紫苏豆腐肉片汤 适合春困倦怠人群

、生粉、盐稍腌;瓦锅中加入水约1200ml,大火煮开,放入生姜、老豆腐和紫苏,滚约15分钟,加入瘦肉片,稍滚片刻,加盐调味即可。

汤品点评:

春乏秋困,因为春秋都是阳气初升初降的时候,升得不够或降得不顺都容易出现困乏。所以春天我们就要尽量帮助阳气升发。饮食上可以多用一点叶类、花类、芽类的食材。例如紫苏,煲汤真的好吃,而且还行气温中,适合春天湿气比较重的天气。加上老豆腐和瘦肉“刁味”,汤就非常清香了。

上一篇:长期喝桶装水,真的有致癌风险吗?
下一篇:疫情期间宅家腰酸又长胖?健身妙招练起来!

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

肉末烧豆腐的做法-咸鲜味烧菜谱

肉末烧豆腐的做法-咸鲜味烧菜谱

741

肉末烧豆腐的做法 - 家常肉末烧豆腐的做法非常简单易学。如果肉末烧豆腐怎么做好吃,肉末烧豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文肉末烧豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会肉末烧豆腐的做法

红焖豆腐的做法-家常味炒菜谱

红焖豆腐的做法-家常味炒菜谱

848

红焖豆腐的做法 - 家常红焖豆腐的做法非常简单易学。如果红焖豆腐怎么做好吃,红焖豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红焖豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会红焖豆腐的做法

忘不了的味道——老干妈版清蒸臭豆腐的做法-其它口味蒸菜谱

忘不了的味道——老干妈版清蒸臭豆腐的做法-其它口味蒸菜谱

700

忘不了的味道——老干妈版清蒸臭豆腐的做法 - 家常忘不了的味道——老干妈版清蒸臭豆腐的做法非常简单易学。如果忘不了的味道——老干妈版清蒸臭豆腐怎么做好吃,忘不了的味道——老干妈版清蒸臭豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文忘不了的味道——老干妈版清蒸臭豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会忘不了的味道——老干妈版清蒸臭豆腐的做法

家常麻婆豆腐的做法-麻辣味炒菜谱

家常麻婆豆腐的做法-麻辣味炒菜谱

1320

家常麻婆豆腐的做法,家常麻婆豆腐怎么做请看家常麻婆豆腐的做法步骤图:1、豆腐切块焯水,水里加盐煮两分钟 2、准备配料 3、热油炒肉末,加入豆辨酱炒出红油,加蒜末炒香,加一碗水 4、水开后将...

鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

197

鲫鱼豆腐汤的做法,鲫鱼豆腐汤怎么做请看鲫鱼豆腐汤的做法步骤图:1、鲫鱼买的时候让商家提前宰杀处理好了,回来冲洗干净就好。 2、起锅热油,把鱼放入锅内煎,转中火将鱼煎至两面金黄,煎至表...

金汤虾仁豆腐  宝宝辅食食谱的做法-家常味煮菜谱

金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱的做法-家常味煮菜谱

1253

金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱的做法 - 家常金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱的做法非常简单易学。如果金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱怎么做好吃,金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱的家常做法大全,用最短的时间让你学会金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱的做法

木耳口蘑熘豆腐的做法-家常味熘菜谱

木耳口蘑熘豆腐的做法-家常味熘菜谱

1106

木耳口蘑熘豆腐的做法 - 家常木耳口蘑熘豆腐的做法非常简单易学。如果木耳口蘑熘豆腐怎么做好吃,木耳口蘑熘豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文木耳口蘑熘豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会木耳口蘑熘豆腐的做法

菇耳冻豆腐的做法-咸鲜味炖菜谱

菇耳冻豆腐的做法-咸鲜味炖菜谱

87

菇耳冻豆腐的做法 - 家常菇耳冻豆腐的做法非常简单易学。如果菇耳冻豆腐怎么做好吃,菇耳冻豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文菇耳冻豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会菇耳冻豆腐的做法

健康新闻

厦门10家企业生产食品质量不合格上“黑名单”

1228

10月18日,福建省食品药品监督管理局对外公布全省49批次食品质量不合格名单,其中厦门10家企业(摊点)上了“黑名单”,分别是:1.标示为恒信乐健(厦门)生物技术有限公司2016年3月10日生产的规格为225克(25克×9袋)/盒的多维蔬菜婴幼儿有机营养米粉 (强

日常养生

柠檬鸡爪里边洋葱放多了该怎么办 柠檬鸡爪放洋葱的功效

1097

大家在做柠檬鸡爪的时候都会放一些洋葱,那如果柠檬鸡爪里面的洋葱放多了该怎么办呢?柠檬鸡爪里面放洋葱又能起到什么作用呢?让我们一起来看看吧。柠檬鸡爪里面洋葱放多了怎么办在腌制柠檬鸡爪的时候如果洋葱放多了的话,可以先挑出一部分洋葱来。如果鸡爪里面的洋葱味还是很重的话,可以适量的多放一些柠檬、蜂蜜等其他调

每天一个鸡蛋轻松护眼
护眼知识

每天一个鸡蛋轻松护眼

1373

  鸡蛋可是中国老百姓非常迷信的补品,鸡蛋营养丰富,从小孩到大人,一谈到要补身体,增加营养准少不了它。最新美国一项调查研究更加让你想像不到,蛋黄中含有叶黄素、玉米黄质以及类胡萝卜素化合物,经实验证明能减少老年黄斑变性(导致50岁以上人失明的主要疾病)。   绿色和黄色蔬菜,包括菠菜和玉米,同样富含

护眼知识

青少年爱眼护眼小常识

445

对于学生,端正读写姿势很重要,不规范的姿势是造成近视的主要原因。坚持做眼保健操。每年定期检查眼睛,多补充蔬菜、水果。看电视不可距离屏幕太近。看电视时,最好要有灯光。用电脑上网时间切忌过长,一般1个小时为宜,以防视

最新研究发现:O型血的人血栓易化开
健康新闻

最新研究发现:O型血的人血栓易化开

1293

中国医学科学院阜外医院、南京军区福州总医院等的研究者共同发现,血型与急性心梗病人梗死后相关动脉自发再通(即血栓自行化开,动脉血流重新通畅)的发生有关。与其他血型相比,O型血的人血栓较容易化开。该研究发表在《中国循环杂志》上。资料图该研究选取了1209 例急性心梗病人,根据血流通畅程度分为非自发再通组

'); })();