金线莲茶是一种养生茶饮，合理的去饮用，对人体健康有好处，比如能凉血清热等，有助于改善人体的一些亚健康问题，那么为什么金线莲茶又叫短命茶？不少人对此不了解，下面就为大家详细解答，并揭秘金线莲的危害有多可怕。
一、金线莲茶又叫短命茶
金线莲茶不叫短命茶，合理饮用该茶饮，不仅不会缩短寿命，反而还有一定的养生作用，但金线莲药性偏寒凉，清热降火、滋阴生津的作用较强，体质虚寒、脾胃虚弱、手脚冰凉的人群如果长期盲目大量饮用，会损伤阳气、加重虚寒，出现腹泻、乏力、怕冷等不适，但只要对症、适量饮用，金线莲茶对身体十分有益，它能清热降火、保肝护肝、增强免疫力、改善咽喉不适，适合体质偏热、上火、熬夜、肝火旺的人群，是安全温和的养生茶饮。
二、金线莲的危害有多可怕
1、损伤阳气
金线莲性凉，传统医学认为寒凉药物可以损伤人体阳气。对于有畏寒怕冷、精神不振、腹痛、大便稀薄等症状的脾胃虚寒者来说，盲目饮用会进一步加重这些症状，使身体处于更虚弱的状态，因此一定要避免饮用，以免损害身体健康。
2、重金属蓄积
野生金线莲由于生长环境的特殊性，常常含有一些对人体有害的元素，如铅、镉、汞、砷等，因此不能长期、多量食用。若长期饮用来源不明或重金属超标的野生金线莲茶，可能导致重金属在体内蓄积，损害肝肾功能。
3、增加身体负担
金线莲是药食同源的材料，对症时泡水饮用，对身体有养护效果，但如果是健康人群随意饮用，那么反而会对身体造成不必要的损伤和负担，干扰正常的生理平衡，从而危害身体健康。此外，孕妇饮用寒凉的金线莲可能影响胎儿正常发育，也要避免饮用。
以上就是本文的全部内容，金线莲茶作为药食同源的健康茶饮，合理的去饮用，对身体健康是很有好处的，能清热凉血，养肝护肝，因此不是短命茶，但要注意的是，其也有禁忌用法和人群，因此不可随意乱喝，否则也是会损害身体健康的。
