谨记:不知道这三件事,你的血压都白量了!

越来越多的人习惯把量血压这件事搬回家来做。血压的升高或降低也是身体状况不好的预警信号。那么,大家真的明白如何量血压吗?该用什么样的血压测量计你又知道多少呢?哪一种血压测量方法科学准确呢?请大家跟着小编一同来看看测血压的正确打开方式吧。

血压测量器1、水银柱血压计

在医院我们常会看到医生用水银柱血压器给病人测量血压。究竟是为何?

是因为水银柱血压测量计在测量出的血压结果上更加精确一些,精确的结果才能让医生对于患者的病情有更加深刻的了解,帮助医生更好地制定治疗方案。因此此血压测量计也成为医生们的不二选择了。

所以我们可以看出,水银柱血压测量计通常在医院使用更多一些。居家的小伙伴们就不要使用水银柱血压计了。

血压测量器2、动态血压计

动态血压测量计是新科技水平下对一个人在24小时内的血压进行定期监测。这样的动态血压测量方法给测量一个人是否患有高血压提供了依据。我们也知道这样的血压测量方法对医生判断和诊断病情也是比较科学合理的。

所以说,这样的血压监测方式可能会耗费一定的时间,但是科学性也是比较高的,也更有助于科学评价降压药物的降压效果。

血压测量器3、家庭电子血压计

家庭电子血压计是一种不够准确的血压测量方法,它只是病情监测的一种辅助测量方法,并不能作为一种长期依赖的测量血压的方式。

因此,我们在生活中也不能过依赖电子血压计。

量血压的注意事项

小编再告诉你一些测量血压应注意的事项:

1、 一律测量右上臂肱动脉部位;

2、 以坐位血压测量值为标准;

3、 测量前要保持情绪的稳定。

看完这些测量血压的方法之后,大家对测量血压的方法有所了解了吧。所以在测量的过程中要注意正确的使用测量计,以正确的测量姿态进行测量,尽量做到每天测量血压的时间相对固定,只有这样才能够保证测量结果更加准确,也使您对自己的血压变化有更精确的把握。

总而言之,测量血压的目的是为了让我们更健康的生活,希望每一个爱健康的小伙伴能够在生活中多做适量的运动,使您的血压能保持一个健康的稳定状态,您拥有的一份健康就是全家人脸上的笑容。

上一篇:医生坦言:5个习惯是在帮你“养病”,该放弃了!
下一篇:每天睡10个小时还是累,是生病了?心理专家说出真相

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些

'); })();