提前准备食物
生鸡蛋打撒搅拌
朝天椒切丝
胡萝卜切丝
锅里放橄榄油烧开，倒进鸡蛋液
将鸡蛋炒成块盛出
放进胡萝卜丝和朝天椒丝煸炒一会儿
放进金针菇煸炒一会儿
倒进调味汁炒匀
放进生鸡蛋块炒匀
放进食用盐调料
炒匀出锅
上菜了
调味汁可以用蚝油替代
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
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秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
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血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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