日常养生 2026-02-17 903 0

血糖高的人除了日常要坚持服用降糖药以外，还需要控制日常饮食，多吃一些低升糖指数的食物，帮助保持身体的营养均衡，那么血糖高吃什么降的快呢？下面为大家揭秘医生推荐的，血糖最怕的2个水果，有需要的一起来了解一下。一、血糖高吃什么最好降的快辅助降血糖高快的蔬菜是菠菜、芹菜、西蓝花、苦瓜以及茄子等高纤维蔬菜