很多女性一过35岁，面色发黄的情况就越来越严重，推荐一款茶饮。
材料：大麦三大匙、干红枣十几颗、清水0.75L~1L。
做法：买来的大麦挑拣掉杂物，清洗干净，将洗好的大麦铺开，晾晒至干燥，干红枣洗净后用温水泡软，干锅(无油、无水)加热后下倒入晾干的大麦，小火不停翻炒30分钟左右，炒至大麦通体颜色呈灰褐色并伴有淡淡煳香味即可关火，出锅凉凉，锅内倒入清水，点火，加入三大匙炒好的大麦和泡好的红枣，水煮开后转小火8~10分钟即可。
大麦含有可溶性膳食纤维，它可以降低血液中胆固醇的含量，而且能排水利尿，缓解便秘，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功效。
嗓子干、喉咙不舒服、咳嗽……隆冬时节，身体似乎变得格外脆弱。如何健康过冬成为很多人关注的话题。黑龙江省名中医于景献教授表示，把肺养好，上述情况可能就会大有改善。西医所说的肺单纯指肺脏这个器官，中医则不仅指肺脏这个器官，更强调肺的功能。肺位于胸腔，覆盖于五脏六腑之上，位置最高，故有“华盖”之称。肺居高
有些人在身体感觉不舒服的时候，会选择拔火罐。通过拔火罐不仅可以促进自身的血液循环，同时还有利于身体的健康和疾病的治疗。但是拔罐也有一些禁忌，一起来看看。禁忌一：同一位置反复拔很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加
晚餐，晚餐有多重意思，有人每天晚上吃的正餐笼统的讲叫做晚餐，健康晚餐很重要对我们的身体健康有一定的影响，健康晚餐有六项注意事项，晚餐早吃少易患结石，所以晚餐很重要。一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石。相关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若
说起红枣大家都不会觉得陌生，因为它在我们的生活中占据着一席之地。红枣闻起来香味，吃起来非常甜，具有很高的营养价值，是女性美容的佳品。可是，吃红枣有什么好处呢?下面一起来探讨下这方面的知识。补气养血红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。专家大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体
为了获得一个健康的身体，许多人都开始选择了健身运动。健身也有着许多学问，比如骑自行车不可忽视三大常见误区易网在线养生网今天就带大家一起一探究竟。骑自行车不仅环保而且可以顺便强健我们的身体，现在社会中越来越多的人已经将单车变成了自己日常生活中的运动锻炼方式。自行车几乎每个人都会骑，但是很多人在骑自行车
食物的好吃与否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物该不该吃你了解吗?易网在线养生网今天带大家一起来看看枣不能和这些食物一起吃 红枣+海蟹容易患寒热病，说不定你能得到一些新的收获。现在是枣子上市的季节，不少人把枣子当成“饭后果”，专家表示，枣是一种营养成分多样、价值高的食材，除
各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看蜜枣和红枣的区别 与大枣相克的食物有哪些，注意这些就离身体健康更近了一步。蜜枣和红枣的区别蜜枣属于干果类，用割枣机，把大青枣周身割一次，使得容易吸糖，然后放入锅中用白糖煮，晒干，就成了平时吃的蜜枣，味道偏甜.红枣味甘
法国作为一个浪漫之都红酒是其文化的一种代表，其实红酒在两性关系中有很大作用，比如房事前喝一点红酒就能够提升两个人的性欲，当然方法可远不止这一种，有情调的人还喜欢放一首自己喜欢的音乐，当然女性在房事之前，对自己稍作打扮也是很有必要的。 夫妻同房增强自信的三大法宝１、喝一点红酒。酒能帮助女性集中精
年轻妈妈多给孩子吃一些有益于眼睛的食物，可对保护孩子的眼睛起到很大的作用。 蛋白质 蛋白质是组成人体的主要成分。组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。含有动物性蛋白质的食品有瘦肉、鱼、虾、蛋类、奶类等，含有植物性蛋白质的食品是豆类。 维生素A 如果人体缺乏维生素A，眼睛感受弱光的能力会下
2020年10月26日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中国医师协会中老年人慢病营养健康科普主题活动起动2、国家卫健委：10月24日增加确诊病例15例均为海外输入病例3、闭眼小睡能养肝4、睡袋当被子易发烧感冒5、血液粘稠并不等于高血脂6、天冷了，警醒胃溃疡加剧7、总熬夜损害牙8、痛风为什么爱在脚指头发病9、高蛋白食物低脂的肉类和土豆合适减肥人员吃10、直播间吃食野生动植
清爽不油腻——什锦百合的做法 - 家常清爽不油腻——什锦百合的做法非常简单易学。如果清爽不油腻——什锦百合怎么做好吃,清爽不油腻——什锦百合的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清爽不油腻——什锦百合的家常做法大全,用最短的时间让你学会清爽不油腻——什锦百合的做法
不难发现，身边讲究各种饮食的多数是女性，而男性相对来说往往是想吃什么就吃什么，甚至有些男性是有什么就吃什么。对此，北京市营养师协会理事熊苗指出，以下5类食物最“养”男人。 5类食物最“养”男人 大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，不仅有强大的杀菌能力，有研究发现，葱属类蔬菜
可以减肥的食疗偏方有哪些?对女性朋友来讲，减肥是十分重要的一件事情，所以她们平时一直在寻找可以减肥的方法，我们都知道现在减肥的方法有非常多，运动减肥，食疗减肥，中医减肥，那么你知道吃什么可以减肥吗?试试下面的几款食疗方吧。肥胖是困扰很多人的事情，因为肥胖会毁我们的形象，会让我们变得特别不健康，所以有