豆腐炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

豆腐炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱1.

准备豆腐半块,鸡蛋2个,北方的豆腐块真大,买一块豆腐至少吃两顿。

豆腐炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

2.

豆腐洗净切丁,按照自己喜欢的大小切,北方的豆腐也叫老豆腐,直接蘸酱吃也非常好吃。

豆腐炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

3.

​胡萝卜去皮洗净擦丝,搭配一点胡萝卜,不只是增加营养,颜色搭配也漂亮。

豆腐炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

4.

鸡蛋打散,搅拌均匀,现在的鸡蛋都小,2~3个鸡蛋都可以。

豆腐炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

5.

​豆腐过水焯一下,主要是去掉豆腥味,其次也可以让豆腐更紧实,不容易炒碎。

豆腐炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

6.

炒锅加入适量的油,爆香葱花和五香粉,下入胡萝卜翻炒至变软。

豆腐炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

7.

下入豆腐翻炒几下。

豆腐炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

8.

蛋液加点盐和少许生抽搅拌均匀,然后倒入锅中翻炒。

豆腐炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

9.

​炒至鸡蛋熟关火,加入适量的盐、少许生抽调味。出锅装盘,开餐啦!好吃还有营养。

豆腐炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

豆腐炒鸡蛋成品图

豆腐炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱豆腐炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱豆腐炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱豆腐炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱
上一篇:红糖版糖醋排骨,你真的要试一下。的做法-酸甜味烧菜谱
下一篇:蒸紫薯的做法-甜味蒸菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

豆皮好吃做法的做法-香辣味炒菜谱

豆皮好吃做法的做法-香辣味炒菜谱

35

豆皮好吃做法的做法 - 家常豆皮好吃做法的做法非常简单易学。如果豆皮好吃做法怎么做好吃,豆皮好吃做法的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文豆皮好吃做法的家常做法大全,用最短的时间让你学会豆皮好吃做法的做法

海鱼炖豆腐的做法-咸鲜味炖菜谱

海鱼炖豆腐的做法-咸鲜味炖菜谱

530

海鱼炖豆腐的做法 - 家常海鱼炖豆腐的做法非常简单易学。如果海鱼炖豆腐怎么做好吃,海鱼炖豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文海鱼炖豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会海鱼炖豆腐的做法

冬日暖胃家常菜-豆腐粉丝煲,荤素搭配,经济实惠又美味的做法-咸鲜味炒菜谱

冬日暖胃家常菜-豆腐粉丝煲,荤素搭配,经济实惠又美味的做法-咸鲜味炒菜谱

1148

冬日暖胃家常菜-豆腐粉丝煲,荤素搭配,经济实惠又美味的做法,冬日暖胃家常菜-豆腐粉丝煲,荤素搭配,经济实惠又美味怎么做请看冬日暖胃家常菜-豆腐粉丝煲,荤素搭配,经济实惠又美味的做法步骤图:1、豆腐切块,鸡蛋打散搅匀。 2、娃娃菜或白菜切块,青红椒切段,蒜拍扁切片,猪肉切片,肥瘦分开。 3、粉丝提前泡软,热水...

小葱拌豆腐的做法-家常味拌菜谱

小葱拌豆腐的做法-家常味拌菜谱

1381

小葱拌豆腐的做法 - 家常小葱拌豆腐的做法非常简单易学。如果小葱拌豆腐怎么做好吃,小葱拌豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文小葱拌豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会小葱拌豆腐的做法

芦笋甜椒炒牛肉的做法-家常味炒菜谱

芦笋甜椒炒牛肉的做法-家常味炒菜谱

1754

芦笋甜椒炒牛肉的做法 - 家常芦笋甜椒炒牛肉的做法非常简单易学。如果芦笋甜椒炒牛肉怎么做好吃,芦笋甜椒炒牛肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文芦笋甜椒炒牛肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会芦笋甜椒炒牛肉的做法

油麦菜加这种酱炒不比豆豉鲮鱼油麦菜味道差的做法-其它口味炒菜谱

油麦菜加这种酱炒不比豆豉鲮鱼油麦菜味道差的做法-其它口味炒菜谱

1872

油麦菜加这种酱炒不比豆豉鲮鱼油麦菜味道差的做法,油麦菜加这种酱炒不比豆豉鲮鱼油麦菜味道差怎么做请看油麦菜加这种酱炒不比豆豉鲮鱼油麦菜味道差的做法步骤图:1、把油麦菜洗干净,分开菜梗菜叶,菜梗再切成两段(也可不切)蒜瓣切碎 2、起锅放油倒入蒜末爆香 3、先放入菜梗翻炒片刻后...

火腿山药木耳的做法-家常味炒菜谱

火腿山药木耳的做法-家常味炒菜谱

856

火腿山药木耳的做法,火腿山药木耳怎么做请看火腿山药木耳的做法步骤图:1、山药切成菱形片浸泡清水中,木耳浸泡洗干净撕成小块,青椒切片,姜切丝备用 2、锅中放水烧开,山药焯水30秒捞出备用; ...

烤嫩豆腐的做法-家常味烘焙菜谱

烤嫩豆腐的做法-家常味烘焙菜谱

313

烤嫩豆腐的做法,烤嫩豆腐怎么做请看烤嫩豆腐的做法步骤图:1、猪肉提前剁成肉末洋葱,大蒜切碎。 2、大蒜里加入调料 3、倒入熟的肉末和小米辣 4、淋上热油,酱汁就做好了。 5、...

健康新闻

“三正规,放心美——2019医美信赖先锋行动”在京启动

1238

人民网北京9月12日电 随着医美消费需求的持续增长,我国医美市场已进入千亿级规模。医美行业不仅是一个民生行业,是健康中国的重要一环,也是新经济的典型代表。但目前,医美行业发展的“痛点”也非常凸出,医美领域存在水货假货、虚假信息泛滥、药品市场无序、行业自律缺乏等诸多问题,违法违规、侵害消费者权益的事件

女生第一次后不适感多长时间
两性健康

女生第一次后不适感多长时间

426

性生活是每个人正常的生理个人行为。大部分人的日常生活都离不开,每个人都亲身经历过第一次夫妻生活,这对女人的第一次很重要。也很有新意。但是,大多数女性在第一次后会感到不舒服,这会导致心理创伤。我们来讨论一下女生第一次之后多久会觉得不舒服?第一次女生做了之后会觉得疼,因为处女膜破了,撕裂了,所以晚上做什

健身方法

饭后散步减肥有效吗?饭后3种运动可以帮忙减肥

386

俗话说生命在于运动,运动是减肥最绿色最安全的方式,有一部分人群吃完饭之后会采取散步的方式来减肥,散步简单易行,而且有利于胃肠道蠕动,加快食物消化,饭后散步减肥的小技巧有哪些。饭后散步减肥的小技巧有哪些?1、讲究走路的速度使用散步方式来减肥,速度是非常关键的,每天至少要有四公里行走路程,尽量是12分钟

两性健康

导致性生活不和谐5个因素 5招让性生活缠绵不断

41

有道是“床头打架床尾和”,性生活可是夫妻增进感情的一大桥梁,而夫妻性生活不和谐的危害多多,首先是影响到夫妻间的亲密关系,同时还能导致多种疾病。下面为您介绍夫妻性生活不和谐的原因和应对措施,你一定要知道!导致性生活不和谐5个因素1、睡眠不足早就有医学研究指出,睡眠不足对性欲有明显影响,对于男性来说,如

健身方法

女性睡前做这2种运动,瘦身又美容!

928

人过了25岁,人体的代谢速度就开始慢慢的降低,各种问题也会迎面而来,比如身体逐渐变得臃肿、脸色开始变得暗黄,此时进行运动是非常好的选择,既可以使原本臃肿的身体变得越来越苗条,也可以使脸色变得更加白皙浑润,尤其是在睡觉前做一些适当的运动,既能够让人变得更加苗条,也能够让人变得更加漂亮。睡前做哪些运动能

'); })();