天冷燥气燥症找上门 祛燥喝什么茶

立冬后,天气渐渐冷起来了,干燥也随之而来,燥气重,五心烦热怎么办?中医建议不妨喝点养生茶。

天冷燥气燥症找上门 祛燥喝什么茶

肺热咳嗽泡杯白桑皮茶

天干气燥时很多人会出现肺热咳嗽,甚至流鼻血,解决这个问题不妨喝杯桑白皮茶,抓一小撮儿桑白皮放进水杯里,倒上热水,然后把杯子盖严,10分钟后就可以喝了。

医书中记载,桑白皮“主治伤中,五劳,六极,羸瘦,崩中,脉绝,补虚,益气”。什么意思呢?伤中是指人的中气受伤;五劳是指因为劳累造成五脏劳伤;六极是指六腑的中气变弱;羸瘦指皮肤不充盈、没有弹性;脉绝则指气血两虚。这些都是中老年人常见的健康问题。用桑皮泡水,不仅可以润肺,还可以让肌肤白皙充盈、有弹性。

天冷燥气燥症找上门 祛燥喝什么茶

五心烦热喝蒲公英茶

有个朋友说最近感觉自己手脚心发热,心里特别烦躁。即使是冬天,她也常感觉手脚心发烫,得伸到被窝外面才感觉舒服些。另外,她说她的皮肤也比以前干。头发也像缺水一样,每天一梳,地板上掉下一层。

中医上说的“五心烦热”就是她这种情况。此时中医建议她喝蒲公英茶,取蒲公英根或蒲公英叶3—5克,放入水杯里,用开水泡茶喝,每天可以多喝几次。朋友喝了7天,手脚心就不热了,心里也不烦了,感觉皮肤也没那么干了。

蒲公英大家应该都知道,蒲公英的主要作用是清热解毒、消肿散结、抗菌消炎,对炎症、去火效果好。而蒲公英性寒,会降低血压,所以体虚或低血压人群不宜饮用。

上一篇:快速消肿就吃这些食物,胜过药物
下一篇:煲汤的药料要细分,乱用要出岔子了

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

食疗养生的“健康之友”,你知道它的多少?

食疗养生的“健康之友”,你知道它的多少?

1935

核桃,原名胡桃、羌桃,原产于欧洲东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养丰富,既是理想的滋补佳品,又是食疗养生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪,其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯,对减少胆固醇在血中升高有益,有利于动脉硬化、心脑血管病患者的保健。中医自古就把核桃称为&ld

蒲公英怎么吃比较好 多种吃法收走不谢

蒲公英怎么吃比较好 多种吃法收走不谢

463

春天万物生长,可药食两用的蒲公英也正是季节,据《本草纲目》记载,蒲公英性平味甘微苦,有清热解毒、消肿作用。此外,蒲公英还有利尿、缓解腹泻、退黄疸、利胆等功效。那么,蒲公英怎么吃比较好?蒲公英有很多种吃法,我们不但可以凉拌,还可以用蒲公英搭配其它食材来做成各种菜肴,养生功效备受推崇。这让蒲公英在这几年

蒲公英的作用——用途最广的排毒草

蒲公英的作用——用途最广的排毒草

1191

一般来说,那些长得到处都是、悄悄占领世界的植物,都肩负着重大使命,它们要么是食物,可以随时随地喂饱一些动物,要么就是药,可以随时随地治愈一些人。比如:蒲公英。而且,每年春天,蒲公英就会长得铺天盖地,这被不爱吃草的人类严重低估的小草,是植物界用途最广的“排毒草”,为什么这么说?

蒲公英根怎么吃养生功效大

蒲公英根怎么吃养生功效大

1407

蒲公英可以生吃,可以炒食,可以做汤,也可以炝拌,都是很有味道的。那么,作为其中一部分的蒲公英根,怎么吃养生呢?我们不妨来盘点下关于蒲公英的食疗方吧。1.蒲公英桔梗汤蒲公英在治疗疮痈这方面,作用还是挺强的。在古代医书中记载,蒲公英能够治疗“多年恶疮”“疳疮疔毒&rd

春天爱长痘 蒲公英祛痘效果怎么样

春天爱长痘 蒲公英祛痘效果怎么样

1662

春季里的皮肤总是特别敏感,很多人发现这时更爱长痘,尤其是额头和鼻子两边,不知该如何是好。春天爱长痘,用蒲公英祛痘效果怎么样?对此,皮肤科医生指出,中医认为肺开窍于鼻,止于前额,所以发于前额和鼻子两边的痘痘与胃火、肺热有关。治疗上,宜清泻肺胃火热。蒲公英祛痘效果怎么样?蒲公英针对内热引起的痘痘,甚至伴

春天适合喝茶!蒲公英茶有什么功效

春天适合喝茶!蒲公英茶有什么功效

483

在很多人眼里,蒲公英就是路边、田野上最常见,最普通的植物。然而在中医上蒲公英却有着非凡的药用价值,而蒲公英茶有什么功效?今天,小编就来和大家一起说说蒲公英茶的功效,一起来看看吧!蒲公英茶有什么功效?蒲公英茶具体的功效如下:1.清热解毒蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常的不错,对

春季上火灭“火”喝蒲公英叶茶效果怎么样

春季上火灭“火”喝蒲公英叶茶效果怎么样

437

春季万物复苏百花争艳,空气清新且弥漫着花的芬芳;但春季也是一个极其容易上火的季节,因人体内热也较旺,加之天气干燥使有的人却出现口干舌燥,牙龈肿痛等的症状。这时要灭火,喝蒲公英叶茶排毒降火效果怎么样?春季易上火的原因从立春开始,人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热,就慢慢散发出来,出现春燥。加上春季多

吃橘子护肤美容,怕上火搭配喝蒲公英根茶

吃橘子护肤美容,怕上火搭配喝蒲公英根茶

1135

我们知道,多吃水果对身体很有益,比如现在应季的橘子。橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇,还能美容护肤。但橘子吃多了容易上火,出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。那么如何能既享受美味,又不上火呢?热橘子就是理想选择。首先将1—2个橘子洗干净,在40℃—50℃温水

健康新闻

粤今年登革热病例较去年同期大幅度上升

1896

中新网广州4月15日电 (蔡敏婕 粤卫信)今年以来,东南亚等地区登革热疫情较往年升高,广东省陆续有登革热病例输入,截至4月14日,该省今年累计报告输入病例数较去年同期大幅度上升,3月的蚊媒密度也高于去年同期监测水平。广东省疾病预防控制中心专家表示,今年登革热防控形势不容乐观。15日,广东省爱卫会举

豆皮金针菇卷的做法-家常味炒菜谱
美食菜谱

豆皮金针菇卷的做法-家常味炒菜谱

1961

豆皮金针菇卷的做法 - 家常豆皮金针菇卷的做法非常简单易学。如果豆皮金针菇卷怎么做好吃,豆皮金针菇卷的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文豆皮金针菇卷的家常做法大全,用最短的时间让你学会豆皮金针菇卷的做法

黄芪泡脚的功效与作用
中医养生

黄芪泡脚的功效与作用

1580

在日常生活中,黄芪是一种非常常见的中药材,因为不仅黄芪的根可以用作药物,黄芪的子午线也可以用作药物,并且黄芪具有优势咽和排尿。对于某些高血压患者,他们也可以吃黄芪来降低血压。对于女孩来说,她们也可以吃黄芪来延缓衰老,因此黄芪确实是一种特别好的中草药。那么黄芪热水泡脚都有哪些作用与功效呢?黄芪能热水泡

日常养生

芡粉能够 当淀粉用吗 玉米淀粉和芡粉是一样的吗

1820

最近闲着没事就学习做菜,但有的菜需要淋汁,就需要勾芡,会买一些芡粉备用,不过做另一道菜又需要淀粉,但家里只有芡粉,没有淀粉,不知道芡粉可不可以当淀粉用呢?芡粉可以当淀粉用吗可以。芡粉是烹调时勾芡用的淀粉,又叫淀粉或者豆粉,一般芡粉主要有马铃薯粉、绿豆淀粉、麦类淀粉、菱角粉、藕粉等,可见芡粉和淀粉有时

日常养生

一口气吃了两斤荔枝后,广州小伙子入院

1207

6月,又到了荔枝上市的季节,爱吃荔枝的小伙伴欲罢不能。可是,俗话说“一颗荔枝三把火”,每年这时候因过量吃荔枝而入院的人真不少。广东祈福医院治未病科主任王宏凯提醒:荔枝虽好,不可贪嘴,但也无需过度恐慌,掌握正确吃荔枝的窍门,即可安心享受美味。两斤荔枝下肚,小伙子差点失声29岁的小李从小就喜欢吃荔枝,近

'); })();