不要把这些药当零食吃吃多了不好

我们都知道零食可以天天吃,但是药却不能经常吃,把药和零食弄混几乎是不可能。但是你知道吗,生活中这些东西,它们是药!

不要把这些药当零食吃吃多了不好

1、润喉片

中药润喉片成分以一些有清热解毒消肿作用的中草药为主,如金银花、黄芩、板蓝根、冰片,以及清咽利喉的胖大海、蝉蜕、桔梗、罗汉果等,大部分药物性偏寒凉。

脾胃虚寒者若长期服用,非常容易引起腹泻。

孕妇应在医生指导下服用。

为改善口感,辅料中常加入甜味剂如蔗糖等物质,因此糖尿病患者不宜随意服用。

6岁以下幼儿吞咽功能尚未完善,最好也不要给予润喉片,以免滑落或呛入气管发生意外。

需要含服时也不要总放在一个部位,可以适当调整位置,防止局部黏膜被较高浓度的药物持续性刺激。

2、健胃消食片

对于一些吃货,消食片也成了他们的“福利”,胃痛胃胀就嚼着吃几片。这样做,真的好吗?

消食片成分:太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂组成。

其中,陈皮——运脾健胃;

山楂、麦芽——主治消化不良、茶饭不思、脘腹胀闷等症;

太子参、山药——健脾益气。

按时按量服用是没事,但如果没有找到消化不良的具体原因就随意服用,那坏处可就多了。

消食片的主要成分是山楂,山楂中的酸性成分较多,当胃酸过多的人吃后,会使胃内的酸度急剧增加,有溃疡病、黏膜糜烂较重的人会加重病情。

因此,这些人群吃消食片时要特别注意:胃溃疡、十二指肠溃疡患者最好不要吃;儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者,应在医师指导下服用。

3、龟苓膏

正宗的龟苓膏主要以鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。能起到清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的作用。

经常口干心烦、面部痤疮、习惯性便秘的人,龟苓膏比较适合,能缓解症状。

但是并不适合所有人当零食吃,而且不宜多吃,这是因为龟苓膏有清热排毒的作用,偏于寒凉,一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。

也有专家说龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用,从这个角度来说,孕妇和月经期的人群也不宜多吃。

4、阿胶蜜枣

阿胶和红枣都有养血补血的功效,特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用,很多女性白领都会在自己的包里或者办公室放上一两袋,作为营养零食食用。

容易神疲倦怠、四肢乏力、气虚或血虚体质的人经常吃些有一定好处。但枣子,尤其是阿胶蜜枣,吃得过多不利于消化和吸收,如果是胃热患者或者消化不良者,多吃还容易上火,所以,阿胶蜜枣也要适量吃。

5、酸梅汤

天热的时候,酸梅汤酸甜可口,喝着很解渴。但胃不好的人要注意,酸梅汤不可多喝。

正宗的酸梅汤是用乌梅、山楂干以及少量陈皮和甘草熬煮成的,有消食和中、生津止渴、解暑化湿等作用。

里面的重点原料乌梅,富含有机酸,可促进唾液腺及胃酸的分泌,不仅生津止渴,还可缓解晕车等不适感。

正是由于乌梅中富含有机酸,所以胃溃疡等胃不好的人要少喝,或者稀释后少量饮用,以免对胃肠造成刺激,引起不适。另外,怀孕的女性也不宜喝。

6、茯苓饼

茯苓饼看上去就非常好吃的样子,吃货怎么停的下口,但是这种零食多吃不好哦!

茯苓饼的中药成分:茯苓,有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用。有助于提高食欲、帮助消化,提高机体自身免疫力,预防感冒、咳嗽。对于肾虚所致四肢水肿、小便不利,茯苓饼也有一定作用。

但是现在市场上茯苓饼里添加了蜂蜜、白砂糖等导致非常的甜,血糖偏高的人要少吃为妙。

上一篇:有这三种喝水习惯的朋友赶快改改,伤身又伤肾
下一篇:水果干能保持原味营养不减吗?不要吃太多 当心热量超标

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

睡前要注意哪些养生禁忌?

睡前要注意哪些养生禁忌?

1114

睡前要注意哪些养生禁忌?大家都知道,我们每天必做的一件事情就是睡觉了,如果大家不睡觉的话,我们的身体是吃不消的,而我们如果平时能够有一个非常好的睡眠的是非常重要的,另外,如果我们在睡觉前不注意这些禁忌的话是会伤身体的。在人的一生当中,我们的睡眠时间占了三分之一,为什么我们要用这么多时间睡觉呢?每天的

饭后有哪些养生禁忌呢

饭后有哪些养生禁忌呢

326

饭后怎么做能养生呢?饭后有哪些养生禁忌呢?其实我们在平时生活中,吃完饭有些事情可以做,有些事情不可以做,如果非要做,那么是会非常伤身体的,下面养生在线小编就来支招一下饭后养生方法,还能够长寿。大家都知道,有些人平时吃完饭后比较喜欢吃些水果,而有些人饭后喜欢散步,其实大家这样的做法是非常不好的,对我们

中年男人五大养生禁忌是什么?

中年男人五大养生禁忌是什么?

575

中年男人五大养生禁忌是什么?大家都知道,男人到了中年时期更应该注重自己的身体健康了,这应该是非常多男性深有体会的事情,所以到了中年时期的男人要做好平时的保健养生总做,那么男人要做好养生应该避免哪些不好的习惯发生呢?教你如何正确养生吧。等到男人到了中年时期,他们的生理功能开始慢慢的衰退,各种衰老的现象

要牢记春季养生禁忌

要牢记春季养生禁忌

1863

要牢记春季养生禁忌,因为春天是万物复苏的季节,也是流感和传播性疾病放肆的季节,再这样的季节里,大人和小孩子都容易身边,所以女性朋友和小孩子要做好养生保健工作,多了解春季养生禁忌,做好保健工作,那么春季有哪些养生禁忌呢?女性预防疾病四大招1、坚持锻炼我们自身的免疫系统是疾病预防者和医生,所以我们平时适

孕妇养生禁忌之慎食补药

孕妇养生禁忌之慎食补药

1280

孕妇养生禁忌之慎食补药。有些人觉得,女人怀孕以后是可以吃些补药的,这样孕妇本身和胎儿都会得到营养的补充,其实不然,孕妇吃补药是不可取的,因为不缺乏营养的人补的太多的话,是会影响她们平时正常的饮食和营养摄入的,药补太多还会影响人体的内分泌系统出血。所以孕妇千万不要滥用药补,以免影响胎儿的正常发育。中医

女性白领养生禁忌有哪些?

女性白领养生禁忌有哪些?

299

女性白领养生禁忌有哪些?大多数女性白领上班族她们平时的工作压力是非常大的,她们每天要面对高强度的工作和生活上的各种琐碎事情,长时间下去会导致她们的身体体质变得越来越差的,大家都知道身体是革命的本钱,所以女性白领平时更要注重养生,那么女性白领养生注意6大禁忌。女性白领养生禁忌1、忌超负荷工作随着竞争愈

女人生理期要记住5个养生禁忌

女人生理期要记住5个养生禁忌

1848

女人生理期要记住5个养生禁忌,大家都知道,对女人来讲,生理期是她们每个月都会经历的事情,而且生理期正常与否对女性来讲也是十分重要,所以女人在生理期要懂得养生禁忌,那么有哪些禁忌是需要特别注意的呢?下面跟着小编来了解下吧。女性生理期谨记5个养生禁忌禁忌1:盲目药补很多女人会在自己生理期采取中药进补的方

爱运动的人,早晚会收获这6个好处

爱运动的人,早晚会收获这6个好处

685

运动本身可以预防疾病、提升身体的抵抗力、反应、舒援压力、对於肥胖人士来说,运动可以有助他们减肥。运动的好处是多不胜数。运动对身体有什么好处?1、 心理影响心理方面则说运动能改变个人的形象,提升个人自信心,建立人际关系,进行不同活动,接触不同的人,这也可算是一种建立人际关系的途径,得到成功感。2、 帮

锦鲤吸水腰部旋转动作方法锦鲤吸水的玩法
两性健康

锦鲤吸水腰部旋转动作方法锦鲤吸水的玩法

553

男性和女性总是会在性生活上面找到合拍的点,只有性生活和谐的两个人才能有长久的良性关系,可是做爱是需要讲究技巧的,目前有一个锦鲤吸水腰部旋转动作受到了很多情侣的喜欢,但是大家还是应该要把握好度,应该要掌握一些要点,才能够有助于提升性生活的质量。一、锦鲤吸水腰部旋转动作锦鲤吸水腰部旋转动作是现在许多年轻

眼药水怎么滴?小编分享正确步骤
美容护肤

眼药水怎么滴?小编分享正确步骤

294

对于很多上班族来说一整天都在对着电脑眼睛难免会觉得干涩,一滴眼药水时不要将眼药水滴到黑眼球,就是角膜表面。因为很多眼药有很强的刺激性,这样会伤到眼角膜。那么眼药水怎么滴?今天时尚女人网小编就来聊聊。眼药水怎么滴?滴眼药之前别忘了先洗手,以免经手接触引发感染;点完眼药水(膏)有可能手指会点到药水或泪水

河南本轮强降雨与720暴雨有何不同 短时雨强较大需注意
健康新闻

河南本轮强降雨与720暴雨有何不同 短时雨强较大需注意

281

易网在线健康导读:21日至24日,部分地区会出现大到暴雨,而四川盆地和河南降雨最强,预计局地雨量可达250至400毫米,属特大暴雨级别,需要引起注意。河南本轮强降雨与720暴雨有何不同据报道,21日至24日,我国自西向东将有一次强降雨天气过程。四川、重庆、陕西、山西、河南、湖北、安徽、山东、江苏等9

上班族的晚餐吃什么合适
日常养生

上班族的晚餐吃什么合适

1755

易网在线健康导读:上班族的晚餐吃什么合适文章目录一、上班族的晚餐吃什么合适二、上班族晚餐的禁忌三、上班族选择快餐的原则上班族的晚餐吃什么合适1、上班族的晚餐吃什么合适晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。晚餐时应有两种以上的蔬菜,如凉拌菠菜,既增加维生素又可以提供纤维。面食可适量减少,适当吃些粗粮。

简单易学蒸黄鱼的做法-咸鲜味蒸菜谱
美食菜谱

简单易学蒸黄鱼的做法-咸鲜味蒸菜谱

1608

简单易学蒸黄鱼的做法 - 家常简单易学蒸黄鱼的做法非常简单易学。如果简单易学蒸黄鱼怎么做好吃,简单易学蒸黄鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文简单易学蒸黄鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会简单易学蒸黄鱼的做法

'); })();