备好食材
山药洗好上锅蒸
蒸十五分钟取出
去皮压碎
压成泥加蜂蜜 拌匀
搓成小圆球做小雪人头部
西兰花切些小朵萝卜切片刻花 用水煮两分钟捞出
也可以锅里油热炒一下加些酱油入味 捞出备用
小番茄切三分之一做小雪人帽子和身体部分
把山药球放上帽子带上
芝麻点缀眼睛嘴
把西兰花摆盘成一颗树
依次把红萝片小雪人摆放好
完成撒上些糖粉即可
简单健康美食，让小朋友心情愉快的决定了 。 食材都可以根据自己的口味搭配。
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原标题:10秒钟“清理”你的血管，血栓最怕这个动作，躺着就能做堵塞血管的罪魁祸首就是血栓，通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道。正常状态下，体内的血栓会自然分解，但随着年龄的增长、久坐不运动以及生活压力等原因，人
鱼腥草是我们生活中比较常见的一种食物因为鱼腥草的味道可以说是让人又爱又恨很多人喜欢鱼腥草的人对鱼腥草爱的不行，但是吃不惯鱼腥草的人又会觉得鱼腥草的味道让人难以接受那么对于人们来说鱼腥草具体有哪些方面的功效呢?鱼腥草一直就是以一种颇受争议的蔬菜，因为在喜欢吃鱼腥草的人眼中看来鱼腥草具有其他食物难以比拟
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取环手术是一个门诊小手术，手术整个过程很快，只要几分钟。如果对疼痛敏感，或者是节育环位置异常，取环困难时，都可以无痛取环，所以是否无痛都由自己决定，所以大可不必担心。取环手术前，都会进行B超检查，确定节育环的位置和性状。如果节育环在子宫内无异常，普通的取环手术就可以了，也就不需要无痛取环。通常在月经
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