酸奶营养又美味，可面对市面上琳琅满目的产品，您是否也有这些疑问：酸奶主要分为哪些类型？成年人每日适合饮用多少？在选购时又该注意哪些方面？不少人，尤其是减肥人士，喜欢用酸奶代餐，但若想吃得健康，科学挑选与适量饮用必不可少。本期《人民优选来了》将为您一一梳理，带您解锁酸奶的食用小知识，一起来看看吧！
梁延方与预备导盲犬“如意”在训练后休息。">梁延方与预备导盲犬“如意”在训练后休息。 梁延方对预备导盲犬“如意”进行距离判断训练。">梁延方对预备导盲犬“如意”进行距离判断训练。 背景图由AI生成">背景图由AI生成“你每天的工作，就是跟狗狗打交道吧？”“需要给它们‘上课’吗？管不管吃喝拉撒
在广州市越秀区洪桥街道，一栋新落成的4层红砖灰瓦建筑——“黉桥·小石集”引人驻足。这座风格现代、简约的楼房，一层是便利商铺，二到四层是配有独立卫浴、明亮整洁的公寓，还设计规划了健身房、养老服务站和托育点等公共空间，备受年轻人追捧。而就在不久前，眼前的“好房子”还是17栋建于上世纪60至80年代
“趁着有国补政策和电商平台优惠，为家里置办几个‘大件’。”近日，多家电商平台“双11”促销活动正酣，北京市居民郑怡下单了扫地机器人、三筒洗衣机等商品。今年，有关部门已分4批向地方下达3000亿元超长期特别国债资金，支持消费品以旧换新加力扩围。前三季度，消费市场稳定增长，社会消费品零售总额达36
科技日报讯 （李让钱 记者赵向南）记者11月7日获悉，山西省日前正式启动“中非药用植物调查与研究”重点科研项目。该项目依托山西省援非医疗长期积累的实践经验，聚焦非洲野生药用植物资源优势，开启医药合作新探索。项目将促进中非传统医学交流，推动中医药国际化传播，为构建人类卫生健康共同体贡献山西力量。在“中
11月10日，人乳头瘤病毒（HPV）疫苗正式纳入国家免疫规划。2011年11月10日后出生的满13周岁女孩均可享受免费接种2剂次双价HPV疫苗的政策。宫颈癌是目前唯一可通过疫苗预防的癌症。HPV疫苗可有效预防宫颈癌的发生。HPV疫苗的免费接种，将帮助很多难以支付疫苗费用的女孩获得有效防护。与此同时，
科技日报北京11月9日电 （记者刘霞）美国麻省理工学院研究团队研制出一种新型纳米递送颗粒，可显著提升信使核糖核酸（mRNA）疫苗效力，因此有望大幅降低单剂疫苗成本。相关成果发表于新一期《自然·纳米技术》杂志。动物试验显示，采用新型纳米颗粒递送的mRNA流感疫苗，仅需传统疫苗百分之一的剂量，即可在小鼠
2025年11月10日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、各地团组织引领青年参与为老服务2、多吃碱性食物瘦得快是真的吗3、俄研制出新型骨骼修复材料4、AI创新助力预防全球健康危机5、早识别、早治疗、积极接种疫苗6、别错过这场乌镇“健康局”！数智黑科技让看病睡觉有了新答案7、医疗AI有了“评审员”！北京启动医疗人工智能应用评测服务8、2025年11月09日每日养生小知识健康
10月10日至31日，以“弘扬孝亲敬老美德 共建老年友好社会”为主题的2025年全国“敬老月”活动顺利开展。弘扬孝亲敬老美德是传承发展中华优秀传统文化的内在要求。各级共青团组织广泛动员青年志愿者，积极参与为老服务，通过“结对+接力”的方式，走近老年人群体，深入日常生活，服务实际需求，围绕生活照护、心
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
想要练出完美好身材那就要运动，今天小编就和大家分享一种新的运动健身法，那就是平板支撑(plank)。供图/视觉中国平板支撑，这就是现在大多数健身房都流行无器械运动。因为它可
有一些男性，年富力强却“输”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的时候感觉力不从心。是什么影响了男人的男子功能，造成房事障碍呢？影响男子功能的几点喝酒：小饮可以怡