3天瘦10斤最快的方法 女人想要瘦这样做就可以

3天瘦10斤最快的方法,  在我分享15天和21天瘦10磅之前,我不相信。我以为他们只是在谈论比赛,但有一件事让我在3天内减掉10磅肉。我相信他们。我真的很佩服自己。在3天内减掉10磅的最快方法是什么?首先,如果你不在乎,你就做不到。你必须自己舔一点。

我是一名33岁的母亲,是一名初中英语老师。生下第二个孩子后,我的体重在153到160磅之间。由于身体的大小,我尝试了许多方法并且没有减肥。 “魁梧”,平时穿的衣服以韩版为主,宽松,主色为黑色。这件事源于2017年女儿幼儿园的毕业。学校举办了夏令营,邀请家长参加。当旧博览会忙碌时,我没有陪孩子们。因此,我们决定一起报名。第一站是游乐园。每个人都很开心。第二站是海边。我生完孩子后就不敢穿比基尼了。

我选择帮你看衣服,让老公陪女儿去玩,但女儿哭着叫我要在一起,我不好意思拒绝。换了衣服后,我花了整整十分钟没有走出帐篷.女儿在外面喊叫,我出去了,很多父母已经去玩了,我很幸运,他们都到了后面,我要求去南方,女儿必须和孩子们在一起.

3天瘦10斤最快的方法,反正我是挺佩服自己的。

就这样,我像犯了什么大错一样跟在老公和孩子后面,尽管老公一直鼓励,心情还是非常低沉。整个过程,我都裹着一条浴巾,直到结束的时候园长要求合影,这该死的要求,我顿时想找个理由拒绝,这时候,一对吵架的恋人从我们旁边走过,男的大声嚷嚷着:“就是因为你是个胖子我才不会和你结婚!”女儿这时候躲在爸爸的后面偷偷的看着我,大家都看着我,园长看出了什么,喊着请大家吃糖葫芦,谁吃快点跟上,老公抱着女儿跟着园长走去~~~我竟然哭了!

我回家后就开始绝食,就像疯了一样,可是没什么用,大热的天差点晕厥,老公没有办法,就让和我比较好的一个邻居来劝劝我,这个邻居给我带来一个消息,她说她一个朋友曾经也很胖,但是后来突然就瘦了,她于是打电话帮我问,后来得知她这个朋友家里很有钱,经常去法国出差,是从法国带回来的一个叫做HICIBI智能生物酶的东西帮她瘦下来的,但是味道很难让人接受,而且她配合运动和少食多餐。

我决定试试!对自己狠一点!这158的体重,不减怎么办!!!

我在网上搜索了一些关于它的内容,现在截图给大家看:

3天瘦10斤最快的方法,反正我是挺佩服自己的。

是中午11点多收到的货,按照客服的介绍中午餐前开始服用,味道有点接受不了,但是也不是难以下咽的感觉,可能这也正说明里面没有添加任何化学成分吧,餐前吃的目的,是阻断饮食当中多余的热量,因为是首次食用,并没有发现有什么感觉,倒是晚上睡觉的时候发现有排气的现象,晚上没有太敢熟睡,因为担心会出现拉肚子、呕吐的副作用,但是整个晚上下来,一直很正常;我想快速瘦,所以第我服用HICIBI后,拼命的开始运动,然后饿的时候除了喝水,只吃蒸熟的胡萝卜,因为胡萝卜热量低,含有β胡萝卜素,不会让人因为没吃别的食物而出现不适,当然,除了饿饿饿。

我不但这样做,我还疯狂的运动,因为想尽快瘦下来,每天坚持2个小时的有氧运动,我是慢跑,然后我还会做一个小时的无氧运动,我选择的是快速仰卧起坐和深蹲,每天各半个小时,下午5点吃过蒸的胡萝卜半个小时之后我还会练习站一个小时的墙根,因为运动量大,饿的想吐、发晕的感觉,但是还是含泪坚持,因为(HICIBI)帮助我溶掉内脂,通过排泄排出,我这两天只是吃胡萝卜和喝水,所以第二天的时候便便比往常的颜色深;

第三天吃蒸胡萝卜之前服用过HICIBI之后,运动怕实在坚持不了,我就找来朋友监督,可气的是朋友竟然带来了烤串,不知道是故意馋我还是我太饿,还是又一次炫耀自己的身材好还吃不胖?总之,我还是拿起来就想吃,朋友一把给我夺过去,说我这点食物诱惑都坚持不住,想瘦那是做梦!我咽了咽口水表示不服气,心想你看不起谁,我还真的是自己都看不起自己,如果上天这时候给我三个选择,一个是吃,一个是玩,一个是很多钱,我一定选择吃。饥饿的感觉,这一辈子也不想尝试。

在那个吃过烤串的瘦朋友的监督下,好在慢跑坚持下来了,回家仰卧起坐的时候两眼发晕,女儿的布娃娃我都看着像烤鸡,小汽车看着像一大块蛋糕,要放弃!朋友给我递过来半杯水,说:要不咱不减了,这两天的罪也就白瘦呗,我知道你坚持不了!我都怀疑她对我没有一点真友情,这时候应该带我大吃一顿才是啊,要知道,即使带我去大吃,我连付钱的力气都没有,还得她请客!脑子里全是我们两个在一起吃小吃、串串、米线、海鲜的画面。

晚上的时候,我还是选择吃蒸的胡萝卜,别的就是不吃,因为我看HICIBI里面含有临床食品级的成分,我一定不会被饿死的,胡萝卜七分饱之后,我通过翻看孩子们小时候的照片度过半个小时,然后开始站墙根,直到坚持58分钟睡倒在地板上,半夜饿醒,开始打开手机追剧,活该剧情当中有一家人吃饭的场景,我连翻床的力气都没有,多么希望这枕头哪怕是一张没有白饼。

3天瘦10斤最快的方法,反正我是挺佩服自己的。

九死一生坚持到天亮,不敢称自己的体重,在体重称前站了好久,这才决定上去,还不敢睁眼看,慢慢睁开看的时候,哇,应该是高兴还是惊讶,说不上来,74公斤,3天瘦10斤,(确切说应该是3.5天,因为那半天我没算进去。)这不是真的吧,我摸摸自己的腰腹,似乎小了一圈,我确定我没有做梦。

但是我还是一个胖子,158减10斤算什么,还要减去40斤体重才正常。于是我又开始进行第二轮HICIBI,但是这次不那么亏待自己了,这时候我要求自己控制饮食+HICIBI切断,而不是只吃胡萝卜了,我只是不吃热量高的食物,比如平时早餐是一碗粥+一个鸡蛋+2个肉包子,我把它换成半碗粥+半个鸡蛋+1个素包子。

运动变成30分钟慢跑+30分钟深蹲或者仰卧起坐,站墙根改成半个小时。

10天后是暑假结束开学的日子,168的个子还剩112斤,我很知足。我扔掉所有大妈级的衣服,换成漂亮的套裙,戴着墨镜和口罩进的办公室,真怕被学生认出来,刚进去,就被办公室张老师喊住问“请问女士你找谁?”我摘掉眼镜和口罩,她说,天呢,你暑假不会是割肉了吧?发生了什么?大家兴奋的不能自已,我竟然流出了幸福的泪水......

学生的反应这一定是之前那个老师的双胞胎姐姐或者是妹妹,要不然不会变化这么大!我今天分享给大家,希望大家在减肥的路上少走弯路,感谢我的坚持,感谢HICIBI,感谢2019年我还瘦着,反正我是挺佩服自己的。秀

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