图解：疫情防控不放松，假期出行如何做？

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12月27日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例21例，其中境外输入病例15例（内蒙古6例，浙江3例，上海2例，北京1例，天津1例，广东1例，四川1例），本土病例6例（均在辽宁）；无新增死亡病例；新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。当日新增治愈出院病例16

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在生活中失眠的人非常多。其发病原因复杂多样，躯体不适（尤其是各种慢性疾病）、酒精药物的依赖和滥用、精神疾病、环境干扰均可引起，还与遗传、经历生活应激事件、压力过大、各种不良睡眠习惯等有关。因此，治疗失眠应从多方面考虑，以下几个方法患者都可以尝试，从中找到适合自己的办法。1.呼吸减慢法。进行有节奏规律

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北方的冬季，除了凛冽的寒风，干燥给人的感受是最深的。面部起皮、瘙痒；手足干燥、皲裂；口唇干裂、起皮，喝水也不管用，用了很多保湿品还是干……这究竟怎么回事？中医理论认为，燥是一种邪气，从秋季开始，湿润的空气逐渐干燥，使人们感到各种不适。从自然界的环境变化来说，燥邪无法避开，所以正确的应对措施显得尤为重

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俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”这里的根就包括红薯、紫薯、山药、土豆等薯类食物。除了应季，冬季常吃薯类食物还有多种好处。第一，预防便秘。冬季活动量减少，更容易发生便秘。大量研究显示，每天适当吃一些薯类，可降低便秘风险。原因在于，薯类膳食纤维含量丰富，能够促进肠道健康，预防便秘。第二，有助

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前不久，媒体报道称，广东佛山一名女童在奶奶不注意的情况下，误服了放在桌上的降压药，后因未及时送医，孩子在误服药两个多小时后经抢救无效不幸离世。上述悲剧不是个例，急诊中因误服药来就诊最多的人群便是一老一小。有研究显示，导致儿童中毒的79.2%都是因误服药物所致。例如，2013年某地一女童误服了妈妈随手

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中新网上海12月27日电 (记者 陈静)新冠疫苗接种成为当下公众关注热点。当前阶段注射疫苗是否安全，疫苗的保护期有多久……这些都是民众广泛关注的话题。上海市健康促进中心方面27日对记者表示，从目前看，中国的疫苗未出现严重的不良反应。该中心方面表示，接种后，多数人会产生抗体，获得免疫。为了保护自己也保