奶香土豆泥的做法-咸鲜味蒸菜谱

奶香土豆泥的做法-咸鲜味蒸菜谱1.

挑选土豆,不要购买发青的发芽的土豆,发芽的土豆龙葵碱含量会非常高,人体进食后可能会出现食物中毒。

奶香土豆泥的做法-咸鲜味蒸菜谱

2.

土豆去皮切小块

奶香土豆泥的做法-咸鲜味蒸菜谱

3.

将土豆块放入ACA蒸烤箱里蒸10分钟,以能用勺子轻易碾碎为准

奶香土豆泥的做法-咸鲜味蒸菜谱

4.

煮好的土豆用压泥器压成土豆泥,趁热加入牛奶和盐,淡奶油拌匀。

奶香土豆泥的做法-咸鲜味蒸菜谱

5.

再将黄油和黑胡椒粉放在土豆泥上,进微波炉微波20秒,这是加热让黄油增香,没有微波炉的可以直接用锅来热黄油再放入黑胡椒粉。

奶香土豆泥的做法-咸鲜味蒸菜谱

6.

热好后快速拌匀就可以吃上了,太香了,非常细腻呢~

奶香土豆泥的做法-咸鲜味蒸菜谱

7.

这份无添加,新鲜营养健康的奶香土豆泥就做好了

奶香土豆泥的做法-咸鲜味蒸菜谱

奶香土豆泥成品图

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