经期是女性生理周期里的一个阶段。这时候，女性的子宫内膜会脱落，身体在自然排出旧的内膜组织，为新的生理周期做准备。在这个过程中，阴道的环境会发生变化，像pH值会波动，这就影响了阴道自我清洁和抵抗感染的能力。而且经血的存在，容易成为细菌生长的好地方，增加了感染的风险。
如何避免经期行房的危害
沟通与理解
夫妻两人得好好交流。要明白经期女性身体会有变化，也知道经期行房有潜在风险。尊重对方的感受和选择，一起商量到底适不适合在经期进行性行为。比如说，妻子可以跟丈夫讲讲自己经期身体的不舒服，丈夫也要理解妻子，不能只考虑自己的想法。只有双方都清楚这些情况，才能做出合适的决定。
使用保护措施
要是决定在经期行房，用安全套很重要。安全套能防止性传播疾病传播，还能减少男女双方生殖器官和经血的接触，降低感染风险。经血里可能有一些细菌或者其他病原体，安全套能起到一定的隔离作用。在购买和使用安全套时，要注意选择质量合格的产品，并且正确佩戴，这样才能更好地发挥它的作用。
注意个人卫生
保持良好的个人卫生习惯特别关键。尤其是在性行为前后，一定要把私处彻底清洗干净。性行为前清洗，可以把外阴周围的细菌等脏东西洗掉，减少进入阴道的细菌数量。性行为后清洗，能及时清除可能残留的细菌和分泌物。清洗时，用温水就行，不要用刺激性强的洗液，以免破坏阴道原本的酸碱平衡。每天都要注意清洗私处，经期更要格外注意。
选择合适的时间点
要是担心经期行房会感染或者不舒服，可以选经期开始几天后，出血量变少的时候再进行性行为。这时候，阴道环境相对稳定一些，感染风险也会降低。不过，就算出血量少了，也还是有一定风险，还是要谨慎。比如说，有的女性经期前几天出血量很大，身体也比较虚弱，这时候行房就不太合适，等过了几天，出血量明显减少，身体感觉好一些了，再考虑行房会更安全。
关注身体信号
要多留意自己身体的反应。如果在行房过程中或者之后，感觉不舒服，比如下体疼痛，或者发现有异常分泌物，像分泌物颜色、气味不正常，就要马上停止性行为，然后去咨询医生。身体出现这些信号，可能是有问题了，及时看医生能早点发现和解决问题，避免病情加重。不要因为不好意思就拖着，身体健康才是最重要的。
定期妇科检查
定期去做妇科检查很有必要。通过检查，能及时发现身体潜在的健康问题，保护生殖系统健康。医生可以通过检查，看看女性的生殖器官有没有炎症、病变等情况。一般建议女性每年至少做一次妇科检查。如果有经期行房等可能影响健康的行为，更要定期检查，以便及时发现问题并处理。
