预防儿童近视宜少吃糖
>>更多推荐：孩子视力差，到底要不要治疗呢? 科学家们认为：儿童饮食习惯不良，体内缺乏铬和钙也可以诱发近视眼。也就是说，儿童近视眼的发生(尤其是高度近视眼)与这两种元素的缺乏有密切关系。 如果儿童过多地吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量无素铬的储存量减少，眼轴容易变长。 还有，血
护眼知识
电视与近视是孪生兄弟？！
随着电视机的普及，看电视节目已经成为人们日常生活不可缺少的一部分。事实证明，电视机的显像管辐射出的X线，可大量消耗视网膜中的视紫质，加上连续看电视时间太长，房间光线不好等，已经使许多孩子的视力明显减退。 有资料指出：连续看电视4小时，可使视力暂时减退达30%。因此，看电视时要特别注意保护视
四种不合格太阳镜千万不要戴！
以下四种不合格太阳镜千万不要戴： 1、透射比不合格的太阳镜。戴上这种太阳镜之后，会产生交通讯号识别障碍，极易造成交通事故。 2、抗击性能不符合要求的太阳镜。在受到外力冲击时镜片容易破碎，碎片会对人的眼睛形成致命伤害。 3、防紫外线功能名不副实的太阳镜。好的太阳镜镜片，可以阻挡99%以上的紫
日常生活中如何预防角膜溃疡？
>>更多推荐：电脑前如何有效保护眼睛？ 角膜溃疡原因 临床上，角膜因其经常暴露在空气里，接触病菌机会较多，常因异物进入等受到外伤。角膜异物剔除后损伤以及沙眼及其并发症、内翻倒睫刺伤角膜，细菌、病毒或真菌都会乘机而入，引起感染而发生角膜溃疡。 此外，如结核引起的变态反应、维生素A缺乏、面瘫及眼睑
瓷砖太鲜亮 警惕白内障
在连续看几小时电视后，人的视力会暂时下降30%。而长期生活在拥有光滑墙面、地面的居室环境中，光反射会对视网膜产生刺激，超出眼睛的协调性，使眼睛疲劳，甚至导致视觉功能降低居室内漂亮的瓷砖容易造成视觉污染，甚至会危害人的健康!这不是耸人听闻，而是室内装饰专家最近向人们提示的一条生活信息。 瓷砖比
眼睑经常痉挛是怎么一回事?
引起自发性睑痉挛的原因是什么? 自发性睑痉挛是由无意识的支配眼睑的神经冲动引起的,它可以在没有明确原因的情况下发生。 眼睑痉挛最常见的三种类型为： 眼睑抽搐 自发性睑痉挛 半侧面肌痉挛 那么眼睑痉挛的原因是什么呢? 轻微的眼睑痉挛比较常见，经常自发的发生。这种情况可能与紧张或者疲劳有关
一天一鸡蛋 黄斑不来访
黄斑变性大多发生于45岁以上，其患病率随年龄的增长而增高，是当前中老年人致盲的重要疾病。至今为止，在现代医学中仍未找到一种能阻止本病病程进展的确切有效的药物疗法。 一天一个鸡蛋护眼还可防黄斑变性 黄斑变性的病理机制主要为黄斑区结构的衰老性改变。表现为视网膜色素上皮细胞对视细胞外界盘膜吞噬消
经常用眼应多吃黄色玉米
又到了新鲜玉米大量上市的季节。众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。 每百克玉米含叶酸12微克，是大米的3倍;钾为238～300毫克，是大米的2
寒冷冬季 什么眼病会高发？
冬季常见的眼科疾病有哪些是很多人们关心的问题。刺骨的寒风，漫天的白雪向我们昭示着冬天已经向我们走来。在冬季，眼科的患者并没有呈现数量下降的趋势。 下面我们向您介绍一下冬季常见的眼科疾病有哪些： 1.迎风流泪：部分患有沙眼、慢性结膜炎及泪道炎症者，由于炎症引起泪道狭窄或阻塞，出现泪液排出障
经常使用电脑会得眼病吗？
每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%的人眼睛有问题，长期使用电脑者易患的眼病。 电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激。 1.眼自洁能力减弱： 眨眼次数只及平时的确1/3，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。 2.视觉疲劳： 操作者眼睛在视屏、文件和键盘之间
看电脑时请您摘下隐形眼镜！
>>推荐阅读：专家详解正确配戴隐形眼镜的过程 如今，电脑已成为现代人不可缺少的“伴侣”。但长时间顶着荧光屏很容易造成眼睛疲劳或视力损害。尝尝听到“电脑族”抱怨眼睛干涩、灼热、眼皮沉重、眼球胀痛、头痛，出现暂时视物模糊，严重时甚至还会跟压升高。因此，
孩子长期上网打游戏易致失明
推荐阅读：男人为什么怕自己的老婆上网聊天 专家指出，长期上网和打游戏很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，很容易导致失明。 近日，省城洪先生拨打本报热线讲述自己的经历。洪先生告诉记者，他的眼睛有点近视，但是对电脑十分痴迷，特
专家:眼药水不是万能药
随身携带一瓶眼药水，时不时掏出来滴上两滴，这已成为很多办公室一族的习惯。但是，绝大部分眼药水都含有防腐剂，长期滴用对眼睛不利。除非有必要，一般情况下不要随便用药。 珍视明，润洁和新乐敦都可以，但新乐敦含有一定的杀菌成分，还是少用为好。 昨天，省中医院眼科中心主任王育良提醒，眼药水并不是维生素
避免眼睛过早衰老的小窍门
眼部肌肤最娇弱、最薄弱，因此，也成了最容易衰老的部位。仔细观察你眼睛的周围，开始出现松弛了吗？有眼袋吗？随着年龄的增长，这些现象都成为导致眼皮耷拉的“元凶”。尤其是电脑一族眼睛更容易衰老，所以，解决它，一定要趁早。 问：我经常在电脑前工作很长时间，老觉得眼睛干涩疼痛，有
四招有效预防电脑眼病
>>推荐阅读：几种常见的糖尿病眼病及其危害 为预防电脑眼病，应注意以下几点： 1.在电脑前工作1小时后，应休息15分钟。 2.工作后应及时洗脸、洗手、多喝开水，口服维生素c500毫克或者维生素a、d各一颗。 3.多吃动物肝脏、蛋、鱼、胡萝卜及菠菜等富含维生素a的食物。因为荧光屏前工作太久会消
电脑族眼睛干涩疲劳怎么办？
>>推荐阅读：秋冬时节眼睛干涩怎么办？ 正常情况下，人每分钟眨眼少于5次就会使眼睛干燥，而在电脑前工作时，眨眼次数只是平时的三分之一，内润滑剂和酶的分泌的减少是眼睛不适的主要原因。 眼睛疲劳的食疗方 /> 鳗鱼饭 韭菜炒猪肝 鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A，而猪肝自古就是明目的良食，午餐
白领中干眼症的发病率高达100%
我院眼科中心门诊对100多名干眼症患者分析发现，中青年占三成多，其中女性又占60%。询问病史，他们绝大多数有多年长时间操作电脑、看电视等情况。 很多人莫名地感觉眼睛不舒服，去医院检查，医生诊断为结膜炎，然后就给点儿抗生素眼药水，其实这是一个很大的误区。 虽说许多干眼症是由结膜炎引起的，但这
IT白领每天面对电脑不宜超过9小时
IT白领是青光眼的高发人群 日本东邦大学医学部的医生向数家日本公司约1万名员工进行调查，研究结果发现，共522名员工有视觉问题，占总数的5.1%，被列为电脑高用量的使用者大多数有远视及近视，以男性及年轻人居多，其中三分之一高用量使用者怀疑患上青光眼。 对白领一族来说，一天面对电脑十多个小时是
“北方的眼睛”不喜辣
如今，辣已成为北方人饮食中不可缺少的一种口味。看看满街的川菜馆以及泰餐等都有着不同程度的辣味。但专家提醒，北方人吃辣可能会伤及眼睛。 由于南北方气候的不同，造成人体的体质也有差异。如：北方人的肠胃功能较强，南方人的肠胃功能较弱。据中国中医研究院心身医学科主任赵志付博士介绍：北方人是体内热，
驾车用眼 小心养护五建议
现代生活是追求速度的生活。汽车，在我们生活中正扮演着愈来愈重要的角色。学驾驶、买汽车的人越来越多，拥有驾驶执照成为一种时尚。驾车者的双眼犹如雷达探测器，眼观六路，耳听八方，对行驶中可能发生的一切情况，迅速做出反应，应变能力要强。因此，驾车者保护好眼睛十分重要。 (1)浴摩眼睛。 出车前，经