换季卒中来袭，不要急着打“春秋针”
处暑过后的降温虽然让大家倍感凉爽，但昼夜温差大却让一些人身体不适。访吉大一院、吉林大学中日联谊医院、吉林省人民医院等多家医院了解到，随着气温的变化，各家医院心血管科门诊量也出现变化。面对该疾病的高发病率，一些市民想到提前预防。为此，春秋两季打“春秋针”能有效预防脑卒中的说法已被大家普遍接受。
日常养生
身体出现这3个信号，说明体内有癌细胞
在医学上，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症往往会造成人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等，最终
舌头长这样，说明湿气很重
湿气是致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”之一，都说“千寒易去，一湿难除”。 湿气是致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”之一，都说“千寒易去，一湿难除”。湿的存在有三个因素一、因为
清理血液垃圾吃它就管用
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
【养生禁忌】香蕉熟透才润肠 生香蕉反致便秘
便秘了，很多人都会说，吃根香蕉吧。可试过后才明白，基本没啥用。原来，并非所有的香蕉都润肠，只有熟透的才行，生香蕉不能通便，还会导致便秘加重呢。 营养师介绍，香蕉含丰富的膳食纤维，可促进肠蠕动，大量的水溶性植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。而生香
喝豆浆需要注意什么
豆浆是很多人早餐的常客，它营养丰富，深受喜爱。因为常见，很多人都没注意到其实喝豆浆也有些注意事项。不要空腹喝豆浆空腹饮用豆浆时，豆浆中的蛋白质会转化为热量而被消耗掉，使其营养大打折扣。因此，那些喜欢用豆浆作为早餐的人在饮用豆浆的同时最好吃一些面包、馒头等淀粉类食品。不适宜喝豆浆人群豆浆偏寒，有反胃、
紫薯山药粥的功效与作用
夏天天气炎热， 晚上会经常睡眠不好，脾胃不佳，建议可以多喝粥开胃降暑。用紫薯和山药熬制山药紫薯粥可以养生健康。紫薯和山药不仅可以做成紫薯山药汁喝，还可以做成紫薯山药粥食用，其食用价值也很高。那么紫薯山药粥的功效与作用有哪些?下面就一起来看看吧!山药紫薯粥有什么功效山药：健脾，补肺，固肾，益精。治脾
银耳汤的制作方法
历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳营养丰富，富含大量维生素，葡萄糖等人体所需营养。小编介绍几种银耳汤的制做方法。一、银耳石斛羹1.做
当你出现这3种标志时，说明你已经戒烟成功了
衡量戒烟成功的标准是？通常来讲戒烟成功是不可以单纯的通过戒烟时间的长短来判断的，并不是长时间没吸烟就证明你已经成功了。 你认为达到怎样的境界才算是戒烟成功了？为此，戒友们给出了如下回答：“如果可以永远不吸烟那就算是成功了&rdq
为什么男人越威猛寿命越短
做“猛男”代价不菲。一项研究指出，肌肉健硕的“猛男”虽然较受女性青睐，拥有更多性伴侣，但他们的免疫力却较女性和体形瘦小的男人为弱。因此，“猛男”的寿命可能会较短。, 做“猛男”代价不菲。一项研究指出，肌肉健硕的&ld
每天三片姜，90岁的人活出40岁心脏！
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。早吃姜，补药汤，生姜这样吃，不仅治病还养颜。赶紧学一学，超管用！ 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。早吃姜，补药汤，生姜这样吃，不仅治病还养颜。赶紧学一学，超管用！姜（供图/视觉中国）醋泡姜做法夏季吃些醋泡生姜
枕头旁边放一物有奇效
“柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授建议，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。, “柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以
这些东西泡水喝 延长寿命几十年
这些东西泡水喝，延长寿命几十年…… 本文指导专家：国医大师李济仁北京中医药大学东方医院营养科营养医师魏帼江苏省中医院营养科营养医师武建海石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博资料图（供图/视觉中国）1.黄芪水：补元气→气虚国医大师李
长寿到底和什么有关？应该如何去养生？
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
易藏寄生虫的五种食物，你了解吗？
有些食物虽然美味无比，但是却也危险，容易有寄生虫的食物就是其中一种危险的食物。常吃的一些食物中就容易有，如果食用不当很容易会把寄生虫吃进体内，这是很危险的一件事。下面来看看都有哪些食物容易有寄生虫吧。一、生鱼片有些鱼体内寄生了肝吸虫等寄生虫，有些地区的淡水鱼寄生虫平均感染率高达60%。生鱼片应该没有
食疗养生：食物调理脾胃小帮手
都说十人九胃病，现代人生活压力越来越大，得胃病的人数也在迅速攀升。胃病不是一天两天形成的，所以想要治好也很难在短期内实现。胃不好需要慢慢调理，有些食物就是天然的养胃好帮手，平时吃一吃也是对胃起到一定的保护作用。一、小米小米的蛋白质有谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等多种。种子蛋白质含多量的谷氨酸、脯氨酸、丙氨
空腹喝柠檬蜂蜜水好不好 柠檬水什么时候喝最好
柠檬水对身体健康有非常多的益处，尤其是加了蜂蜜后的柠檬蜂蜜水，更是有美容养颜等多种功效，但是你知道柠檬水什么时候喝能发挥最大功效吗?柠檬水是否可以空腹喝呢? 空腹喝柠檬蜂蜜水会导致胃里面的胃酸分泌过多，而胃酸的浓度过高是很容易引发胃溃疡或者是十二指溃疡等胃部疾病。所以早上建议喝白开水，既能够补充水分
这18种病根本不用治
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家…… 现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，
喝酒脸红的人，需要慎用3类药 !
喝酒脸红的罪魁祸首，不是乙醇，而是乙醛。在体内，酒精首先经催化变成乙醛，然后在乙醛脱氢酶2的作用下进一步分解。 酒脸红的罪魁祸首，不是乙醇，而是乙醛。喝酒脸红的罪魁祸首，不是乙醇，而是乙醛。在体内，酒精首先经催化变成乙醛，然后在乙醛脱氢酶2
家里有这三样东西请定期扔掉
做哪些事可以迅速提高生活品质？知乎上点赞最高的回答是：定期扔东西。良田千倾不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。可是，很多人都希望自己拥有更多。 供图/东方IC做哪些事可以迅速提高生活品质？知乎上点赞最高的回答是：定期扔东西。1扔掉没用的东西