宝宝腹泻发育迟缓,处暑不能盲目跟风清热解毒

广州市中医药大学副校长、广东中医医院副院长 张忠德专家教授

医案 小正,2岁,拉肚子1周多

小正2020年2岁,做为早产婴儿从小脾胃就不太好,一喝一般婴儿奶粉就拉肚子,自小又对鸡蛋过敏,一直胃口偏小,还不爱吃鱼吃荤,就爱吃水果、蔬菜,爷爷奶奶就由着他的脾气来。瘦小的小正比同年龄小孩小一圈,脸色青青,还常拉肚子,气温一冷或饮食稍不留意,就拉稀烂便,一天4-5次,有时候还含有未消化彻底的食材。母亲十分忧心,常给小正喝酸奶促进消化。入夏至今小正经常出現拉肚子、睡不稳定、汗多等不适感,来找德叔求治。

德叔解迷 虚寒拉肚子拉肚频,健脾胃助运效十分

德叔觉得这种不适感为脾胃虚寒造成 。 脾胃是后天之本,充养身体的水谷精微从脾胃而成。食材抵达胃里开展初中级生产加工,碾成食糜, 是“消”的全过程;脾将精微化学物质获取,做为营养成分传至身体各位置,糟粕根据肠胃排出来身体之外, 是“化”的全过程。脾胃孱弱的人,“消”与“化”都异常,总会主要表现为拉肚子。长久以往造成 身体羸弱,病症丛生。因此 重要要健运脾胃,消化吸收得常,拉肚子也就好了。德叔给小正中断辩证医治一个半月,具体指导父母平时调护,小正拉肚子大幅降低,用餐也香,精神实质也罢了。

预防保健 饮食搭配调护,穴位按摩

处暑季节,暑寒湿盛,若脾胃不太好,易体会暑寒湿,出現众多不适感。但脾胃不太好的小孩子不可以盲目跟风清暑寒湿,以防脾阳损伤。德叔提议,饮食搭配上,最先要有规律性,小孩胃小且脆,容物很少,不可以不知道控制任其太饱,也不可以随其所欲任其不食。

次之要饮食搭配合理配置。《黄帝内经》曰“五谷为养,五畜为益,五果为助,五菜为充”,新鲜水果是“助”,且大部分新鲜水果在中医基础理论中是寒性之品,过食会耗伤脾胃气血,防碍脾胃运化。

此外,小正不用酸牛奶促进消化,健好脾当然就能耗费食材。平常能用生姜片敷肚脐眼,具体做法为:姜片清洗,切割成直径约3cm、薄厚约0.3cm的片状;用缝衣针刺好多个小圆孔;放入锅中炒热,放至微温后敷在肚脐眼上,3-五分钟。

Tips

生姜片温度不适合过高。三岁下列小宝宝,生姜片温度要严控,以防烧伤,贴敷時间1-3分钟为宜;三岁之上小孩子可贴敷3-五分钟。

德叔养生药膳房 藿香砂仁煲鸡

原材料:老母鸡1/2只、广藿香10克、砂仁3克、姜片3-4片,精盐适量。

作用:温中健脾化湿。

烹调方式:诸物清洗,老母鸡切片放入开水中焯水,藿香与粉碎的砂仁放入布包中预留。将食物放入锅中,加冷水1750mL(约7碗水流量)武火烧开后改成慢火煲1.5钟头,放入药包煎制约十分钟,加适当食盐调料就可以。此为2-三人量。(羊城晚报新闻记者 林清清 通讯员 沈中)

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