吃下整片海洋的波奇饭的做法-其它口味拌菜谱

1.

准备原料

2.

腌制三文鱼
将洗净的三文鱼切成块状,倒入寿司酱油、芝麻油1勺、白糖适量、黑白芝麻各1勺拌匀,放入冰箱冷藏半小时;

3.

腌制带子
洗净的带子切丁,大葱切碎,洋葱切丝,同时倒入碗中,继续加入生姜、酱油、柠檬汁、白糖、米酒+红糖、清酒、芝麻油拌匀,放入冰箱冷藏半小时;

4.

米饭中加入寿司醋拌匀,摊开在盘子上

为什么要加寿司醋呢?因为加入后可以保证海鲜的新鲜度,以及保持饭的软度。不然拿出来的饭过一会就吹得又冷又干,一点胃口没了。

5.

材料切片、切丁

牛油果切片、芒果切丁、小黄瓜切片、心里美萝卜切片;

6.

米饭铺上食材

材料备齐啦,就可以在米饭上铺上食材,撒上芝麻以及腌制的酱汁。

烹饪技巧

米饭最好使用日本的寿司专用米饭,口感会更佳。

米饭盛出晾凉,记得要倒入一些寿司醋哦,这样米饭的口感才不会因为放太久变得冷冰冰、硬邦邦。

上一篇:火龙果味螺旋意面#明目护眼从吃开始#的做法-果味拌菜谱
下一篇:香煎黄翅鱼的做法-家常味煎菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

火龙果味螺旋意面#明目护眼从吃开始#的做法-果味拌菜谱

火龙果味螺旋意面#明目护眼从吃开始#的做法-果味拌菜谱

893

火龙果味螺旋意面#明目护眼从吃开始#的做法 - 家常火龙果味螺旋意面#明目护眼从吃开始#的做法非常简单易学。如果火龙果味螺旋意面#明目护眼从吃开始#怎么做好吃,火龙果味螺旋意面#明目护眼从吃开始#的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文火龙果味螺旋意面#明目护眼从吃开始#的家常做法大全和火龙果味螺旋意面#明目护眼从吃开始#的视频,用最短的时间让你学会火龙果味螺旋意面#明目护眼从吃开始#的做法

酱汁蛰头的做法-咸鲜味拌菜谱

酱汁蛰头的做法-咸鲜味拌菜谱

230

酱汁蛰头的做法 - 家常酱汁蛰头的做法非常简单易学。如果酱汁蛰头怎么做好吃,酱汁蛰头的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱汁蛰头的家常做法大全和酱汁蛰头的视频,用最短的时间让你学会酱汁蛰头的做法

糊辣鸡块的做法-糊辣味拌菜谱

糊辣鸡块的做法-糊辣味拌菜谱

2105

糊辣鸡块的做法 - 家常糊辣鸡块的做法非常简单易学。如果糊辣鸡块怎么做好吃,糊辣鸡块的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糊辣鸡块的家常做法大全和糊辣鸡块的视频,用最短的时间让你学会糊辣鸡块的做法

凉拌鸡脆骨的做法-香辣味拌菜谱

凉拌鸡脆骨的做法-香辣味拌菜谱

507

凉拌鸡脆骨的做法 - 家常凉拌鸡脆骨的做法非常简单易学。如果凉拌鸡脆骨怎么做好吃,凉拌鸡脆骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌鸡脆骨的家常做法大全和凉拌鸡脆骨的视频,用最短的时间让你学会凉拌鸡脆骨的做法

凉拌苦瓜的做法-家常味拌菜谱

凉拌苦瓜的做法-家常味拌菜谱

1708

凉拌苦瓜的做法 - 家常凉拌苦瓜的做法非常简单易学。如果凉拌苦瓜怎么做好吃,凉拌苦瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌苦瓜的家常做法大全和凉拌苦瓜的视频,用最短的时间让你学会凉拌苦瓜的做法

转基因三文鱼首登人类餐桌:生长快一倍 已卖1万磅

转基因三文鱼首登人类餐桌:生长快一倍 已卖1万磅

1412

当地时间8月4日,位于美国马萨诸塞州的AquaBounty Technologies公司宣布,已向加拿大客户出售了10000磅(4535千克,4.53吨)AquAdvantage转基因三文鱼。这意味着在公开市场上,转基因动物的食品完成了首次销售。

寿司的做法-其它口味拌菜谱

寿司的做法-其它口味拌菜谱

240

寿司的做法 - 家常寿司的做法非常简单易学。如果寿司怎么做好吃,寿司的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文寿司的家常做法大全和寿司的视频,用最短的时间让你学会寿司的做法

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些

'); })();