准备豆腐半块，鸡蛋2个，北方的豆腐块真大，买一块豆腐至少吃两顿。
豆腐洗净切丁，按照自己喜欢的大小切，北方的豆腐也叫老豆腐，直接蘸酱吃也非常好吃。
胡萝卜去皮洗净擦丝，搭配一点胡萝卜，不只是增加营养，颜色搭配也漂亮。
鸡蛋打散，搅拌均匀，现在的鸡蛋都小，2~3个鸡蛋都可以。
豆腐过水焯一下，主要是去掉豆腥味，其次也可以让豆腐更紧实，不容易炒碎。
炒锅加入适量的油，爆香葱花和五香粉，下入胡萝卜翻炒至变软。
下入豆腐翻炒几下。
蛋液加点盐和少许生抽搅拌均匀，然后倒入锅中翻炒。
炒至鸡蛋熟关火，加入适量的盐、少许生抽调味。出锅装盘，开餐啦！好吃还有营养。
豆皮好吃做法的做法 - 家常豆皮好吃做法的做法非常简单易学。如果豆皮好吃做法怎么做好吃,豆皮好吃做法的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文豆皮好吃做法的家常做法大全,用最短的时间让你学会豆皮好吃做法的做法
海鱼炖豆腐的做法 - 家常海鱼炖豆腐的做法非常简单易学。如果海鱼炖豆腐怎么做好吃,海鱼炖豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文海鱼炖豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会海鱼炖豆腐的做法
冬日暖胃家常菜－豆腐粉丝煲，荤素搭配，经济实惠又美味的做法，冬日暖胃家常菜－豆腐粉丝煲，荤素搭配，经济实惠又美味怎么做请看冬日暖胃家常菜－豆腐粉丝煲，荤素搭配，经济实惠又美味的做法步骤图：1、豆腐切块，鸡蛋打散搅匀。 2、娃娃菜或白菜切块，青红椒切段，蒜拍扁切片，猪肉切片，肥瘦分开。 3、粉丝提前泡软，热水...
小葱拌豆腐的做法 - 家常小葱拌豆腐的做法非常简单易学。如果小葱拌豆腐怎么做好吃,小葱拌豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文小葱拌豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会小葱拌豆腐的做法
芦笋甜椒炒牛肉的做法 - 家常芦笋甜椒炒牛肉的做法非常简单易学。如果芦笋甜椒炒牛肉怎么做好吃,芦笋甜椒炒牛肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文芦笋甜椒炒牛肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会芦笋甜椒炒牛肉的做法
油麦菜加这种酱炒不比豆豉鲮鱼油麦菜味道差的做法，油麦菜加这种酱炒不比豆豉鲮鱼油麦菜味道差怎么做请看油麦菜加这种酱炒不比豆豉鲮鱼油麦菜味道差的做法步骤图：1、把油麦菜洗干净，分开菜梗菜叶，菜梗再切成两段（也可不切）蒜瓣切碎 2、起锅放油倒入蒜末爆香 3、先放入菜梗翻炒片刻后...
火腿山药木耳的做法，火腿山药木耳怎么做请看火腿山药木耳的做法步骤图：1、山药切成菱形片浸泡清水中，木耳浸泡洗干净撕成小块，青椒切片，姜切丝备用 2、锅中放水烧开，山药焯水30秒捞出备用; ...
烤嫩豆腐的做法，烤嫩豆腐怎么做请看烤嫩豆腐的做法步骤图：1、猪肉提前剁成肉末洋葱，大蒜切碎。 2、大蒜里加入调料 3、倒入熟的肉末和小米辣 4、淋上热油，酱汁就做好了。 5、...
现在眼镜已经成为了越来越多的患者矫正视力的选择，很多人都不了解，眼镜配的好坏会直接影响患者的视力健康。在镜片材料方面，劣质眼镜树脂基质不纯，可引起视物变形或眩晕。色散效应大，易致视疲劳。内部有不良应力存在，抗冲击能力差，易碎。透光率低，光度分布不均匀。折射率达不到其宣传的标准，夸大镜片的超薄程度。另
易网在线健康导读：7月14日0时至24时，云南省新增境外航空输入确诊病例1例，中国籍，孟加拉国输入。云南新增1例境外输入病例，为什么有人感染新冠后无症状？云南新增1例境外输入病例云南省卫生健康委员会15日通报，7月14日0时至24时，云南省无新增本地确诊病例，新增境外航空输入确诊病例1例，中国籍，孟
生蚝属于一种营养丰富的海鲜，适量食用对于身体健康来说有一定的好处，那生蚝有屎吗？吃生蚝的时候连屎一起吃下去吗？吃生蚝连屎吃吗因人而异。生蚝属于“素食主义者”，主要以大海中的浮游植物以及天然海藻为食，肚子里面黑黑绿绿的一坨屎其实是生蚝的消化器官以及还未被消化完全的食物残渣，没有毒性而且含有丰富的营养物
过年团圆吃火锅，方便又省事，准备火锅料时，家庭主妇一定会购买各种肉片、鱼丸、燕饺、蛋饺、贡丸等食材，甚至必需花几个小时的时间先熬煮一锅大骨汤，随时加进火锅中继续大快朵颐。但是，医师提醒，一锅味美的火锅，要小心不慎吃进过量添加物磷酸盐，以及汤底可能含有铅、高油脂、高钠、普林、亚硝酸盐等，过量摄取恐造成
由于现在科技飞速发展，儿童青少年使用手机、电脑比较频繁，家长们都非常担心孩子的视力健康问题。随着暑期的到来，防控儿童青少年视力增长逐渐提上日程，那家长朋友们该怎么办呢？ 我们接着往下看↓ ↓ ↓ 近
1.