保证青少年每天两小时锻炼有多难

保证青少年每天两小时锻炼有多难

今年全国两会召开前夕,中国青年报社社会调查中心通过中青报全媒体平台,进行了一项题为“你最关心哪些两会议题?”的全国两会青年期待调查。截止到2月28日16时,共有72242人参与。调查显示,61.5%的受访者期待两会关注:切实保证青少年每天两小时体育锻炼时间。

刘萍的孩子正在读初二,她感觉,孩子现阶段很难保证每天两小时的校内外体育锻炼时间。无论是在老师还是家长的观念中,都会认为文化课更重要,虽然中考也要考体育,但总归可以突击。

刘萍感觉,每天孩子放学后,能保证运动半小时就很不错了,“周末时间会充裕些,孩子会去打羽毛球、篮球,但周一到周五也就能跳跳绳、跑跑步。即便是锻炼,也是作为学习后的放松调剂,强度并不能保证”。

调查发现,对于增强青少年体质,受访者更关注与体育课相关的内容。58.7%的受访者期待保证体育课课时,提升体育教学质量,57.6%的受访者期待丰富校园体育赛事和兴趣小组。其他还有:改变体育教育唯分数论(50.3%)和提高体育教师资质和专业化培养(42.0%)等。

家住浙江宁波的施丹,孩子读小学三年级。虽然现在每周有3节体育课,但她觉得学校对体育课的重视度还不够,课程安排也比较随意,“听孩子说,课上老师就带着跑两圈、做做游戏”。

施丹觉得,过于强调分数导向,会让孩子对体育锻炼产生抵触情绪。她的孩子体育成绩不是很好,尤其不喜欢跑步,但老师会安排跑步比赛,“总比不过其他同学,孩子就不愿意上体育课了。但她并非没有喜欢的运动,像呼啦圈、羽毛球,平时都会玩”。

施丹期待,可以进一步丰富小学体育课内容,增加有团队合作的运动,提升学生对体育的兴趣。

“现在小区里进行体育锻炼的孩子明显多了。”家住北京的李凤(化名),孩子上小学四年级,她觉得现在孩子每天基本能保证充足的户外活动时间,但她表示,新的问题也随之而来,“明显感觉活动场地和设备跟不上需求了”。

李凤说,小区里的体育健身设施都很老旧,甚至有设备坏掉,也没人及时维修,孩子们只能在空场跑跑跳跳,不仅运动效果难保障,还存在安全隐患。她希望可以在社区等公共场所,多建设适合孩子们体育锻炼的设施。

在调查中,56.5%的受访者期待依托社区建设适合青少年的体育场馆和设施。

李凤觉得,随着冬奥会的胜利召开,孩子们越来越热爱冰雪运动,她期待可以借助冬奥会的契机,大力发展冬季运动项目。

数据显示,47.0%的受访者期待鼓励和引导社会力量参与体育事业,39.0%的受访者期待积极引导退役运动员参与体育教育。

上一篇:治疗恶性肿瘤如何把钱花在刀刃上
下一篇:这十条专属于女性的营养常识要牢记

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

超六成青少年曾受皮肤疾病困扰,规范就医拒绝“容貌焦虑”

507

2021年6月,北京大学人民医院皮肤科主任张建中接诊了一个男孩。男孩的妈妈描述,孩子从1岁开始皮肤出现异常,当时的诊断是过敏、皮炎。然而治疗后情况并没有好转,母子俩从此踏上了漫漫求医路。来到张建中这里问诊时,男孩的肘部、脖子、眼睑上都是皮疹,而且痒得厉害,孩子不停地抓。经检查,张建中诊断,男孩患上的

国际罕见病日:肝豆状核变性儿童青少年健康“隐形杀手”

495

今年2月28日是国际罕见病日。罕见病又被成为“孤儿病”,是一些发病率低的疾病,一般为慢性、进展性疾病,严重时常危及生命。根据世界卫生组织的定义,罕见病为患病人数占总人口的0.65‰~1‰之间的疾病或病变。“肝豆状核变性是肝病科最常见的罕见病。”解放军总医院第五医学中心肝病科三病区主任张敏介绍,肝豆状

寒假一过近视加深?读懂青少年近视预防十大问题

89

■费萍每逢寒暑假以及开学前后,各大眼科门诊总会爆棚,满眼都是等待医治的中小学生,家长带着孩子到医院或检查眼睛,或更换近视镜。为什么放假是中小学生近视发生和加重的高危期?主要与不良用眼习惯有关,写作业或看书等近距离用眼时间较多,观看电视、电脑、手机等视屏时间过长,没有足够的阳光下户外活动等,都会增加近

让阳光照进生命的缝隙 ——关注青少年心理健康

1268

日前,教育部就全国政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》答复称,已明确把抑郁症筛查纳入学生健康检查。这一回复,再次引发公众关注。长期以来,青少年心理健康问题带来的负面影响,正日益成为社会关注的焦点。2021年11月底,教育部召开全国高校学生心理健康教育工作推进会,部署推动高校学生心理健康教

谨防青少年“健康杀手”脊柱侧弯

276

谨防青少年“健康杀手”脊柱侧弯我省青少年脊柱侧弯发生率4.68%,早期识别诊断很重要“抬头挺胸”是一个人精神振奋、仪态良好的象征。然而,近年来我国青少年儿童脊柱侧弯的发病率越来越高,脊柱侧弯成为继肥胖症、近视后的第三大青少年“健康杀手”。流行病学调查数据显示,广东省内青少年特发性脊柱侧弯发生率高达4

警惕“笑气里藏刀”毒害青少年

315

这是一个真实案例。记者眼前的江苏扬州小伙子崔凯(化名)头发蓬松、眼神暗淡。本来体格壮实的他,走起路来却一瘸一拐,只能踮起脚尖,双脚不能完全着地,让人很难想象,他只有22岁。吸食“笑气”3年,他的身体和精神状态几乎被完全摧毁了。崔凯从小父母离异,他一直跟着父亲生活。父亲生意繁忙,每月会给他1万元生活费

把“心情”纳入体检筛查 让青少年不再独自承受抑郁

310

  把“心情”纳入体检筛查 让青少年不再独自承受抑郁将青少年抑郁症筛查纳入体检,确实可以帮助做到 “早发现、早治疗”。及早进行干预,也能让青少年在和抑郁症孤独痛苦的对抗中,早些得到援手。开学前一周的周末,高中生何琳(化名)对父母说:“能不能带我看一下心理医生。”心情低落,长时间发呆,无原因流泪……她

儿童青少年抑郁症重在预防北大六院王慧分享三大要点

儿童青少年抑郁症重在预防北大六院王慧分享三大要点

843

新华网北京11月12日电(孙慧)近年来,儿童青少年心理健康问题频发。我国各部门在此方面也非常重视,《健康中国行动(2019—2030年)》心理健康促进行动、中小学健康促进行动都对儿童青少年心理健康工作提出了相关要求。2019年,国家卫生健康委联合中宣部等12个部门印发了《健康中国行动——儿童青少年心

健康新闻

上海九院整形外科男医生余东被指性侵女患者 目前正在调查

1291

日前,网友@不开心的兔兔555发布了一篇的微博长文,文章指出,自己在上海第九人民医院整形时,整形医生对其有过不当行为,同时对整形结果也大为不满。截至发稿,该微博浏览量显示已突破1011万。涉事医生12月11日晚,上海第九人民医院官方微博发布消息称,马上成立工作小组进行核实调查,但院方至今未得到博主回

健康新闻

一种食品添加剂可能是“代谢破坏者”

646

一个国际研究团队最新发现,丙酸盐——一种广泛用于烘焙食品及人造香料的食品添加剂,可能会破坏人体新陈代谢,增加患糖尿病和肥胖症的风险。美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院等机构研究人员在新一期美国《科学·转化医学》杂志上发表报告,介绍了这种常用来防腐的添加剂可能带来的健康风险。研究人员还说,目前美国食品和药

橘子的功效与作用
中医养生

橘子的功效与作用

1751

橘子是秋冬季常见的水果。它有浓郁的香味、酸甜的味道、高的果汁含量,很多人都喜欢吃它。但是你知道吃橘子的好处吗?你知道它的具体作用吗?1.清净呼吸以消除口臭通常吃更多的橘子,能吸收丰富的维生素C和一些天然芳香物质,而且它们会残留在口中,可以消除口腔中的细菌,也可以消除口腔气味,在新鲜呼吸中能起到重要的

专访张海涛:中国慢病问题突出 或因缺乏管理工具助力
健康新闻

专访张海涛:中国慢病问题突出 或因缺乏管理工具助力

1686

6月17日上午,第六届中国心脏重症大会暨第三届中国国际重症医学大会在京拉开帷幕。大会现场,凤凰健康也现场专访了中国医学科学院阜外医院术后恢复中心主任,中国医师协会心脏重症专家委员会主任委员张海涛,与他 6月17日上午,第六届中国心脏重症大会

日常养生

烤生蚝肚里黑乎乎的是什么 烤生蚝里边黑色的能吃吗

853

生蚝是常见的一种食物,很多人都喜欢吃,但吃烤生蚝的时候,看到生蚝里面有黑色的东西,那么烤生蚝肚子里黑黑的是什么?烤生蚝肚子里黑黑的是什么是泥沙代谢物。由于生蚝是生活在沿海岸的一种软体动物,所有的新陈代谢都在贝壳内部完成,因此吸附进体内的泥沙及代谢物等物质,就会导致生蚝里面看起来有黑黑的东西。其次,生

'); })();