肠道好，血管更健康
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近日，美国科罗拉多大学一项研究显示，肠道可能是血管健康的关键。
研究人员分别在年轻和老年小鼠的饮用水中混入广谱抗生素，让其连续服用3~4周，以抑制他们肠道内的微生物群。随后，研究人员通过检测小鼠的血管硬度和血管内皮健康状况分析其血管状况，并通过小鼠血样观察其体内炎症情况和有害自由基水平。如果体内自由基过多，身体就会产生氧化应激反应，进而引发高血压、心血管疾病并加速衰老。研究结果显示，老年组小鼠的肠道内不良微生物群被抑制后，血管健康状况明显改善，甚至趋近于年轻组小鼠。在对另一组年轻和老年小鼠的粪便样本进行比对后发现，老年小鼠体内可能导致感染、疾病和肠道生态失调的微生物含量普遍较高，比如大肠杆菌、沙门菌和弯曲杆菌等病原体。最后，研究人员测量小鼠肠道内的氧化三甲胺水平，这是一种肠道代谢物，患有心血管疾病、肾病、2型糖尿病和癌症的人体内该物质含量较高。结果发现，老年小鼠血液内的氧化三甲胺水平是年轻小鼠的3倍。
研究员布伦特指出，人的肠道是“青春之源”，肠道微生物群疗法可能成为改善老年人血管功能、降低心血管疾病风险的对策。他建议老年人多摄入一些酸奶、泡菜等富含益生菌的食品，从而改善肠道菌群，促进血管健康。▲ （赵乾铮）
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