先将黑木耳用温水浸泡4-6小时，泡发。
紫甘蓝洗净，切丝(可以切细点) 把紫甘蓝放进容器中浸泡，洗净沥干水份加入一茶匙盐，抓拌均匀后腌制10分钟后挤去多余水份
木耳泡发后洗净，锅里烧开水，木耳入锅焯水三分钟，捞出过凉水沥干备用（木耳焯水建议不要超过五分钟，热水焯好马上过凉水
切成细丝备用
准备调味汁：一茶白糖一勺苹果醋半勺麻油一勺鲜贝露少许鸡精，再加一点凉白开搅拌均匀，可以自己尝一下，各种调味料可以根据自己的口味酌情添减，
紫甘蓝木耳放进容器，加适量盐拌匀，将调味汁倒入紫甘蓝木耳中拌匀，
撒上葱花白芝麻！
鸡腿拌的做法 - 家常鸡腿拌的做法非常简单易学。如果鸡腿拌怎么做好吃,鸡腿拌的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡腿拌的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡腿拌的做法
菠菜拌鸡蛋的做法，菠菜拌鸡蛋怎么做请看菠菜拌鸡蛋的做法步骤图：1、菠菜胡萝卜切好备用 2、菠菜胡萝卜焯水 3、鸡蛋摊成蛋饼 4、摊好的鸡蛋切成条 5、醋、生抽、香油、盐、蒜末调成料汁...
手撕鸡肉的做法 - 家常手撕鸡肉的做法非常简单易学。如果手撕鸡肉怎么做好吃,手撕鸡肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文手撕鸡肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会手撕鸡肉的做法
凉拌藕丝的做法 - 家常凉拌藕丝的做法非常简单易学。如果凉拌藕丝怎么做好吃,凉拌藕丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌藕丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌藕丝的做法
开胃萝卜片的做法 - 家常开胃萝卜片的做法非常简单易学。如果开胃萝卜片怎么做好吃,开胃萝卜片的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文开胃萝卜片的家常做法大全,用最短的时间让你学会开胃萝卜片的做法
凉拌白菜梗的做法 - 家常凉拌白菜梗的做法非常简单易学。如果凉拌白菜梗怎么做好吃,凉拌白菜梗的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌白菜梗的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌白菜梗的做法
无油酸爽菠菜粉丝的做法 - 家常无油酸爽菠菜粉丝的做法非常简单易学。如果无油酸爽菠菜粉丝怎么做好吃,无油酸爽菠菜粉丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文无油酸爽菠菜粉丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会无油酸爽菠菜粉丝的做法
糖醋水果萝卜的做法 - 家常糖醋水果萝卜的做法非常简单易学。如果糖醋水果萝卜怎么做好吃,糖醋水果萝卜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糖醋水果萝卜的家常做法大全,用最短的时间让你学会糖醋水果萝卜的做法
2019年06月09日健康简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、关于吃粽子的那些事儿日常养生1、刚刚九个月大的宝宝是否适合吃梨2、导致毛发旺盛的原因以及如何解决【健康语】健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
中新网哈尔滨12月11日电 (程岩 记者 史轶夫)黑龙江省卫健委11日发布消息，10日0-24时，黑龙江省无新增新冠肺炎疫情信息报告。12月2日，哈尔滨市发现1例本土新冠肺炎确诊病例、2例初筛阳性感染者。截至2021年12月10日24时，黑龙江省现有本土确诊病例41例，现有本土无症状感染者1例。哈尔
中新网北京1月20日电 生物医药企业博雅辑因与细胞生态海河实验室日前签署战略合作研发协议，双方将基于各自技术和资源优势，共同推进造血干细胞研发转化和基因治疗相关技术与产品落地，打造中国造血干细胞疗法的原始创新研究和临床转化平台。细胞生态海河实验室是依托中国医学科学院血液病医院(中国医学科学院血液学
腌红椰菜金针菇的做法，腌红椰菜金针菇怎么做请看腌红椰菜金针菇的做法步骤图：1、爽口美味 2、非常好吃哦 3、将所需食材称重(材料里面的重量是去跟去头的) 4、将所需要材料称重(材料里的克数是去掉...
有很多女性在分娩后肚子里有很多脂肪。穿越和衣服特别难看，尤其是在夏天穿裙子时，我觉得特别尴尬，我会想方设法减肥。你怎么会减掉腹部的脂肪?我们来看看这个问题。怎么减掉腹部肥肉方法1，仰卧起坐，我们都知道仰卧起坐对于减肚子上的肥肉效果是非常不错的，每天坚持做150个仰卧起坐，只要坚持一个月左右，肚子上的
1.