准备各式原材料。

纯肉肠,洗净后斜切片,生姜切丝。

洗净的洋葱切块,圆椒去籽切块,胡萝卜去皮切块。

锅中倒油,下姜丝爆出香味。

下胡萝卜,快速翻炒。

下纯肉肠,快速翻炒至肉肠打卷。

下洋葱,圆椒块,快速翻炒。

淋入一点生抽。

翻炒几下后加入精盐调味。

最后,炒至洋葱断生时,关火即可。

杂蔬炒纯肉肠成品图




烹饪技巧
1:洋葱,圆椒,都比较容易熟,所以最后下锅。
2:胡萝卜,只有充分接触油,它的营养成分,才更加容易被人体吸收。
准备各式原材料。

纯肉肠,洗净后斜切片,生姜切丝。

洗净的洋葱切块,圆椒去籽切块,胡萝卜去皮切块。

锅中倒油,下姜丝爆出香味。

下胡萝卜,快速翻炒。

下纯肉肠,快速翻炒至肉肠打卷。

下洋葱,圆椒块,快速翻炒。

淋入一点生抽。

翻炒几下后加入精盐调味。

最后,炒至洋葱断生时,关火即可。





1:洋葱,圆椒,都比较容易熟,所以最后下锅。
2:胡萝卜,只有充分接触油,它的营养成分,才更加容易被人体吸收。
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