夫妻性生活规律对女性有什么好处 专家称性生活规律有助调理月经
两性健康 1598 0
研究称性规律有助于调节月经 据美国"今日生理"温尼佛雷德，性医学专家·卡特勒博士发现，正常的性生活可以调节月经。
这是因为性生活可以让女性从伴侣那里获得有益的物质，从而影响她们的内分泌状况。性生活越规律，雄激素分泌水平越稳定，月经周期等相关生理反应越稳定。 提到每个月"造访"在月经期间，绝大多数女性都会想到抑郁、背痛和突然出现意想不到的担忧。所以很多人暗暗期待着：如果你不能吃药，就控制月经。事实上，这并不难。 月经令人担忧，首先，因为它的出现往往不规律，使女性陷入衣服弄脏的尴尬。 每周做爱一次，可以将月经周期调整到29.5天，这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性频率低于每周一次，效果不好，甚至完全没有性生活；高于这个频率，只要适度，也有利于女性的生理健康。
上一篇：
男人如何延长性生活时间 4招教你有效延长性生活时间
下一篇：
孕妇剖腹产无助于性生活? 女性性生活还要了解这些
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
1000
据说羊肉可以改善性欲和性功能，但阿根廷女总统克里斯蒂娜在总统府的一次商务会议上透露："吃猪肉有助于改善性欲和性生活。我觉得吃好烤猪肉远比吃好。*等壮阳药有用。"这种新奇的观点令人惊讶，但有理由遵循吗？ 克里斯蒂娜总统说，她和丈夫喜欢在周末吃美味的猪肉宴，"整个周末，我们都很感兴趣。"阿
320
和这位老人一样，在传统观念中，许多人认为性欲会随着年龄的增长而下降，直到60岁以后，人们才不再需要性生活。事实上，这是一种误解。适当的性行为可以增强活力，使人焕发活力，克服老年抑郁症，预防脑老化 ，预防前列腺肥大。因此，如果你年纪大了，性欲强烈，你应该为此感到骄傲，这是健康的表现。最好的治疗方法是放
148
性交是夫妻生活中不可放弃的一部分，但就中国而言，仍有许多夫妻缺乏最基本的性健康知识。性交保健应该注意什么？让我们来看看医学专家和你。性行为有助于发现疾病性不仅能让人身心愉悦，还能帮助人们发现一些疾病，从而延长寿命。性生活中的一些症状可以帮助人们尽快发现一些潜在的疾病。对男性要需要注意以下情况：突然E
548
"好的开始是成功的一半"，适当的性前戏可以有效地开启彼此的情欲，提高性质量。然而，许多在夫妻之间传播的东西"浪漫前戏"事实上，这样的前戏不仅会影响性，还会损害健康。错误前戏1:两个人一起洗个热水澡。做爱前洗个澡，保持身体清洁放松，当然没问题，但是很多人把洗澡当成性的前奏，在热水里泡一个小时。研究发现
1288
显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄(一分钟内)。那么怎样延长性交的时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法
1179
夫妻性生活是正常生活的一部分，性生活保健是必要的。因此，什么时候做爱也很精致。许多男人和女人选择在早上做爱，有些人说这对他们的健康有害，而另一些人则说这对他们的健康有益。那么，早上做爱有什么好处呢？在早上做爱时应该注意什么？早上做爱有什么好处？1.增强身体免疫力研究发现，保持每周的人"晨爱"2~与早
1273
和谐的性生活是男女双方保持稳定情绪、保证爱情新鲜度的法宝。但是，两个人相处久了，不可能维持一贯和谐的性生活。随着时间的推移，爱的次数、频率、满意度等都会变得脆弱，会变得脆弱。"最佳催化剂"。那怎样才能得到和谐的性生活呢？性生活不和谐 四个小变化可以提高性质量1.衣服:腰背要保暖，内衣要有趣每天接触性
771
夫妻之间的性生活也需要经常维持。对此，美国科学家休息了·康佩尔提出了一份建议夫妻每天、每周、每隔几个月或一年做一些相应的事情，以保持性生活处于最佳状态。 每天都要做—— 保持良好性生活的基础是相互关心和体贴。虽然有些琐事看起来微不足道，但却能让对方理解和关心。
169
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
116
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
274
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
130
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
124
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些