四季养生

白露后为什么不能再贪凉露身

216

导读白露后不能再贪凉露身,原因在于人体阳气开始向内收敛、体表防御力下降,而外界寒气正在滋生,此消彼长之间,寒邪极易乘虚而入。此时继续露身,风寒燥邪便可长驱直入,诱发感冒咳嗽、肠胃不适等换季疾病。腹部不穿露脐装,上衣可塞入裤腰。... 民间素有 白露身不露 的谚语,意思是白露之后不能再赤膊贪凉、露体