中医养生 2024-10-10 690 0

山楂自古以来就被誉为“长寿果”，其富含胡萝卜素、维生素C、枸橼酸、苹果酸等物质，营养丰富，食用方法多样。其中，山楂泡水不仅口感独特，还具有多种健康功效！ 山楂泡水有什么功效和作用 1、健胃消食 山楂富含多种酸性物质，如枸橼酸、苹果酸等，用山楂泡水有助于缓解消化不良、食欲不振等症状，尤其对于肉食积