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节气养生当中三伏天湿气多吃什么

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节气养生当中，三伏天是按照古代的一些算法来进行计算的，三伏天里湿气比较重，早晚温差大，很容易出现我们身体不适等等，而且在三伏天我们需要注意防晒，那三伏天有哪些方法可以排出体内湿气，让身体感觉不那么的承重达到食疗养生的目的，今天小编进来跟大家分享一下，节气养生当中三伏天湿气重如何排出湿气的几种食物?具

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