孜然烤羊排的做法-家常味烤菜谱

孜然烤羊排的做法-家常味烤菜谱1.

把羊排切好要的份量去边边

孜然烤羊排的做法-家常味烤菜谱

2.

用叉子把羊排扎上好多小孔

孜然烤羊排的做法-家常味烤菜谱

3.

把洋葱去皮切丝

孜然烤羊排的做法-家常味烤菜谱

4.

把洋葱丝辣椒粉孜然粉胡椒粉盐加少许水

孜然烤羊排的做法-家常味烤菜谱

5.

一起拌均匀

孜然烤羊排的做法-家常味烤菜谱

6.

戴上一次性手套,把拌好的腌料均匀的抹到羊排两面上用保鲜袋把羊排包好,隔着保鲜袋对羊排进行多次的按摩,让羊排更入味

孜然烤羊排的做法-家常味烤菜谱

7.

把剩下的腌料倒在保鲜袋里,和羊排一起包好,放在冰箱冷藏室里腌制12小时

孜然烤羊排的做法-家常味烤菜谱

8.

孜然烤羊排的做法-家常味烤菜谱

9.

烤羊排之前,把腌制的羊排提前拿出一小时,把烤箱200°用上下功能预热5分钟,把腌制好的羊排和洋葱块一起用锡箔纸包好,将锡箔纸四周包严

孜然烤羊排的做法-家常味烤菜谱

10.

放在烤架上,用200°度先烘烤50分钟。

孜然烤羊排的做法-家常味烤菜谱

11.

将羊排取出,去掉锡箔纸,两面都撒上孜然粉

孜然烤羊排的做法-家常味烤菜谱

12.

继续用250°火力烤10分钟左右外表酥黄即可。

孜然烤羊排的做法-家常味烤菜谱

孜然烤羊排成品图

孜然烤羊排的做法-家常味烤菜谱孜然烤羊排的做法-家常味烤菜谱

烹饪技巧

羊排用锡纸包裹能保证烤的时候水分不流失 羊排吃起来鲜嫩不柴 最后烤的时候用高温快速烤羊排这样水分不易流失,羊排嫩 多撒一些孜然粉味道更好 不吃辣椒的可以不加辣椒粉腌制

上一篇:虾仁炒杂蔬的做法-咸鲜味炒菜谱
下一篇:土豆粉蒸肉的做法-咸鲜味蒸菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

猪皮泡菜烤年糕的做法-酸辣味烤菜谱

猪皮泡菜烤年糕的做法-酸辣味烤菜谱

1849

猪皮泡菜烤年糕的做法,猪皮泡菜烤年糕怎么做请看猪皮泡菜烤年糕的做法步骤图:1、准备好年糕 2、锅中水烧开 3、放入年糕煮2分钟 4、捞出沥干水份备用 5、猪皮汆水3分钟后用菜刀刮去多余的油脂 6...

烤冷面的做法-咸鲜味烤菜谱

烤冷面的做法-咸鲜味烤菜谱

162

烤冷面的做法 - 家常烤冷面的做法非常简单易学。如果烤冷面怎么做好吃,烤冷面的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文烤冷面的家常做法大全,用最短的时间让你学会烤冷面的做法

孜然章鱼足的做法-家常味烤菜谱

孜然章鱼足的做法-家常味烤菜谱

1591

孜然章鱼足的做法 - 家常孜然章鱼足的做法非常简单易学。如果孜然章鱼足怎么做好吃,孜然章鱼足的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文孜然章鱼足的家常做法大全,用最短的时间让你学会孜然章鱼足的做法

烤地瓜的做法-甜味烤菜谱

烤地瓜的做法-甜味烤菜谱

704

烤地瓜的做法 - 家常烤地瓜的做法非常简单易学。如果烤地瓜怎么做好吃,烤地瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文烤地瓜的家常做法大全,用最短的时间让你学会烤地瓜的做法

酥皮榨菜肉末饼的做法-咸鲜味烤菜谱

酥皮榨菜肉末饼的做法-咸鲜味烤菜谱

1880

酥皮榨菜肉末饼的做法 - 家常酥皮榨菜肉末饼的做法非常简单易学。如果酥皮榨菜肉末饼怎么做好吃,酥皮榨菜肉末饼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酥皮榨菜肉末饼的家常做法大全,用最短的时间让你学会酥皮榨菜肉末饼的做法

奶香芝士红薯饼❗️好吃到炸❗️的做法-甜味烤菜谱

奶香芝士红薯饼❗️好吃到炸❗️的做法-甜味烤菜谱

1483

奶香芝士红薯饼❗️好吃到炸❗️的做法 - 家常奶香芝士红薯饼❗️好吃到炸❗️的做法非常简单易学。如果奶香芝士红薯饼❗️好吃到炸❗️怎么做好吃,奶香芝士红薯饼❗️好吃到炸❗️的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文奶香芝士红薯饼❗️好吃到炸❗️的家常做法大全,用最短的时间让你学会奶香芝士红薯饼❗️好吃到炸❗️的做法

快手蝴蝶酥的做法-甜味烤菜谱

快手蝴蝶酥的做法-甜味烤菜谱

557

快手蝴蝶酥的做法 - 家常快手蝴蝶酥的做法非常简单易学。如果快手蝴蝶酥怎么做好吃,快手蝴蝶酥的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文快手蝴蝶酥的家常做法大全,用最短的时间让你学会快手蝴蝶酥的做法

椰蓉吐司的做法-甜味烤菜谱

椰蓉吐司的做法-甜味烤菜谱

747

椰蓉吐司的做法 - 家常椰蓉吐司的做法非常简单易学。如果椰蓉吐司怎么做好吃,椰蓉吐司的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文椰蓉吐司的家常做法大全,用最短的时间让你学会椰蓉吐司的做法

男人经常做这件事很败性!
两性健康

男人经常做这件事很败性!

583

美国《家庭心理学杂志》日前刊登的一项研究认为,夫妻间生闷气,谁也不理谁,会严重影响夫妻关系,甚至引发冷战和离婚。“哪怕通过吵架的方式解决问题,也比生闷气要强”,美国丹佛大学心理学教授、家庭和婚姻研究中心联合主席霍华德·马克说。, 美国《家庭

第章 上孕妇的滋味无法言喻,情沦杏花村爱上怀孕的寡妇
两性健康

第章 上孕妇的滋味无法言喻,情沦杏花村爱上怀孕的寡妇

2077

顾明明按照上面的安排去杏花村办事情,来到这里他发现这里的女人非常多,所以在和合伙人谈论的时候就说起了这件事,原来杏花村这里的山路崎岖,交通也不是很便利,所以村子里的男人几乎都外出打工了,而女人多半是留在村子里,有的带孩子,有的还正怀着孕。这里虽然偏僻但是景色怡人,工作上的事情处理好了之后,合伙人就带

女人爱自己应先调理好宫寒
两性健康

女人爱自己应先调理好宫寒

1903

  宫寒对于女性来说危害是很大的,很可能造成妇科疾病,手脚冰凉等等,因此女性宫寒必须及时的进行调理,才能让女性的子宫得到更好地保护,才能避免出现其他的妇科疾病,影响女性的健康,那么具体的女人宫寒应该怎么调理呢?

感情好的夫妻竟都这样过周末
两性健康

感情好的夫妻竟都这样过周末

945

夫妻们要给自己一个周末的时间,按照以下简单步骤去做,很快就能和烦躁的情绪说“拜拜”,而夫妻关系也将得到极大的改善。星期六 重点:增强交流了解爱人心中所想。多数夫妻都愿意就某一问题进行讨论,但能达成共识或取得突破性进展的,却寥寥无几。其实,夫妻间的交流有很多需要注意的方面,那不妨按照下面的步骤来进行:

男人性功能保健4个黄金阶段
两性健康

男人性功能保健4个黄金阶段

1216

  性,是很多男人关心的话题。在性生活中,有时候他们“性致昂昂”,有时候他们并不能展现自己的性能力,这个时候,他们发现自己的性功能也需要呵护与保健,尤其是在最关键的黄金阶段。  青春期  男性进入青春期后,生理上会发生很大变化,雄性激素水平提高,出现性欲、勃起、性幻想、梦遗等现象。面对这些正常的性冲

'); })();