备好食材
山药洗好上锅蒸
蒸十五分钟取出
去皮压碎
压成泥加蜂蜜 拌匀
搓成小圆球做小雪人头部
西兰花切些小朵萝卜切片刻花 用水煮两分钟捞出
也可以锅里油热炒一下加些酱油入味 捞出备用
小番茄切三分之一做小雪人帽子和身体部分
把山药球放上帽子带上
芝麻点缀眼睛嘴
把西兰花摆盘成一颗树
依次把红萝片小雪人摆放好
完成撒上些糖粉即可
童话成品图




烹饪技巧
简单健康美食,让小朋友心情愉快的决定了 。 食材都可以根据自己的口味搭配。
备好食材
山药洗好上锅蒸
蒸十五分钟取出
去皮压碎
压成泥加蜂蜜 拌匀
搓成小圆球做小雪人头部
西兰花切些小朵萝卜切片刻花 用水煮两分钟捞出
也可以锅里油热炒一下加些酱油入味 捞出备用
小番茄切三分之一做小雪人帽子和身体部分
把山药球放上帽子带上
芝麻点缀眼睛嘴
把西兰花摆盘成一颗树
依次把红萝片小雪人摆放好
完成撒上些糖粉即可
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