中医养生 2024-10-10 1492 0

山楂作为一种常见的中药材和食材，其营养价值丰富，含有多种维生素、矿物质和活性成分。山楂泡水喝，不仅口感酸甜可口，还具有多种健康功效。那么长期喝山楂水有什么好处呢？ 长期喝山楂水有什么好处 1、促进消化 山楂中的有机酸、黄酮类化合物和膳食纤维有助于促进胃液分泌，提高胃内酶素的活性，从而增强食欲，促