猴头菇用冷水浸泡，其间适时换水
猴头菇浸泡后撕成小朵，入锅煮20分钟捞出备用
鸡腿洗干净
鸡腿放入砂锅
放入猴头菇
加葱姜、大料、香叶，盖上锅盖煲
大白菜尾部洗干净切成块儿
30分钟后，大白菜入锅同煲
加盐、胡椒粉搅拌均匀关火，盛出享用
1、食材搭配依据个人偏爱。
2、调味品依据个人口味添加。
3、不用添加色重味重的调味品。
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南瓜蒸鸡腿的做法，南瓜蒸鸡腿怎么做请看南瓜蒸鸡腿的做法步骤图：1、将鸡腿提前从冰箱取出解冻，南瓜、生姜、大蒜、香葱都去掉外皮并洗净备用； 2、解冻好的鸡腿洗净并用刀剁成小块，而将生姜...
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
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秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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