金针菇番茄鸡蛋的做法-家常味烧菜谱

金针菇番茄鸡蛋的做法-家常味炒菜谱 1.

先把金针菇除掉根,随后清洗。

金针菇番茄鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

2.

番茄假如带皮,炒出去很厚,会减少食欲,吃起來很难受!

炒西红柿以前做削皮解决,将番茄顶端,盛开刀,用热水烫一下,皮就非常容易剥掉了,炒出去不但味儿不降,连口味也越来越更为好。

金针菇番茄鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

3.

西红切割成一小块。更强的炒出汁。

金针菇番茄鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

4.

锅中加点油,油热把做好的生鸡蛋里放进小量的冷水,待拌和后放进锅中,就可以确保鸡蛋炒出去是细嫩的,由于有冷水就不容易非常容易粘锅了。

金针菇番茄鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

5.

放进番茄块,迅速的炒成茄汁

金针菇番茄鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

6.

添加适量的冷水,烧开

金针菇番茄鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

7.

放进金针菇煸炒匀称,放进盐、白胡椒粉煸炒。

金针菇番茄鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

8.

家常金针菇番茄生鸡蛋就搞好了。作法简易,营养成分高还高,很合适小孩吃。

金针菇,番茄,生鸡蛋全是发热量很低的食物,那样做很合适减脂期间的减脂餐,美味又不容易发胖!

金针菇番茄鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

金针菇番茄生鸡蛋制成品图

金针菇番茄鸡蛋的做法-家常味炒菜谱 金针菇番茄鸡蛋的做法-家常味炒菜谱 金针菇番茄鸡蛋的做法-家常味炒菜谱 金针菇番茄鸡蛋的做法-家常味炒菜谱
上一篇:杏鲍菇炒鸡胸肉丝的做法-家常味烧菜谱
下一篇:酱香排骨的作法-家常味炖菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

西红柿大白天吃会变黑吗 西红柿吃多了胸会缩小吗

1816

西红柿是健康美味的食物,它既可以当做水果一样生吃,又可以和鸡蛋一起炒着做菜吃,而且营养丰富,经常食用可美白补水、利尿通便、生津止渴,但据说西红柿白天吃会变黑,这是真的吗?西红柿白天吃会变黑吗不会。白天吃的食物经阳光直射后能导致人变黑的被称之为光感食物,此类光感食物有:芹菜、莴苣、油菜、菠菜、韭菜、苋

啤酒小龙虾尾的做法-咸鲜味炒菜谱

啤酒小龙虾尾的做法-咸鲜味炒菜谱

854

啤酒小龙虾尾的做法 - 家常啤酒小龙虾尾的做法非常简单易学。如果啤酒小龙虾尾怎么做好吃,啤酒小龙虾尾的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文啤酒小龙虾尾的家常做法大全,用最短的时间让你学会啤酒小龙虾尾的做法

西红柿在冰箱能够 放多长时间 怎么判断西红柿坏了

1071

我昨天买了一些西红柿回来,准备当天吃的,但是当时有事情就没有吃,于是我的西红柿就闲置下来了,西红柿在冰箱可以放多久呢?下面一起来看看吧!西红柿在冰箱可以放多久一般可以放一个星期左右。现在市面上常见的西红柿品种都是比较耐放的品种,虽然口感不是特别甜,但是外皮比较厚,比较耐存储,西红柿买回家之后,用保鲜

家常版“爆炒猪心”的作法-家常味炒菜谱

家常版“爆炒猪心”的作法-家常味炒菜谱

723

家常版“爆炒猪心”的做法,家常版“爆炒猪心”怎么做请看家常版“爆炒猪心”的做法步骤图:1、食材准备好:猪心,姜,小米辣 2、猪心清洗干净 3、切成薄片 4、再放入水中反复冲洗出多余的血水 5、沥干水份放入碗...

干煸芸豆的做法-家常味炒菜谱

干煸芸豆的做法-家常味炒菜谱

1217

干煸芸豆的做法 - 家常干煸芸豆的做法非常简单易学。如果干煸芸豆怎么做好吃,干煸芸豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文干煸芸豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会干煸芸豆的做法

肉末芹菜丁的作法-家常味炒菜谱

肉末芹菜丁的作法-家常味炒菜谱

1091

肉末芹菜丁的做法 - 家常肉末芹菜丁的做法非常简单易学。如果肉末芹菜丁怎么做好吃,肉末芹菜丁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文肉末芹菜丁的家常做法大全,用最短的时间让你学会肉末芹菜丁的做法

未全红的西红柿埋稻米里会红吗 未全红的西红柿能吃吗

1816

家里买的西红柿还没有完全红,如果将其直接埋进大米里面的话西红柿会变红吗?未全红的西红柿又能不能吃呢?一起来看看吧。未全红的西红柿埋大米里会红吗会。1.大米会释放出一种天然乙烯气体,这种乙烯气体具有催熟蔬果的作用,所以将未全红的西红柿埋进大米中的话能够加速西红柿变红。2.同时大米中的温度会要稍高于外界

芹菜炒豌豆的做法-家常味炒菜谱

芹菜炒豌豆的做法-家常味炒菜谱

1525

芹菜炒豌豆的做法 - 家常芹菜炒豌豆的做法非常简单易学。如果芹菜炒豌豆怎么做好吃,芹菜炒豌豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文芹菜炒豌豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会芹菜炒豌豆的做法

像自助餐一样的生活,每个女人都喜欢
两性健康

像自助餐一样的生活,每个女人都喜欢

1561

“最好性爱能像自助餐,多一些选择。”如何让性生活多姿多彩,以下就是让女性痴迷的技巧:“吧唧嘴”式的接吻。嘴唇时而前噘,时而后缩,间或发出一些“啧啧”声,这能产生奇妙的快感,同时调动女性的听觉和触觉。制造“性感”的疼。捏住妻子的一小块皮肤,缓慢地增加一点力量。性感和痛感有时是相通的,女人的性趣会随着轻

女人性欲最强最嗨的时刻
两性健康

女人性欲最强最嗨的时刻

700

性爱高质量的状态哪种最能被采纳?这是比较现实的问题的,高质量的性爱生活大多数就应该这样,性爱的性欲时间也不是那么随意就能够制定,需要看天时地利人和,那么什么年龄段的性欲最高呢?在这里就给大家介绍一下女人的性欲高峰都在什么时候。新婚第一年的“蜜月高峰”结婚就是进人了坟墓,这样的说辞不是那么的准确。从两

总是尿频、尿急、尿不净,几个妙方就能解决
两性健康

总是尿频、尿急、尿不净,几个妙方就能解决

384

许多人由于疾病等原因容易出现尿频尿急的情形,这无疑影响了患者的工作和正常生活。那么除了常规的治疗方法之外,有没有什么其它的偏方能帮助改善呢?下面为大家介绍尿频尿急的实用中医偏方推荐,供大家参考。 许多人由于疾病等原因容易出现尿频尿急的情形,

夫妻性生活相对圆满的三个阶段
两性健康

夫妻性生活相对圆满的三个阶段

1700

  一个完整的性生活过程应该包括前戏,性交过程和后戏三个阶段。这三个阶段不但缺一不可,而且每个阶段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求,只有满足这些要求,或掌握这些技巧,性生活才能完美无缺,否则,总会有不尽心意之处。  前戏就是夫妻生活热身赛,是正式性交的准备活动,是性爱活动的起始阶段,是培养情

为了满足妻子,男人必须尽快延长这时间
两性健康

为了满足妻子,男人必须尽快延长这时间

1105

其实,男人射精快,主要就是龟头太敏感,所以,想要延迟射精,延长时间,就要降低龟头的敏感度,有哪些办法呢?1.强化阴茎反应训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把

'); })();