俗话说：七月份的尾巴，八月份的前奏；天气也随之进入了伏季，酷夏难耐我们怎样应对呢，首先还应当从饮食开始，接下来健康之家小编带大家看看三伏天如何养生？以及入伏后吃什么好？
多吃小麦
头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，这些都是小麦做成的。小麦做主食能提供能量和B族维生素，但它还有很多药食两用的功效，能帮助我们安度盛夏。
小麦麸口感很糙，为了追求高质量生活，我们一般都把它丢弃了，实在是不应该。
“小麦麸也有一定的药用功效，能除心烦，止消渴。”南省中医院针灸科副主任中医师吕沛宛说。另外，其营养价值很高，富含B族维生素、粗纤维以及维生素E和硒等抗氧化物。现代研究表明，小麦麸对预防结直肠癌、大肠癌等有一定作用。
现在我们也逐渐认识到小麦麸的好处，一般超市中都有卖的，而且价格不贵。
早餐时取一勺放在牛奶里，时间来得及的话可以稍微煮一下。另外，熬小米粥时加些也行，和豆浆搭配也不错里，营养丰富，也容易消化吸收，可以说是百搭食材。
4月23日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例1580例。其中境外输入病例14例（广东5例，广西4例，内蒙古1例，福建1例，河南1例，四川1例，云南1例），含1例由无症状感染者转为确诊病例（在广东）；本土病例1566例（上海1401例，吉林60例，黑龙江26例，北
中新网4月24日电 据北京市卫健委微信公众号消息，4月23日0时至24时，北京新增22例本土确诊病例(确诊病例1至14昨日已通报)，无新增疑似病例和无症状感染者；无新增境外输入确诊病例、疑似病例，新增1例境外输入无症状感染者。治愈出院6例。确诊病例1：现住顺义区李桥镇后桥村。4月22日作为确诊病例的
中新网4月24日电 据广西卫健委网站消息，4月23日0-24时，广西新增本土无症状感染者2例(防城港市，均在集中隔离人员中发现)。当日解除隔离医学观察本土无症状感染者40例(防城港市32例，钦州市7例，崇左市1例)。截至4月23日24时，全区现有本土确诊病例4例(均在百色市)，本土无症状感染者275
中新网4月24日电 据广东卫健委微信公众号消息，4月23日0-24时，全省新增本土确诊病例4例(其中2例为无症状感染者转确诊)，均为广州报告。全省新增出院15例(境外输入2例)，目前在院269例(境外输入22例)；新增解除医学观察无症状感染者51例(境外输入42例)，尚在医学观察无症状感染者315例
新华社上海4月23日电（记者袁全、胡洁菲）记者从4月23日举行的上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上获悉，当前上海疫情形势依然严峻复杂，新增阳性感染者总量基数大、仍处于高位波动，总体在封控区、管控区、集中隔离点内发现。据悉，22日增加幅度较大的区有：浦东新区（较前日增加约3000例）、松江区（较前日增
“林老师，今天又是你值班？”“何阿姨，来了呀，今天在37床做哦！”在上海东方医院血透中心，浙江援沪的血透护士林芳与病人何阿姨热情地打着招呼。 何阿姨被女儿搀着慢慢走到病床边，另一位援沪队员张丽娜看到，小跑着过来，扶上床、开机、接液、上机……4个小时后，血透顺利做完。何阿姨的女儿叫住两位护士，从包里
近期，全国疫情形势呈现逐渐企稳态势，但地区之间交叉输入影响明显，各地动态清零任务依然十分艰巨。越是在这样的时候，越要清醒地认识到，动态清零是综合社会成本最低的抗疫策略，是基于中国当前疫情形势的最佳选择，能最大程度地避免疫情失控及其造成的巨大损失。应该看到，动态清零不是要求“零感染”，而是对发生的新冠
为坚决打赢疫情防控攻坚战，上海根据疫情形势，全市实施分区分类差异化防控。在积极支持和配合社区防控措施的同时，一部分市民也遇到了生活物资上的困难。面对群众急难愁盼，通过八方支援、团结协作，上海不断加大供应、打通堵点、提升服务，部分居民生活物资紧张局面正在有效缓解。努力畅通保供物资进入上海渠道4月15日
相信很多的女性都是爱美的，我们在理性的养生选择当中，爱美的女性化妆或者护肤不到位的话，也是容易导致我们脸色有粉刺黑头，从而使我们的脸色不是太好的情况，那在日常当中理性如何来进行安全卸妆和清理我们的角质层了，今天小编就来跟大家回想一下，女性角质层厚卸妆不彻底都有哪些危害?具体的解答如下;1、卸妆不彻底
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性爱中，相对于男人爱强调结果的特性来说，女人更倾心于享受过程。每一次，女人都会在心里悄悄说：亲爱的，能不能慢点，再慢点…… 男人也许是知道的，他肯定也在努力。做得到，是他努力了;做不到，他也努力了。如果他不知道，你有责任告诉他。事实上，“慢”给双方带来的乐趣是同等的，为什么不理直气壮地慢下来?
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