两大类人最怕风

秋分后,凉风一吹,有些人鼻塞流涕、喷嚏持续、咽痒咳嗽,有的人皮肤发痒,有的人会感觉全身上下骨节像“透风”一样,凉风直往骨骼缝里钻,有的人会胃疼、肠鸣、拉肚子……这种在中医学里全是“怕风”引发。

中医学觉得,“风”邪是普遍的发病缘故,易兼夹寒、湿、燥、热等邪气而伤身。身体往往能抵挡外邪侵袭,是由于“正气”的存有。承担抵挡风邪的“正气”,中医学称之为“卫气”,属气血的一种,为肺宣散之气,具备温养內外、保卫肌表、抗御外邪、滋润腠理、开阖汗孔等作用。因此 ,当气血虚、阳虚,尤其是肺气虚时,人就非常容易怕风,出現畏寒、鼻塞流涕、喷嚏、咽痒、干咳、自汗等主要表现。

风性轻扬升散,善行数变,具备升发、往上、向外的特点,侵袭头顶部,会出現头昏、头疼;侵袭肌肤,易产生皮肤瘙痒症;侵袭骨节,会导致关节痛。一般 状况下,风越冷,疼越甚。如果有“怕风”主要表现,应怎样调养呢?

肺气虚,易发烧感冒,易自汗,易过敏鼻炎,原是卫虚腠理不密,体会风邪引发,当以益气固表为主导,可选用玉屏风散调养。此药也是体质虚寒者预防流感良方。无需成药者,可选用黄芪6克、白术3克、抗风3克,增加枣3枚,代茶饮用。秋天多燥,如夹燥邪,易出現咽干、咽喉痛、过敏性皮炎,可在上边里加百合花、桑叶等养阴润肺、清肺润燥之品。

风邪侵袭头顶部,出現头昏、头疼时,应以避风避寒为主导。“巅顶之上,唯风药可去也”,吹风出現的头疼,多见风寒头痛,当选用川芎、白芷、羌活、细辛、抗风等药品袪风止疼,但应在医生的具体指导下辩证应用。平素可酌情考虑选用天麻、川芎等药代茶饮,可具有预防保健功效。

风邪侵袭骨节,出現关节痛,尤其是行走性关节痛,多见风邪夹寒、夹湿,别名风寒湿痹。该类病苦怕风怕寒,多见气血亏虚,平素自身调养,可外敷温经散寒、温通经络之法,艾灸更为便捷合理。选用穴道为大椎(颈后突起最高点,低下头时可触到)、风门(脊椎两侧第二胸椎旁开1.5寸)、风府(从项后发际正中间上推至枕骨就是)、合谷(手臂虎口处)、曲池(屈肘时,肘横纹尾端向外两横指处)等。必须提示的是,头疼时也可选择头面为主导的穴位按摩,例如太阳穴位置;关节痛可加选痛疼骨节阿是穴(有痛就是穴)艾灸。中国银行外汇牌价查询

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