例假总不完可能由内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、凝血功能障碍、黄体功能不全等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医检查明确病因。
1、内分泌失调长期熬夜或精神压力可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为经期延长或经量增多。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等激素类药物调节周期，配合规律作息和心理疏导。
2、子宫内膜异位症异位内膜组织侵袭子宫肌层时可能造成子宫收缩异常，引发经期淋漓不尽。常伴有进行性痛经和性交痛，可通过超声检查和血清CA125辅助诊断。治疗药物包括散结镇痛胶囊、屈螺酮炔雌醇片等，严重者需腹腔镜手术。
3、子宫肌瘤黏膜下肌瘤可能增大子宫内膜面积并影响子宫收缩，导致经期延长和贫血。伴随症状包括经量增多和盆腔压迫感，米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物可控制症状，肌瘤剔除术适用于直径超过5厘米的病例。
4、凝血功能障碍血小板减少症或血友病等凝血异常疾病会妨碍子宫内膜创面止血，引起经血持续渗出。需通过凝血四项和血小板计数确诊，氨甲环酸片、咖啡酸片等止血药可作为辅助治疗，同时需针对原发病进行管理。
5、黄体功能不全黄体过早萎缩会导致孕激素分泌不足，子宫内膜脱落不全而出现经期延长。基础体温监测显示高温相缩短，绒毛膜促性腺激素和孕酮联合检测可辅助诊断，常用黄体酮阴道缓释凝胶补充治疗。
经期持续超过7天或伴随头晕乏力等贫血症状时应尽早就诊妇科。日常注意记录月经周期变化，避免过度节食和剧烈运动，加强铁元素补充如动物肝脏和深色蔬菜，保持外阴清洁干燥。40岁以上女性出现不规则出血需警惕围绝经期病变，建议每年进行妇科超声和宫颈癌筛查。
