肝苏现在非常火，很多人泡水饮用，适当饮用能起到养肝护肝的效果，但是没有饮用过的不了解，肝苏是什么东西呢？下面为大家介绍肝苏，并盘点肝苏草的功效与主治作用，不清楚的一起了解一下吧。
一、肝苏是什么东西
肝苏是一种药食同源材料，养生价值非常高，适当泡水喝能起到清热解毒、疏肝解郁、养肝护肝以及提高免疫力的效果，日常可以根据自身情况饮用，但是对于孕妇、乳母、婴幼儿以及对其过敏人群是不适合的，而且每次二到五克，一天两次即可，不能过量饮用，赶黄草也不能代替正规的药物治疗，不清楚还是根据自身情况在医生指导下饮用。
二、盘点肝苏草的功效与主治作用
1、清热解毒
本身性寒，而且肝苏草中含有多种活性物质，适当饮用能清除体内热邪和热毒之气，能调和身体阴阳平衡，而且肝苏草还能抑制炎症反应，减少感染情况，起到清热解毒的效果，特别适用于咽喉肿痛、口干口苦以及体内火热内盛的人群。
2、疏肝解郁
肝苏草能提高身体气血循环和代谢，梳理肝气，提高肝气疏泄功能，调和身体气机，而且肝苏草还能调节中枢神经系统，也能缓解肝郁气滞，日常无论是气郁不畅还是情绪波动导致的肝气郁结、肋痛、食欲不振等都可以用肝苏草泡水喝。
3、养肝护肝
肝苏草中富含槲皮素、没食子酸等成分，适当泡水喝不仅能促进胆汁的分泌，还能增强肝细胞的稳定性，有利于促进肝细胞修复和再生，提高肝脏血流速度，促进代谢废物、酒精以及药物的排出，还能抑制转氨酶异常升高，起到养肝护肝的效果，适用于脂肪肝、酒精肝以及轻度肝炎等疾病。
4、提高免疫力
肝苏草能清热解毒、提高身体代谢、活血化瘀，调节身体内环境，而且其中的活性物质还能提高身体免疫力，增强免疫细胞功能，减少病毒的入侵，提高身体免疫力，减少疾病的出现，日常免疫力低的人群可以适当泡水喝。
以上就是为大家介绍的肝苏的全部内容，看完上文介绍之后是不是了解了，肝苏确实可以代茶饮起到养生的效果，但是不要盲目跟风听信夸大宣传胡乱饮用，避免危害身体健康。
