两个土豆去皮切片蒸熟
放碗中，压成泥
加一个鸡蛋、一勺土豆淀粉、适量面粉
搅拌均匀，揉成面团
搓长条，切成小段
搓成鱼面的形状
水开下鱼面，煮熟捞出过凉
沥干水分，加入1勺盐、1勺糖、少量鸡精，适量醋、适量生抽、1勺蒜泥、1勺小米椒，适量香菜、葱花、辣椒粉、芝麻
浇上热油，拌匀即可
土豆是人人喜爱的美食食材，既能当主食，也能当菜肴，还能当零食，很少有食品像它这样“多面手”。然而，需要提醒大家的是，如果土豆吃的方式不对，可能会给健康带来麻烦，以下3个错误尤其要避免。错误1.用土豆替代蔬菜。如果用土豆替代其他蔬菜，必然会增加膳食的总能量摄入，同时提升膳食整体的血糖负荷。比如说，一碗
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炎炎夏日，大家的防晒意识很强，外出不是穿防晒服就是撑把遮阳伞，这样能使我们的肌肤免受紫外线的侵害。当然如果再涂抹防晒霜/乳那就更好了，不过防晒霜要正确涂抹才有效果。那么防晒霜怎么涂才是正确的？防晒霜的用量一般是多少？大家弄清楚了吗？还不知道的朋友赶紧跟随小编来了解一下吧！ 防晒霜怎么涂才是正确的？
易网在线健康导读：7月17日以来，河南多地遭遇大范围极端强降雨天气，郑州出现特大暴雨，郑州市区严重内涝，导致京广快速路隧道严重积水，水位近乎与上方路面齐平，多辆汽车被冲毁。让我们一起看看详细内容吧。郑州京广北路隧道抽水现场中国安能第三工程局组织精兵强将125人，装备43台套快速投入到防洪抢险救援任务
台风带来大雨，也带来高温天里难得的一场寒凉。可就是这小降温，不少人就顶不住了，腰腿不舒服，医院里各种感冒的也来了，其中抵抗力较弱的老人、孩子纷纷中招。年纪越来越大，阳气渐衰，中医认为，阳气具有温煦功能，对于健康至关重要。人有阳气也才能身体暖和，对外界环境变化的适应力也比较强，赶在秋来之前补足阳气，才
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1、睡眠不足10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力预防儿童近视的作用。2、疾病相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些病儿大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下
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