老发火易致五种病 如何巧妙应对怒火
现代社会节奏快，压力大，女性脾气越来越大，生气成了家常便饭，殊不知，生气可以让女人变丑、加速衰老，并会导致各种疾病。
日常养生
眼圈发黑 肝脏不好的人身体有4个征兆
眼圈发黑原因之一，就是某些肝病的表现；眼睛经常干涩、瘙痒怕光等问题，说明肝血不足会没有足够的肝阴去滋养眼睛所致。
疲惫乏力？用好这6招秋天也能神采奕奕
头部是穴位比较密集的地方，常梳头发，不仅有助于促进局部的血液循环，同时也有疏通经络、按摩穴位的作用。
老人消化不良怎么办？试试这些小妙招
老人消化不良怎么办？试试这些小妙招,消化不良 腹胀 老人 细嚼慢咽
秋季如何排毒？这五点一定要牢记
蘑菇、百合有很好的养肺滋阴功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。
早晨起床喝盐水，能排毒清肠？你不要命了
对于晨起喝一杯水的，这个健康理念，相信已经得到大多数人的认可，可是早晨起来喝什么水，让很多人纠结，也不知道为什么，现在总有人觉得自己体内有好多好多的毒素，于是，每天早晨起床喝杯淡盐水能排毒的说法深入人心，早晨第一杯水喝淡盐水，到底还是不好呢？首先应该承认，早晨第一杯水很有必要，因为我
秋季有三个最难熬的健康坎 几乎人人都中招！
秋季天气由热转凉，再由凉转寒，虽然时间相对短暂，在有些地区也体感不明显，但却是我们步入冬季进补绕不开、逃不过的过渡时期。就是这样一个短暂的过渡期，却隐藏着三大健康劫难，秋困、秋冻、秋燥。很多人甚至都不知道，从而影响了自己的体质，甚至直接引发基础性疾病，直接病倒。如何突破这三大健康劫难
上厕所玩手机看视频 小心从头伤到脚
上厕所玩手机看视频 小心从头伤到脚,痔疮 关节 血管 腰椎
久坐的风险有多大？或与死亡风险直接相关
美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果明确提出，单次静坐60分钟以上，死亡风险会翻倍，而且后期额外的运动也不能改变这个结果。
这一物竟是血管的天然支架
葛根，大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃，还会被拿来煲汤，是一种老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”的美誉。《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。 由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称之为&ld
秋季进补谨记几个禁忌
忌以药代食药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳;多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。忌重“进”轻“出&rdqu
早上做一次，舒服一整天
每天一次，你绝对可以多活10年动画动作非常清楚完整，可以照着做喔！1.健康操名称：九十一百八十度--腰部腿部运动功能：增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。资料图2.健康操名称：耸耸肩呀缩缩头--肩部运动功能：消除肩部酸痛。3.健康操名称：右手拉左脚--手脚运动功能：加强心肺功能及
痛风发作，一吃就见效的痛风药，真的那么靠谱吗？
在网络、电视广告上常能看到一些治痛风的「特效药」，打着「纯中药制剂」「无副作用」的旗号，有些确实也有立竿见影的奇效。其实，这些「特效药」往往含有一种西药成分——激素，长期服用可能会产生很多副作用。01激素是一把双刃剑激素可谓治疗痛风的终极武器。当非甾体抗炎药、
血液粘稠？这些食物再别碰
高血脂的患者一般来说都是因为摄取了过多的脂肪和糖分才导致的。我们要是想治疗高血脂的话就一定要先让自己的饮食均衡，因为很多时候这些脂肪和糖分都是通过食物来摄取进去我们体内的。这里小编先和大家聊聊，高血脂最好不要吃什么！要问高血脂不能吃什么，那么首先就是要禁止吃一些高脂肪的食物。比如说一
它是肝病救命草、糖尿病克星
资料图原标题：肝病救命草、糖尿病克星，一年采挖两次，效果霸气侧漏农村有一种小草，可以长到30-80厘米，根部很细长，呈圆柱形，外皮是朱红色的，很多地方可见，这种小草就是丹参，对于我们常见的肝病、糖尿病、高血脂等疾病有很好的治疗效果，下面我们来详细的介绍下丹参。丹参，也叫做红根、大红袍
血管堵了，全身遭殃，这个动作让全身血液流通起来
人们常说，血管的使用期限决定了我们的寿命，只有血管保持“畅通”，血液保持“洁净”，才能顺利为全身输送养分，滋养身体，维持生命。由于年龄的增长和一些不良生活习惯的累积，血液中总会出现一些“垃圾”，如重金属粒子、坏胆
腿上出现这6种信号，血脂快高到天际了，快看你有没有
很多人一听到高血脂就会联想到心脏方面的症状，事实上胆固醇高除了会堵塞心脏之外，还会引发外周动脉疾病。最明显的就是双腿会出现相应的症状警报。到底都有哪些症状呢？大家一起来看看。1、睡眠中抽筋在睡眠中，病人经常会腿抽筋，多发生在脚后跟、前脚或脚趾等部位。这时把双腿悬垂在床边，在重力作用下
常喝茶的朋友注意了，这9种茶千万别喝，不养生还易致病
民间流传着“清晨一杯茶，饿死卖药人”的谚语，可见茶对人的保健作用非同一般！但是，关于喝茶，你也许还有一些知识并不了解，尤其是哪些茶千万不能喝？怎么泡茶更养生？这九种茶不能喝：1. 变质茶茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶、节约，舍不得丢弃已霉变的茶
这几种“零食”每天坚持吃2颗，血管年轻一直30岁！
20岁的血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、弹性好，输送血液的能力也最强。可随着年纪的增大，血管也会堆积垃圾、会老化，就像自来水管，管道内壁有“水垢”（胆固醇、甘油三酯等），它们在血管壁上越积越多。资料图血管中的垃圾堆积得越多，血液流动能力变差，长期如此就会导
这4物堪比天然补肾药，男人吃变女人心中“真汉子”
在男性的眼里，肾脏健康是最为重要的，且肾脏是先天之根本，因此在日常养生事项中如何补肾是十分关键的，其中尤其对于男性更是如此。然而要想有效的滋养肾脏最好的办法还是从饮食做起，多吃一些具有补肾功效的食物也是极好的选择。今天小编就为各位男性朋友推荐4样很普通的食物，其功效堪比纯天然的补肾药