准备葱切段，姜切片
带鱼收拾干净，去内脏，洗干净沥干水分，加入料酒，五香粉，花椒粉，盐1小勺，葱段，姜片，揉匀，腌制半小时。
准备蛋液，面粉
平底锅热油。
将带鱼裹入蛋液，蛋液加入1小勺盐。
再裹入淀粉
待油热了，转小火，依次放入带鱼
待金黄色，翻年，继续煎
撒上葱花，香喷喷的带鱼，开吃
带鱼很容易煎糊，注意小火，看好火候。
可乐盐鸡翅的做法 - 家常可乐盐鸡翅的做法非常简单易学。如果可乐盐鸡翅怎么做好吃,可乐盐鸡翅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文可乐盐鸡翅的家常做法大全,用最短的时间让你学会可乐盐鸡翅的做法
蚝油豆腐【孔老师教做菜】的做法，蚝油豆腐【孔老师教做菜】怎么做请看蚝油豆腐【孔老师教做菜】的做法步骤图：1、豆腐一切两半，再切成薄片。（选用嫩豆腐，口感会更好些。嫩豆腐，又称南豆腐、软豆腐、石膏豆腐，与北豆腐相比，质地比较...
销魂蒜香茄的做法，销魂蒜香茄怎么做请看销魂蒜香茄的做法步骤图：1、备好食材：长茄子、二荆条、小米辣、小葱、大蒜； 2、二荆条、小米料、大蒜、小葱分别切碎； 3、取1只空碗，调入调料：...
蛋酿煎的做法，蛋酿煎怎么做请看蛋酿煎的做法步骤图：1、备好食材：馒头，鸡蛋，酒酿，枸杞； 2、馒头切丁；枸杞用清水浸泡片刻，捞出沥干水分； 3、鸡蛋磕进碗里，接着倒入酒酿...
蔬菜卷饼的做法，蔬菜卷饼怎么做请看蔬菜卷饼的做法步骤图：1、煎饼的面粉，就选普通的面粉即可。 2、面粉倒入盆里，加入开水，用筷子拌成絮状，将面烫好。 3、稍微冷却后，用手搓揉成...
自制脆皮肠的做法 - 家常自制脆皮肠的做法非常简单易学。如果自制脆皮肠怎么做好吃,自制脆皮肠的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文自制脆皮肠的家常做法大全,用最短的时间让你学会自制脆皮肠的做法
蛋香小馒头的做法，蛋香小馒头怎么做请看蛋香小馒头的做法步骤图：1、简单的食材，健康美味。 2、鸡蛋加盐搅拌均匀，馒头切2厘米宽的丁 3、搅拌好的蛋液加入馒头丁中在次搅拌均匀。 4、多...
铜锣烧的做法 - 家常铜锣烧的做法非常简单易学。如果铜锣烧怎么做好吃,铜锣烧的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文铜锣烧的家常做法大全,用最短的时间让你学会铜锣烧的做法
如今，辣已成为北方人饮食中不可缺少的一种口味。看看满街的川菜馆以及泰餐等都有着不同程度的辣味。但专家提醒，北方人吃辣可能会伤及眼睛。 由于南北方气候的不同，造成人体的体质也有差异。如：北方人的肠胃功能较强，南方人的肠胃功能较弱。据中国中医研究院心身医学科主任赵志付博士介绍：北方人是体内热，
对于一个女生来说，它所能吸引到人的地方，无非就是这么几项，像肌肤是否细腻红润、衣物是否搭配得当、气质是否高挑有致、发型能否得体细致等等。在这里面，肌肤应该占据了很重要的一部分内容。俗话说得好。一白遮三丑。如果一个女生的肤质很好，红润细致，那么绝对在穿搭上就已经占据了非常大的优势了。但是要知道，像肌肤
冬天防晒霜一天涂几次 防晒是一年四季都必不可少的步骤，一般来说，冬天如果不出门，一天搽一次防晒值在25左右的防晒霜就可以了，如果要出门的话，在出门之前的20分钟，还要多涂抹一次。防晒霜涂抹在皮肤上几个小时后效果就会慢慢减弱失效，所以如果要长时间的呆在户外的话，隔3-4个小时就要记得补涂防晒霜，在补涂
牙齿健康很重要，拥有健康的牙齿，能让你吃饭更香，笑得也更加灿烂。那么怎么才能拥有一口好呀呢？会刷牙很重要，一起来跟医生学刷牙吧！刷牙4技巧1)牙刷倾斜45 度，在每颗牙上颤动10 圈，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。2)刷牙齿咬合面时，牙刷不要来回刷，仍然要保持牙刷在每颗牙上颤动。3)上下门齿很难刷
随着饮食水平和养生意识的提高，越来越多的朋友开始注重膳食平衡。然而，有一些朋友干脆把所有主食都用粗粮替代，认为这样不仅可以减肥，还对身体有所帮助。事实真的如此吗？今天就让我们来一同了解。我们都知道吃粗粮有利于身体健康，但其实如果摄入粗粮过多，也会给自己的身体造成负担。粗粮是相对于精细加工的粮食而言，
1.