康。近日，美国《神经病学》杂志上刊载了北京大学公共卫生学院李立明教授团队的新研究，根据在中国进行的一项针对50万人、随访长达10年的大规模研究发现，失眠不仅折磨人的身
突发耳聋或与压力有关 该如何治疗？
主讲人：首都医科大学附属朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师 王宁宇 □主管护师 杜晶艳突发性耳聋简称“突发性聋”或“突聋”，指72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，且多为单侧发病（双侧发病率2%），可能伴有耳鸣（约90%）、耳闷胀感（约50%）、眩晕或头晕（约30%）等症状。它作为临床上
新疆哈密市查获一起输入型牛O型口蹄疫疫情
农业农村部新闻办公室7日发布消息显示，新疆维吾尔自治区哈密烟墩动植物联合检查站查获一起输入型牛O型口蹄疫疫情。昨日，农业农村部接到中国动物疫病预防控制中心报告，哈密烟墩动植物联合检查站查获一批由河北省保定市曲阳县调往新疆的牛，部分牛只出现疑似口蹄疫症状。经国家口蹄疫参考实验室确诊，该起疫情为O型口蹄
补肾5年，为啥却越补越虚？
“王教授，帮我看看，我这肾到底是怎么了？”患者愁眉不展,随即摊开厚厚一沓检查报告单，尿常规、肾彩超、内分泌六项、腰椎CT等检查都没有提示有任何异常。河南中医药大学一附院男科王祖龙教授仔细询问后才知道，眼前这个三十多岁的男性，因为潜意识里一直觉得自己“肾不好”，怀疑是“肾阳虚”“肾损伤”，5年来没少吃
武汉市卫生健康委员会关于不明原因的病毒性肺炎情况通报
2019年12月31日以来，我委在武汉开展了不明原因的病毒性肺炎病例搜索和回顾性调查工作。截至2020年1月5日8时，武汉共报告符合不明原因的病毒性肺炎诊断患者59例，其中重症患者7例，其余患者生命体征总体稳定，目前所有患者均在武汉市医疗机构接受隔离治疗，无死亡病例。在59例患者中，病例最早发病时间
前列腺炎有什么症状？千万不要怕尴尬拖延成前列腺癌变
现在有越来越多的人开始重视起自己的健康了，尤其是在步入了中年之后，许多人对于日常的饮食都会或多或少的关注起来，并且也开始锻炼身体起来。但是你知道吗?如果说没有做好定期检查，当发现一些症状表现时没有及时的去查找病因，那么也可能会失去治疗的最佳时期。尤其是在面对一些癌症的时候，大多数的人都不能在早期的时
手麻不见得是颈椎病 还可能是它在作怪！
（原标题：手麻不见得是颈椎病） 主讲人：东南大学附属中大医院神经内科副主任医师 袁宝玉我们常常由于手部血液不畅，出现手麻，往往休息一
这种儿童常见病可诱发股骨头疾病
近日，河南省中医院骨病一区门诊来了一位小病号，三岁五个月。家人抱他过来说，孩子前一天晚上还蹦蹦跳跳，第二天早上起来后走路变“瘸”了。问哪儿疼，孩子手指着大腿内侧说疼，一家人赶紧来医院就诊。骨病一区史栋梁主任通过询问病史及体格检查，告诉患者家长说：“这是骨错缝，又称儿童髋关节一过性滑膜炎。”据史栋梁主
五步辨别胃痛合理选择药物
现在很多人饮食作息无规律，常常出现胃痛。胃痛的原因和伴随症状繁多，不要因为上腹部疼痛就以为是胃病，有可能是其他脏器所引起的疾病。对于胃痛，先明确疼痛的位置，并将疼痛的时间，及所伴随的症状做完整说明，以便医生的诊断与治疗。具体来说，可以按以下五个步骤进行。疼痛的位置胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方
宝宝睡前吃太饱当心胃食管反流
胃食管反流是指胃及（或）十二指肠内容物反流入食管，主要分为生理性、功能性和病理性几种，在小儿中十分常见，大多数属于生理现象，多见于新生儿和小婴儿喂奶后发生的暂时反流。大一些的儿童如果频繁出现胃食管反流，家长要考虑是病理性反流，应及时到医院治疗。食物倒流阻塞气管，官方名称为胃内容物吸入性窒息。正常大龄
天气干燥多留意症状 慎防干燥综合征
冬季天气干燥，嘴唇起皮、口渴难忍。如果总是口眼舌干燥，你就要警惕了，有可能患上了干燥综合征。中山大学附属第六医院风湿免疫科主任黄建林表示，如果中老年人尤其是女性感到口眼舌干燥，要多留意症状，提高警惕，若症状持续，应尽早就诊排查病灶。据介绍，干燥综合征是一种以外分泌腺高度淋巴细胞浸润为特征的自身免疫病
佛山已进入流感高发期五类人群需重点预防
日前，佛山市疾控中心发布提醒：近期全市流感发病水平呈持续升高趋势，甲型H3N2型流感是当前流行的主要型别。市疾控中心特别提醒，慢性基础病患者及肥胖者、儿童、老年人、孕妇、医务人员5类人群要特别重点预防流感。疾控部门监测发现，12月以来，广东省流感病毒活跃，目前已进入冬春季高发期。近期全市流感发病水平
天气干燥慎防干燥综合征
冬季天气干燥，嘴唇起皮、口渴难忍。如果总是口眼舌干燥，你就要警惕了，有可能患上了干燥综合征。中山大学附属第六医院风湿免疫科主任黄建林表示，如果中老年人尤其是女性感到口眼舌干燥，要多留意症状，提高警惕，若症状持续，应尽早就诊排查病灶。据介绍，干燥综合征是一种以外分泌腺高度淋巴细胞浸润为特征的自身免疫病
受不了羊肉“刺激”？青睫综合征了解下
（原标题：这种好发于青壮年的眼疾 居然受不了羊肉“刺激”） 冬日宜进补的观念，在很多人的心里根深蒂固。近日，东莞的郭女士却因贪吃羊肉，
冬季为何会口干舌燥？这些方法能缓解
进入冬季，随着气候变得干燥，人们或多或少会感觉到口干舌燥，更有甚者还会伴有口苦、口臭加重、口腔溃疡、便秘等多种症状发生。冬季为什么特别容易感觉口干舌燥？广州医科大学附属第二医院主任医师翁志强解释，一方面是气候变干燥水分蒸发过快，加重了原先口干，使症状更明显；另一方面冬季燥邪耗阴，也是易引发口干舌燥等
长沙市疾控中心专家提醒：冬季谨防一氧化碳中毒
冬至过后气温越来越低，长沙市疾控中心专家提醒，冬季是一氧化碳中毒事件的易发期和高发期，取暖防寒要提高安全防范意识，防止中毒事故的发生。在使用燃煤、炭火、燃气热水器时，均可能接触到一氧化碳，如不注意保持空气流通，燃料的不完全燃烧或排烟不良容易造成一氧化碳中毒。一氧化碳中毒后，可出现头晕、头痛、恶心、呕
水痘的症状和治疗，成年人长了水痘应该怎么办？
说起水痘，许多人都觉得这种病状比较常发生在婴幼儿身上，但其实对于免疫力低下的成年人来说也是极有可能患上水痘的。那么，接下来就让说一说成年人患上水痘会出现什么症状以及要如何治疗?一、水痘的症状虽然说水痘很少出现在成年人身上，但若是一旦发病了，其实症状是要比婴幼儿还要严重的。所以患者应该对水痘有一定的了
有这十大预警症状打疫苗前先咨询
12月15日是世界强化免疫日，主要是世界卫生组织(WHO)在1988年为消灭脊髓灰质炎而设立的。本月1日起，广东省实施新的脊灰疫苗免疫策略，采用“2剂三价脊灰灭活疫苗（IPV）+2剂二价口服脊灰减毒活疫苗(bOPV)”替代“1剂IPV+3剂bOPV”。专家介绍，无论是接种何种疫苗，一些特殊健康情况的
红薯生姜汤温中驱寒
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：温中驱寒推荐人群：受寒后怕冷头痛、鼻塞流清涕，多打喷嚏、不发热咽痛或症状较轻人群。材料：红薯200g、生姜15g、红枣4粒（1人量）。烹调方法：红薯削皮后切成大块、生姜去皮后切片，红枣撕成两半后备用；将红薯放入锅中，加入清水800ml，大火烧开后加入生姜及大枣，
胃病是如何产生的呢？原来不运动也是原因
胃是人身体的一个重要器官，它的功能是负责消化，引起胃病的主要因素和饮食相关，但也很容易受到伤害，人体每天所需要的任何一种营养物质都是通过胃来传递的，饮食种类和周边环境这些因素都有可能对胃造成影响，中国人胃病发病率非常高。那么，胃病是如何产生的呢？众所周知，胃的一个重要功能是分泌胃液，所有进入胃里的东
拿什么拯救你，我的颈椎
23岁的小李从事IT工作，每天在电脑前工作十个小时以上。当他感到颈肩部严重不舒服来就诊时，我给他做了详细的体格检查，然后安排照了片子。拿到片子结果后，我对他说：“从片子看，你是20多岁的年龄，但却是40多岁的颈椎，甚至可能许多40多岁人的颈椎比你的还要好。”其实像小李这样的情况并不是个例，如今颈椎病
30岁的年龄，70岁的颈椎颈椎未老先衰怎么治？
未老先衰，竟然祸起颈椎32岁的小彭在广州一家公司当文员，长期对着电脑，渐渐出现了恶心、头晕、手无力的症状。特别是近几个月来，连续打几颗鸡蛋都掉地上、系不上纽扣，手老是没力……这些未老先衰的表现让小彭觉得心慌，在同事的介绍下，她来到南方医科大学第三附属医院（以下简称南医三院）脊柱外科二区就诊。核磁共振