日常养生 2018-12-02 0 红茶 茶汤

近日，雾霾天再次侵袭我国很多地方，很多城市被雾霾笼罩，雾霾看起来和雾差不多，但是它对身体的危害却是很大的，有人把在雾霾天戴过的口罩和未戴过的口罩进行对比，戴过的口罩明显脏很多，因此，雾霾天出行一定要注意做好保护措施。应对雾霾天可以多喝茶，那么雾霾天喝什么茶好呢?下面为大家介绍应对雾霾天的十款茶饮。1

日常养生 2018-12-02 0 月饼 进食

大家都知道吃月饼是中秋节的传统习俗，每家每户都会准备月饼，然后一家人团聚在一起赏月吃月饼，但是月饼并不是人人都能吃的哦，接下来小编就给大家分享不能吃月饼的六类人，一起看看吧。1.胆囊炎、胆石症患者专家观点：胆囊炎、胆石症患者忌吃油腻食物，而月饼属于高油食物。这类病人大量进食的话，很可能导致胆汁排泄发

日常养生 2018-12-02 0 喝茶 饮茶

对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。喝茶养生一直是很受人们追捧的，人们应该爱喝茶，养成喝茶的习惯，并懂得如何正确科学地饮茶，学会怎样利用饮茶实现身体健康、延年益寿。但是喝茶养生也是讲究的，养生不只是需要我们找到好的保健品，食用的方法和时间也是很重要的，今天我们就和大家讲讲关于茶养生的时间问

日常养生 2018-12-02 0 粗粮 南瓜

健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看粗粮也可以煲汤 营养美味效果棒，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。粗粮也可以煲汤 营养美味效果棒平时我们吃粗粮都是熬粥或者直接蒸着吃，其实粗粮还可以煲汤，养生效果也是妥妥的，那么粗粮有哪些煲汤方法呢?接下来就和小编

日常养生 2018-12-02 0 椰枣 治疗

大家都知道多吃水果对我们的健康有益，我们平时经常都会吃苹果，香蕉等，有一种水果你可能不是很熟悉，那就是椰枣，但其实椰枣的营养价值很丰富的，接下来就和小编一起来看看吧。椰枣的营养价值椰枣因其含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分，被誉为最有营养的干果，有“沙漠面包”的美称。椰枣的果

日常养生 2018-12-02 0 酸奶 乳酸菌

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。很多人都喜欢喝酸奶，但其实喝酸奶也是有禁忌的，接下来就给大家介绍喝酸奶的八个致命误区，一起看看吧。1.酸奶比牛奶更营养很多人都认为牛奶经过发酵变成酸奶后会更有营养，事实上从营养价值来说，两者差异不是

日常养生 2018-12-02 0 煲汤 营养

汤是比较营养的一道菜，很多人都喜欢喝汤，特别是南方人，所以他们经常会自己在家煲汤，各种各样的汤，鸡汤，鱼汤，排骨汤等等。大家都觉得煲汤很简单，其实并不是这样的，关于煲汤的误区你知道吗?接下来就和小编一起看看吧。煲汤的几个误区汤煲得越久越有营养么？错不少人认为“煲汤时间越长，汤就越有营养&

日常养生 2018-12-02 0 肝吸虫 吃鱼

鱼是餐桌上新鲜美味更营养的美食，鱼是很多人的饮食最爱，鱼种类各异，做法不同，让我们大饱口服，促进饮食养生。可是吃鱼是有讲究的，你的吃鱼方法真的对吗?你敢这么吃鱼?4大错误吃鱼方法害死你，大家务必要警惕了。1、空腹吃鱼——导致“痛风”在减肥(减肥食品)风

日常养生 2018-12-02 0 维生素 白醋

黑豆是我们日常生活中比较常见的一种食物。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B 族维生素和维生素E 含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。那么，接下来就和小编一起看看如何选购优

日常养生 2018-12-02 0 西红柿 鸡蛋

健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看做好西红柿炒蛋的8个绝技 你get√了没，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。西红柿是个好东西，西红柿炒蛋更是个营养丰富，口味出众的好菜。西红柿炒鸡蛋几乎人人会做，貌似简单极了，可做好吃了，还是有诀窍的。

日常养生 2018-12-02 0 西红柿 乙烯

均衡膳食和合理营养的模式对人们的健康有着重大的意义，需要从平时的细节抓起。易网在线养生网本次将为大家介绍4种危害健康的西红柿千万别买 优质西红柿是怎样的，看完之后相信你也能有所收获。西红柿来源西红柿原产于中美洲和南美洲。因其果实营养丰富，具特殊风味，即可当水果生吃亦可作为蔬菜熟食;同时它还具有减肥瘦

日常养生 2018-12-02 0 苹果 几个

苹果是非常常见的一种水果，含有很高的营养价值，很多人都喜欢吃，俗语说“一天一苹果，医生远离我”，每天吃一个苹果对我们的健康是很有益的，可能有些人特别爱吃苹果，一天可能会吃好几个，那么，一天到底吃几个苹果最好呢?接下来就一起看看吧。苹果的常识苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，落叶

日常养生 2018-12-02 0 空腹 胃酸

水果营养丰富，经常吃水果能够补充我们体内所需的维生素，但是还需要健康的吃水果才可以哦，有些水果就是不能空腹吃的，否则对健康无益，那么，你知道是哪些水果不能空腹吃吗?接下来就和小编一起看看吧。1、山楂味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃痛。另外，山楂富含果胶，遇胃酸会发生胶凝，在胃内凝结成块而发生结

日常养生 2018-12-02 0 莲藕 做法

合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看莲藕怎么做好吃?莲藕的做法大全，也许其中就有你平常没注意到的小细节。莲藕怎么做好吃?莲藕是一种营养价值很高的蔬菜，有滋阴补虚、健脾开胃、清热凉血等功效，口感脆嫩爽口，可炒食、凉拌或煲汤，做法都不难，下面就

日常养生 2018-12-02 0 黄瓜 健康

健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看黄瓜已放入购物车中！该吃黄瓜的14个理由，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。黄瓜已放入购物车中！该吃黄瓜的14个理由　黄瓜是世界栽培量第四的蔬菜，被认为是对整体健康最好的食物，有超级食物的美誉。挑选少数坚实和深绿色

日常养生 2018-12-02 0 圆白菜 作用

合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看这物竟然能杀死白血病异常细胞 它还有这么多作用，也许其中就有你平常没注意到的小细节。这物竟然能杀死白血病异常细胞中医认为，圆白菜性味甘平，对于脾胃不和、上腹胀气疼痛、胃及十二指肠溃疡、腹痛有一定的疗效，还

日常养生 2018-12-02 0 黄瓜 预防

各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看黄瓜新吃 这个方式吃可预防口腔疾病，注意这些就离身体健康更近了一步。黄瓜新吃黄瓜汁——预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁

日常养生 2018-12-02 0 瓜蒂 茄子

蔬菜是我们日常生活中经常食用的食物，蔬菜也有很多不同的种类，有茎叶类的，有根茎类的，还有瓜菜类的，有一些蔬菜可能是带蒂的，不过这些蒂我们觉得不能吃或者是口感不好，在清洗的时候可能都会丢掉，但实际上这些蒂可能是治病的中药，接下来就一起看看都有哪些蔬菜的蒂吧，以后千万别再扔掉了哦、1.茄子蒂首先，我们要

日常养生 2018-12-02 0 鸡蛋 吃完

吃完鸡蛋千万别做这7件事！立即喝豆浆更不行！为大家解决生活养生中出现的一些误区，也能让大家从多方面的了解养生的禁忌，找到正确的属于自己的养生保健方式。通过吃完鸡蛋千万别做这7件事！立即喝豆浆更不行！这些内容，可以让养生更加的健康。吃完鸡蛋别做这7件事1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋不可以跟味精一起煮，

日常养生 2018-12-02 0 疼痛 诱发

日常生活中有很多小事可能正在影响着我们的健康，千万不能粗心大意，接下来就给大家介绍一下都是哪些事情。1、周末久睡诱发疼痛部位：头部对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时光，不少朋友会选择在周末睡个懒觉，以“补偿”一周的困顿，而事实上这种做法极有可能会引起睡醒后的剧烈疼痛。这