豉汁蒸皖鱼的做法-蒜香味蒸菜谱

豉汁蒸皖鱼的做法-蒜香味蒸菜谱步骤 step

1

豉汁蒸皖鱼的做法-蒜香味蒸菜谱


鲩鱼腩切块,用盐腌制入味(半小时)。

步骤 step

2

豉汁蒸皖鱼的做法-蒜香味蒸菜谱

豆腐切片装盘。

步骤 step

3

豉汁蒸皖鱼的做法-蒜香味蒸菜谱


碗中放入葱姜蒜末、豆豉末,浇上热油,放入蚝油、蒸鱼豉油、胡椒粉,搅拌成蒜香味十足的豉汁。

步骤 step

4

豉汁蒸皖鱼的做法-蒜香味蒸菜谱


鱼块入味后放入豆腐表面。

步骤 step

5

豉汁蒸皖鱼的做法-蒜香味蒸菜谱

放入调好的蒜香豉汁

步骤 step

6

豉汁蒸皖鱼的做法-蒜香味蒸菜谱

水开入锅,蒸十分钟。

步骤 step

7

豉汁蒸皖鱼的做法-蒜香味蒸菜谱

时间到,撒点小香葱,出锅。成品鲜香下饭。

豉汁蒸皖鱼的成品图

豉汁蒸皖鱼的做法-蒜香味蒸菜谱 />豉汁蒸皖鱼的烹饪技巧 技巧 tips

1、红葱很重要,没有红葱味道差很多
2、喜欢吃辣的可以在料汁里加小米辣
3、最后撒葱花,香菜,淋热油,看个人喜好

上一篇:无油腐乳红烧肉的做法-咸鲜味炖菜谱
下一篇:

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

懒人版电饭煲蜜汁叉烧,方法和配方都超级的做法-咸鲜味蒸菜谱

懒人版电饭煲蜜汁叉烧,方法和配方都超级的做法-咸鲜味蒸菜谱

1868

懒人版电饭煲蜜汁叉烧,方法和配方都超级简单的做法菜谱为您推荐大图正宗的懒人版电饭煲蜜汁叉烧,方法和配方都超级简单的家常做法,懒人版电饭煲蜜汁叉烧,方法和配方都超级简单的做法步骤图解,更多家常懒人版电饭煲蜜汁叉烧,方法和配方都超级简单怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

肉饼蒸蛋的做法-咸鲜味蒸菜谱

肉饼蒸蛋的做法-咸鲜味蒸菜谱

1945

肉饼蒸蛋的做法菜谱为您推荐大图正宗的肉饼蒸蛋的家常做法,肉饼蒸蛋的做法步骤图解,更多家常肉饼蒸蛋怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

咸肉蒸娃娃菜的做法-家常味蒸菜谱

咸肉蒸娃娃菜的做法-家常味蒸菜谱

1933

咸肉蒸娃娃菜的做法菜谱为您推荐大图正宗的咸肉蒸娃娃菜的家常做法,咸肉蒸娃娃菜的做法步骤图解,更多家常咸肉蒸娃娃菜怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

鲜虾时蔬蒸饺【宝宝辅食】的做法-咸鲜味蒸菜谱

鲜虾时蔬蒸饺【宝宝辅食】的做法-咸鲜味蒸菜谱

558

鲜虾时蔬蒸饺【宝宝辅食】的做法菜谱为您推荐大图正宗的鲜虾时蔬蒸饺【宝宝辅食】的家常做法,鲜虾时蔬蒸饺【宝宝辅食】的做法步骤图解,更多家常鲜虾时蔬蒸饺【宝宝辅食】怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

香肠蒸鸡的做法-家常味蒸菜谱

香肠蒸鸡的做法-家常味蒸菜谱

994

香肠蒸鸡的做法菜谱为您推荐大图正宗的香肠蒸鸡的家常做法,香肠蒸鸡的做法步骤图解,更多家常香肠蒸鸡怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

蒜蓉蒸排骨的做法-蒜香味蒸菜谱

蒜蓉蒸排骨的做法-蒜香味蒸菜谱

796

蒜蓉蒸排骨的做法菜谱为您推荐大图正宗的蒜蓉蒸排骨的家常做法,蒜蓉蒸排骨的做法步骤图解,更多家常蒜蓉蒸排骨怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

什么样的烹饪方法低碳环保健康 蒸菜是最营养的烹饪法

什么样的烹饪方法低碳环保健康 蒸菜是最营养的烹饪法

877

传统的熘炒烹炸菜肴虽然好吃,但油脂含量高,不但有易发胖的烦恼,还会惹来不少油烟。什么样的烹饪方法最低碳、最环保、最健康呢?蒸菜的N种面孔最理想的烹调方法,当数蒸菜。很多人认为蒸菜十分单调,殊不知,蒸菜其实有着丰富做法。做凉菜的话,一般是先把材料蒸熟,然后浇上汁。比如青菜、圆白菜可蒸好后浇上炝葱花豉油

今日美食~白灼生蚝的做法-蒜香味蒸菜谱

今日美食~白灼生蚝的做法-蒜香味蒸菜谱

1204

今日美食~白灼生蚝的做法菜谱为您推荐大图正宗的今日美食~白灼生蚝的家常做法,今日美食~白灼生蚝的做法步骤图解,更多家常今日美食~白灼生蚝怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

健康新闻

肚子里的“咕噜”声,是怎么回事?

1331

前不久,在校大学生小王碰到了很尴尬的事情,肚子里一直咕噜咕噜地叫,声音很大,课都没法上了,他担心其他同学听到,看了很多医院的专家,也做了胃镜和肠镜检查,然而并没有什么大问题。因为肚子响,小王已经休学半年了。家住南京江宁区40岁的张女士也碰到了同样的问题,肚子响得连基本的日常生活都难以维持。肚子响究竟

在减肥的期间应该用什么样的油炒菜
日常养生

在减肥的期间应该用什么样的油炒菜

2118

在减肥期间油脂的摄入十分的关键因为油脂摄入的太多是十分影响减肥效果的但是游戏人却发现自己即便很少吃油却还是效果不好,其实吃什么油也是十分重要的有一些油吃了之后效果反倒更会影响健康以及减肥效果所以要选择合适的油。在减肥的时候最不能够吃那些油脂比较高的食物,所以有很多人会用开水烫青菜,吃开水烫菜营养价值

健康新闻

老人心梗,1/3无症状

1385

存在活动或劳累后胸口疼痛、憋闷、气喘、心慌等症状,很可能意味着患有冠心病,但完全没有类似症状,也未必是真的安全。有一类冠心病被称为无症状性心肌梗死,病人没有明显胸痛或与心肌缺血相关的症状,但检查结果却能证实,给心脏供血的主要血管存在明显狭窄病变。研究发现,无症状心肌梗死可表现为三种不同类型。第一种叫

日常养生

治疗便秘哪些蔬果通便比较有效

1616

我们在日常的美食选择当中,因为选择多以后很多喜欢肉类或者喜欢吃米饭的人每天都会吃很多,但是呢,这些东西如果不加入适当的蔬菜,还有高纤维的食物,很容易就产生便秘的,结果女性的饮食习惯想要治疗便秘缓解的话,不要依赖药物,我们可以通过食疗方面来进行自然通便,今天小编就来跟大家分享一下,治疗便秘哪些蔬果通便

特稿:中医走向世界迎来里程碑
健康新闻

特稿:中医走向世界迎来里程碑

1836

正在瑞士日内瓦召开的第72届世界卫生大会25日审议通过了《国际疾病分类第11次修订本》,首次将起源于中医药的传统医学纳入其中,这一成果离不开各国医学界人士长期不懈的努力,体现出中医乃至中国传统文化中的“和合之道”。国内外多位专家表示,这将是中医走向世界的“里程碑”。“和合之道”促共识《国际疾病分类

'); })();