四季养生 2018-01-29 1651 0

秋意渐浓，早晚温差也渐渐变大，气候干燥，很容易引起燥咳，甚至可使老年人旧病复发或病情加重。下面介绍几则食疗方，对秋天燥咳有较好的疗效。鸭梨粥 取鸭梨3个，大米50克，先将鸭梨洗净，加水适量煮半小时，除去梨渣后，再加入米粥温热食用，有润肺、清心、降火之功效，可治肺热咳嗽。百合杏仁粥 鲜百合50克(干品

四季养生 2018-01-29 262 0

处暑之后，秋意渐浓，此时养生的重点是“防燥护阴，养肺为先”。今天来推荐几则养肺妙方，大家平时可以一试。川贝雪梨猪肺汤猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净；川贝母洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切成小块。各种物料全部放入沸水锅内，文火煮两个小时，调味后随量饮用。川贝润肺止咳、化痰

美食菜谱 2017-10-16 991 0

冰糖雪梨汤的做法 - 家常冰糖雪梨汤的做法非常简单易学。如果冰糖雪梨汤怎么做好吃,冰糖雪梨汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文冰糖雪梨汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会冰糖雪梨汤的做法

日常养生 2017-09-20 688 0

立秋之后要养肺 多吃这些食物能润燥,雪梨 蜂蜜 秋燥

美食菜谱 2017-09-07 1955 0

雪梨山药桃胶红枣雪耳羹的做法 - 家常雪梨山药桃胶红枣雪耳羹的做法非常简单易学。如果雪梨山药桃胶红枣雪耳羹怎么做好吃,雪梨山药桃胶红枣雪耳羹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文雪梨山药桃胶红枣雪耳羹的家常做法大全和雪梨山药桃胶红枣雪耳羹的视频,用最短的时间让你学会雪梨山药桃胶红枣雪耳羹的做法

日常养生 2017-08-30 344 0

这些东西泡水喝，延长寿命几十年…… 本文指导专家：国医大师李济仁北京中医药大学东方医院营养科营养医师魏帼江苏省中医院营养科营养医师武建海石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博资料图（供图/视觉中国）1.黄芪水：补元气→气虚国医大师李