日常养生 2026-01-31 1640 0

研究发现：老人若开始补充叶酸，不用多久，身体或出现4个改善！ 发布时间：2026-01-31 14:41 听说隔壁张大爷最.近精神头特别足，每天雷打不动地遛弯两小时，连广场舞都能跳满全场。细问才知道，他悄悄补充了叶酸。这可不是孕妇专属营养素，最.新研究显示，中老年人适当补充叶酸，身体可能会发生些意