用料：
云耳25克、海参(已泡发的)600克、猪大肠1条、生姜1片、盐少许。
做法：
猪大肠去掉脂肪粘膜，用食盐腌透、搓洗干净，切成段。云耳、已发海参用清水浸透，连同生姜洗干净，海参切件。瓦煲内加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火煲3小时，加盐调味，即可饮用。
功效：润燥通便，滋润肌肤。
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秋天换季伴随着肌肤缺水干燥，肌肤敏感变得越发严重。调整肌肤状态变得当务之急，也是年龄大的女孩越需要注重保湿滋润，因为角质层会变厚，所含水分也会越来越少，导致皮肤起皮皱纹，你需要这六个方法滋润脸部。皮肤干燥起皮怎么办一、周期清洁在肌肤干燥的时候要如何清洁呢，周期性进行“大扫除”
女性除了脸上的肌肤要认真护理，身体肌肤也是要进行仔细得补养，才能够保持年轻肌肤。身体的补水保湿也很重要，如果还能够美白的话就更好了，这就是我们选择身体乳的最有效辨别方式。身体乳使用面积大，使用速度很快，所以最好还有较高的性价比，用起来才不会心疼。推荐五大平价品牌的身体乳产品，让女生身上光滑白嫩。一、
假期余味还未消散开学的日子已近在眼前 眼看马上要回到阔别月余的校园有人欢喜有人忧 最欢喜的莫过于假期“补习党”暑假一边扎堆各种补习班一边羡慕着别人假期到处疯 更难熬的补习党还要忍受着妈妈打着
海参是我们生活中十分常见的一种很有营养的食物很多人喜欢在平时的生活中吃一些海参来达到滋补身体的效果，但是对于人们来说有些时候吃海参的时候只知道吃海参有营养但是具体海参能够有哪些功效却并不是很了解所以需要多多了解。海参是营养价值比较高的食材，这种食材是可以帮助我们补充氨基酸以及维生素D，可以起到抗疲劳
葱烧海参的做法 - 家常葱烧海参的做法非常简单易学。如果葱烧海参怎么做好吃,葱烧海参的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文葱烧海参的家常做法大全,用最短的时间让你学会葱烧海参的做法
秋渐凉，抽空为你爱的或是爱你的人煮上一锅香芋西米糖水吧。秋季气候很干燥，适当的多喝些糖水滋润滋润，这款香芋西米露放了冰糖，冰糖具有止咳、润肺、清痰、去火的作用。芋头煮熟后芳香袭人，口感滑糯，加入椰子奶更能让舌尖上的味蕾大开。当然，你也可以选择加入牛奶，这全凭各人的喜好。当看见他或是她捧起糖水喝时，你
如今大鱼大肉、多荤少素的饮食令不少人的肠子“不堪重负”。这时，不少人便想着吃几根香蕉来润肠通便。然而，有人一口气连吃好几根香蕉却便秘了。这是怎么回事呢？香蕉越生越影响消化。广州市第一人民医院营养科主任潘丹峰解释说，这种情况很可能是因为吃的是生香蕉。未成熟的香蕉里含有鞣酸，过多鞣酸会跟胃里的食物蛋白质
孕妇便秘怎么办？怀孕是对女人由内而外、由身自心的一大考验，各种身心俱疲。比如由于身体的变化，孕妇会产生叶黄素，这会削弱肠道的蠕动，降低肠道肌肉的收缩功能。另外，当子宫变大，直肠受压时，孕妇就便秘了，孕妇便秘怎么办？一般人可以吃药，孕妇吃药可是很谨慎的，很多问题在都要自己克服，那么孕妇便秘怎么办？那么
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些