出现眼屎多的原因 你真的知道吗
“眼屎”，虽名字不好听、样子不好看，但却不是完全无用，因为眼屎增多往往是在提示身体可能出了状况。 “眼屎”在正常情况下多为透明或淡白色，量较少，且可及时从泪道排出，不易被察觉。只有当机体状况不佳或发生眼部疾病时，眼部分泌物才会增多或同时伴有性状的
护眼知识
眼睛最爱七大营养
可以说，眼睛是人体最受累的器官之一，它的体积虽然不大，但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官逊色。因此，想保护好眼睛，还要讲求科学饮食。那么，眼睛究竟喜欢哪些营养素呢？ 1. 预防白内障：花青素。花青素可以促进眼睛视紫质的生成，稳定眼部的微血管，并增强微血管的循环。此外，花青素
缓解近视眼的实用方法
生活中有许多人被近视的问题所困扰，而多数的患者是由于用眼习惯不好造成的，那么有什么比较好的方法能帮助改善视力呢？下面为大家介绍缓解近视眼的实用方法，供大家了解。 缓解近视眼的实用方法 眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大。稍停片刻，然后将
高度近视的症状及护理方法
现在由于手机和电脑的使用增多，越来越多的人出现了近视的情形，这无疑严重的影响了大家的视力健康。那么高度近视会有什么样的症状呢？下面为大家介绍高度近视的症状及护理方法，供大家了解。 高度近视的症状有哪些 眼底改变 视乳头旁可见弧形斑，网膜呈高度豹纹状，可见网膜萎缩斑（Fuchs斑），黄斑变性
干眼症不再来 护理眼睛要到位
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分
近视人群越来越多 有害光会造成诱导性近视
北京大学中国健康发展研究中心主任李玲教授发言复旦大学附属中山医院眼科范毅超博士发言 “如果说我们什么事都不做，按照这样的趋势下去，我们做了一个保守的估算，到2020年近视眼的发病率要到80％，远视眼大概要到90％。5到15岁的，16到24岁的近视眼患病率要到90％。也就是把我国近视眼的人口加起来
蓝光对眼睛有害？防蓝光眼镜管用吗？
近年随着电子产品的流行，蓝光越来越为人们熟悉。蓝光对眼睛真的有害吗？据香港《信报》报道，香港中文大学眼科中心的司徒家昊医生和任卓昇助理教授指出，蓝光是自然可见光其中的一部分，日光及电子屏幕都会发出蓝光。近年随着电子产品的普及，眼睛暴露在蓝光下的累计时间有所加长。 由于视网膜感光细胞对蓝光比较
打击恶视力！护眼4大关键营养素
随着行动装置、手机通讯软体的盛行，如今“低头族”称号已不只是年轻人的专利，就连银发族也无法幸免！营养师表示，想要充分使用3C用品不伤眼，除了应养成良好的使用习惯外，平时不妨可适度摄取对眼睛健康有益的β-胡萝卜素、花青素等营养素，或是有助护眼明目的中医药膳来加以调理！ 手机不离身？当心用眼过度
FDA：安全使用隐形眼镜的秘诀
震惊！隐形眼镜毁掉视力！美国一高中女生因佩戴隐形眼镜，导致其中一只眼镜差点失去视力。经过检查后发现是隐形眼镜中附有寄生虫，寄生虫在吞噬她的眼角膜。 隐形眼镜是不少眼镜族的选择，不仅能够帮助我们摆脱大框眼镜的负重，还对“颜值”有提升的作用，因此，隐形眼镜近年来一直“大行其道”，不过，隐形眼镜方
秋季眼干不要过于依赖眼药水
很多人时常会感到自己眼睛干涩、灼热或是有异物感，有的还会觉得眼皮沉重，眼球胀痛甚至头痛。这种情况在临床上叫干眼症，是由于眼睛得不到足够的泪液进行湿润、润滑所导致的，有的人还会有眼部充血、刺痛等。秋天干燥，加之长时间使用电脑，会使干眼症状更加重。许多人觉得眼睛干涩不舒服，于是就用眼药水或眼药水来缓
赶走干涩疲劳 给眼睛做个spa
首先，我们要先破除这几个用眼"迷思"，对于用眼的各种错误方式，你中招了没? 1. 低头族：多屏时代，眼压比近视更重要 现在，各种蓝光屏幕围在身边。天天对着电脑工作的白领，常常觉得眼睛很累很重，这不光是看太久的问题，被荧光屏闪得难受。长时间低头会造成眼压过高，那是得青光眼(不可逆，不可治愈的
低头滑手机 小心用眼过度引发头痛
近来门诊中有不少患者表示，每次滑手机滑到眼酸，都会跟着头痛，那到底是眼睛的问题还是头部的问题?眼科主任陈莹山表示，这是因为眼睛是大脑的延伸，所以用眼过度除了会造成双眼酸、肿、麻、痛，连头部也会跟着胀痛，所以减少用眼、劳累时应让大脑和眼睛同时放松，才是真正获得身心放松的休息方式。 陈莹山医师表
3C族眼花花！成人假性近视别急着换眼镜
上班族长时间近距离盯看计算机和智能型手机，用眼过度易造成假性近视。 眼科医师杨志渊曾收治1名20多岁女性上班族，平日生活离不开3C电子产品，长时间使用眼睛，睫状肌持续处于紧张状态，导致视力质量越来越差，每次验光视力检查的近视度数都在1000度左右，但在改善用眼习惯和使用消疲劳眼药水，度数只剩
导致眼睛模糊的原因是什么 眼睛模糊怎么办
眼睛模糊的形成原因很多，导致眼睛模糊的问题来源较为复杂，所以不同人都有不同的原因，不可一概而论。通常来说造成眼睛模糊的原因很多，主要的原因就包括：眼球内部的压力过高很可能会导致眼睛模糊。如果患者看东西的时候感觉面前犹如蒙上一层半透明的幕帘，视线变得模糊，那也有可能是因为患了白内障所导致的。患者如
白领一族如何保健眼睛 使眼睛更加迷人
白领养生，如何保健眼睛，这个是现在很多人比较重视的而难题，因为现在每天在干燥的冷气房中工作，每天上班八个小时必须面对着电脑工作，如果是长期佩戴隐形眼镜的对眼睛的伤害就更加大，在种种外界的影响下，你的双眼是不是已经失去了原来的健康光彩？为了重现水汪汪的大眼睛，一定要经常做好保健措施，多吃对眼睛有益
眼睛如何保健 醒脑明目精神好
眼睛是人类心灵的窗口，眼睛是非常重要的器官，首先看到一个人就是从双眼看起，人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛来带我们看这个美丽的世界，醒脑明目精神好眼睛保健五方法。 眼睛如何保健，醒脑明目精神好 食养。多吃用对眼睛对视力比较好的食物：桂圆肉、山药、动物肝脏、桑葚、红枣等等，也可用红枣、人参
弱视如何保健 弱视保健的注意事项有哪些
孩子能够健康的成长是每个家长的心愿，但是现在很多小孩子在成长的过程中，眼睛会出现一些疾病，其中弱视是孩子成长中最为常见的一种眼科疾病，孩子得了弱视以后一定要坚持治疗，并且要生活上要注意很多事项，并且避免受到一些不必要的刺激，导致病情的加重。 弱视如何保健，弱视保健的注意事项有哪些 第一、要
如何预防近视 四招让你远离近视
不知道你有没有发觉，我们身边近视的人已经越来越多了。尤其是青少年。近视往往会给我们带来很多的不便。很多人都在近视之后才开始后悔当初没有好好保护自己的眼睛。的确，不想要近视，日常就一定要做好预防。但是，我们又应该如何预防近视呢？ 保证充足的睡眠 充足的睡眠可以消除疲劳、恢复工作。睡眠状态下，
眼睛护理这样做 让你告别水泡眼
睡前不要喝水 不知道你有没有睡前喜欢喝杯水或者饮料的习惯呢？如果有的话，那么劝你赶快戒掉，因为这就是你眼袋滋生的根本元凶哦，爱美的女生要做到在临睡前的半小时之内不要喝水和摄取任何食物，以免造成眼部和肠胃的负担，如果这个时候喝水，会导致眼部排水不畅从而形成浮肿型眼袋。 充足的睡眠 想要彻底改
三大眼睛问题 上班族这样应对
一、眼睛浮肿、出现眼袋 经常熬夜且用眼过度？偏爱肉食，不喜欢蔬菜？这些不好的习惯会令身体血液循环不畅，难以排出眼下皮肤的水分及毒素，进而令眼睛浮肿，出现眼袋。 枸杞菊花茶 取杭白菊、桑叶2克，枸杞4克，加入1000毫升水，大火煮沸后转小火煮15分钟，去渣取汁，加入枸杞继续焖约5分钟便可，此